Das geheime Leben der Seele

Das Buch "Das geheime Leben der Seele" von Sabine Wery von Limont hatte mich hauptsächlich deswegen angesprochen, weil bei einem Mitglied unserer Familie eine Angststörung vorliegt und ich mir erhofft hatte, in diesem Buch gute Antworten auf meine vielen Fragen dazu zu finden. Alle wurden natürlich nicht beantwortet, dafür benötigt man dann doch spezielle Fachliteratur, aber die Autorin gibt einen sehr umfassenden allgemeinen Einblick in das Leben der Seele bzw. die Psychologie, den ich sehr interessant fand und sehr froh bin, dieses Buch gelesen zu haben und nun manche Mitmenschen mit ganz anderen Augen sehen zu dürfen. Die Autorin hat zudem einen so interessanten, leicht verständlichen und sympathischen Schreibstil, dass sich dieses Buch nicht wie ein herkömmlicher, trockener und mit Fachbegriffen gespickter Ratgeber, sondern vielmehr wie ein Roman lesen lässt, den man nicht mehr zur Seite legen möchte.

In ihren sehr umfangreichen Erläuterungen bekommt man viele Informationen, die mir viel neues Wissen und Verständnis beigebracht haben. Gerade als Mama war es für mich sehr interessant zu erfahren, inwiefern man seine Kinder im Mutterleib schon prägt und inwieweit das Gehirn bei der Geburt schon ausgebildet ist, wie man die Seele nach der Geburt jedoch noch steuern kann und mit welchen Erziehungsformen man in späteren Jahren Persönlichkeitsstörungen hervor rufen kann bzw. welche Störungen es überhaupt gibt und wie sich Betroffene selbst sehen. Interessant war auch zu erfahren, inwiefern sich die mitunter weit zurück liegende Vergangenheit früherer Generationen auf unser heutiges Leben auswirkt. Aber die Erkenntnisse aus dem Buch reichen noch viel weiter, angefangen vom limbischen System und die Botenstoffe des Gehirns, die der Körper in bestimmten Situationen sendet, über Bedürfnisse, Störungen, Psychosomatik und Therapie. Dies alles erläutert die Autorin fachkundig, aber doch für Laien sehr verständlich und genau im richtigen Umfang, um einen guten ersten Einblick zu gewähren und trotzdem den Leser an der Fülle an Text nicht zu überfordern. Gut fand ich auch die Fallbeispiele, die sehr ausführlich einzelne Fälle erklären. Zudem macht die Autorin Mut, sich einem Therapeuten anzuvertrauen.

Dieses Buch sollte meiner Meinung nach jeder gelesen haben. Man lernt dadurch tatsächlich sich selbst und das Verhalten anderer Menschen mehr zu verstehen und es regt sehr an, sich über das Thema Gedanken zu machen. Auch wenn man sich selbst und andere Menschen nicht ändern kann, schafft es mit Sicherheit mehr Verständnis und ist vielleicht ein erster Schritt, in manchen Situationen umzudenken. Gerade weil seelische Leiden oft als Spinnerei abgetan werden, was sie jedoch keinesfalls sind, und dann lange nicht ernst genommen werden, jedoch bei stärkeren Störungen auch dem restlichen Körper schaden können und Auswirkungen auf das Immunsystem und den Allgemeinzustand haben, sollte sich jeder einmal mit diesem Thema auseinander gesetzt haben. Das Cover finde ich ebenfalls sehr gelungen und die geschwungenen Linien stellen für mich einen guten Bezug zum Thema dar, wenn auch vielleicht statt pinker Schrift z.B. grün hätte gewählt werden können, um auch Männer besser anzusprechen. Von mir gibt es auf alle Fälle fünf Sterne für dieses tolle Werk!

Bei "das Geheimnis der Seele" handelt es sich um ein Sachbuch über die menschliche Psyche. Mit viel Charme und Witz versucht uns Sabine Wery von Limont uns unsere Seele näher zu erläutern. Warum mich das Buch angesprochen hat? Ich wollte mich gern ein wenig besser verstehen, aber auch mein Umfeld mit mehr Verständnis gegenübertreten. Zudem finde ich die menschliche Psyche und ihre Tücken sehr interessant und wollte gerne mehr darüber erfahren.

Das Cover fand ich auf dem ersten Blick nicht so ansprechend, doch als ich erfahren habe, worum es sich handelt und wie das Buch aufgebaut ist, war mir das schnell egal, denn hier punktet alleine schon das Inhaltsverzeichnis. Es ist sehr strukturiert aufgebaut und man bekommt somit einen schnellen Überblick. Außerdem können so Themengebiete überspringen werden, die einen vielleicht nicht so interessieren. Was jedoch bei mir nicht der Fall war. Ich habe das Buch "weggelesen" als sei es eine spannende Geschichte. Für einen Laien - worunter ich natürlich auch zähle - ist alles sehr verständlich erklärt und auch die immer wiederkehrenden Fallbeispiele haben mir sehr gut gefallen. Das ein Sachbuch so mitreißend sein kann, hätte ich nun nicht gedacht, aber die Autorin hat es tatsächlich geschafft.
Was mich zusätzlich positiv gestimmt hat, ist das Register indem man in Zukunft nochmal schnell bestimmte Begrifflichkeiten nachschlagen kann.

Also im Großen und Ganzen: Ausgezeichnet! Zumindest kann ich sagen, dass ich mich und meine Mitmenschen nun in einem anderen Blickwinkel betrachte.

In dem umfangreichen Sachbuch „Das geheime Leben der Seele“ schafft es die Autorin Sabine Wery von Limont einen auch für Laien verständlichen und sehr interessanten Einblick in das Funktionieren unserer Seele zu geben.

Es ist keine spirituelle Sichtweise, sondern ein wissenschaftlicher Blick mit vielen psychologischen, psychotherapeutischen und medizinischen Erklärungen.

Interessant war auch der mittlere Teil über Persönlichkeitsstörungen und psychische Krankheiten, wie z.B. Depressionen, und der psychosomatische Anteil vieler physischer Krankheiten.

Das ganze ist in einer leicht verständlichen Sprache geschrieben und mit vielen humorvollen Beispielen durchzogen. Ich hatte viel Freude beim Lesen und habe auch sehr viel gelernt.

Das Thema Seele ist immer mehr im Fokus und schon lange kein Tabuthema mehr. Allerdings wissen die meisten nur sehr wenig über ihr „unsichtbares Organ“. Sabine Wery von Limont möchte dies mit diesem Buch ändern und uns diesen so wichtigen Teil von uns näher bringen. Denn wie es unserer Seele geht wirkt sich auf unseren gesamten Körper aus und ob wir eher glücklich oder unglücklich sind.
Das Cover sieht in echt wirklich sehr ansprechend aus, mit seinem schimmernden Silber auf weiß wirkt es genauso geheimnisvoll, wie das Thema das es enthält. Wer nicht gerade Psychologie studiert hat, wird wahrscheinlich nicht viel über unsere Seele wissen.
Das Buch ist in fünf große Kapitel eingeteilt, welche auf einander aufbauen. Es geht vom limbischen System, über das Konsistenzprinzip, zum Krankheitsfall, zur Psychosomatik, schließlich zum Gleichgewicht. Sabine Wery von Limont beschreibt alles für den Laien verständlich und sehr anschaulich. Sie benutz Beispiele und Bilder die jeder kennt und zieht Parallelen zum ganz normalen Alltagsleben, sodass man die Themen sehr schnell verstehen und auch nachvollziehen kann.
Dabei werden die neusten Studien und auch die Geschichte und alt Bewährtes vorgestellt. Sehr interessant fand ich die Fallbeispiele, bei welchen die Autorin erst einen Patienten und seine Symptome vorstellt und dann sehr detailliert analysiert.
Sie schreibt mit sehr viel Humor, sodass es überhaupt nicht trocken oder langweilig wird. Man bekommt Lust sich mehr mit diesem Thema auseinander zu setzen.
Es ist für jeden geeignet, der ein Buch sucht, um in dieses Thema einzusteigen. Wer sich mit dem Thema auskennt, wird wohl auf sehr viel ihm schon bekanntes stoßen, dafür auf eine tolle weise erzählt.

„Das geheime Leben der Seele“ von Sabine Wery von Limont, erschienen 2018 bei Mosaik Verlag, ist ein Sachbuch aus dem Bereich Psychologie. Es behandelt alles über das Organ Seele und geht der menschlichen Psyche auf den Grund.
Das Buch ist in fünf Abschnitte aufgeteilt. In Kapitel eins geht es um das limbische System. Es gibt eine Einführung in die menschlichen Hormone, grundlegende Informationen über die Seele und wie die Vergangenheit die Seele jedes Einzelnen beeinflusst. Kapitel zwei zeigt die Grundbedürfnisse der Seele auf und geht auf Persönlichkeitsstörungen ein. Das dritte Kapitel handelt von psychischen Krankheiten, beispielsweise Angststörungen und Depressionen. Kapitel 4 behandelt die Psychosomatik, wie Körper und Geist zusammenhängen. Im letzten Kapitel werden Behandlungsmethoden aufgezeigt und was es bei der Wahl eines Therapeuten zu beachten gibt.
Das Cover ist schlicht gehalten und wirkt unscheinbar durch die silberne Schrift auf weißem Hintergrund, aber geheimnisvoll - wie unsere Seele. Das Sachbuch ist trotz seiner vielen Fachbegriffe leicht zu lesen. Alle Fachbegriffe werden ausführlich erklärt und sind auch für Laien verständlich. Zu vielen Themen werden Praxisbeispiele vorgestellt.
Meiner Meinung nach ist „Das geheime Leben der Seele“ ein sehr gelungenes Sachbuch zum Thema Seele, persönliche Wahrnehmung und menschliche Verhaltensweisen. Der Leser kann sich dadurch auch selbst besser kennenlernen und versehen, wodurch seine eigenen Probleme entstanden sein könnten.
Fazit: Sehr interessantes Sachbuch!