Curvy

Ich muss vorab sagen, dass ich seit Jahren ein großer GNTM -Fan bin, sonst hätte ich mir das Buch wahrscheinlich nicht gekauft - was wirklich schade gewesen wäre.

Das Buch Curvy hat ein ganz tolles Cover, Sarina wirkt bereits auf dem ersten Blick sehr sympathisch.
Schon am Anfang des Buches hat man das Gefühl, Sarina kennen zu lernen, sie schreibt sehr authentisch.
Die Kapitel sind kurz und kein bisschen langweilig, man bekommt einen tollen Einblick in das Leben der jungen Frau.

Ich finde es gut, dass man viel über die Entwicklung von Sarina erfährt, vor allem über ihre Essstörungen und ihr damals mangelndes Selbstvertrauen.
Es ist sehr interessant, ihren steinigen Weg zu verfolgen und am Ende festzustellen, dass Sarina es geschafft hat, mit sich selbst im Reinen zu sein. Außerdem ist sie im Modelbusiness wirklich erfolgreich geworden, das macht Mut.

Das Buch zeigt die typischen Klischees im Model-Alltag und beschreibt außerdem, was (vor allem in den USA) bereits dagegen getan wird.
Ich finde das Buch ist besonders empfehlenswert für alle, die ein mangelndes Selbstvertrauen haben und sich häufig unsicher sind.

Egal ob man sich selbst im curvy-Bereich sieht oder eine schmale Figur hat, das Buch ist lesenswert.
Sie beschreibt, dass jede(r) mit seinem Körper zufrieden sein sollte und gibt tolle Tipps, das Selbstwertgefühl zu steigern.

Von mir gibt es eine klare Leseempfehlung.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Ich habe das Buch schön öfter im Buchladen liegen sehen und habe es auch immer mal wieder in die Hand genommen. Mich hat es jedes Mal angesprochen und ich war auch echt neugierig, was Sarina Novak alles zu sagen hat.

Jetzt war es endlich soweit und ich habe es gelesen! und ich bin froh, dass ich es getan habe.



In dem Buch erzählt das Sarina von ihrem harten Weg ins Model-Business. Angefangen als GNTM Kandidatin blieb sie relativ lange in der Sendung dabei. Danach lief aber nichts mehr so, wie sie es sich gewünscht hätte. Die Anfragen blieben lange Zeit aus, die Konkurrenz war riesig, sie wurde immer wieder von Selbstzweifeln heimgesucht und war täglich darauf bedacht, nicht zu viel zu essen. Der Traum vom Modeln rückte immer weiter in die Ferne.



Trotzdem hat sie nicht aufgegeben. Sie hat eben einen anderen, für sie viel besseren Weg gefunden ihren Traum zu leben. Heute ist sie eine große Inspiration für viele Mädels und Frauen da draußen und nun auch für mich.



Ich muss zugeben, dass ich vor diesem Buch noch nie etwas von Sarina Novak gehört habe. Ich bin aber auch nicht wirklich informiert in der Fashion Branche und GNTM verfolge ich erst seit 3 Jahren. Aber jetzt finde ich sie einfach toll!

So viele Stellen in dem Buch treffen einfach 100% auf das Leben von so vielen zu.



Das Buch ist in 5 große Kapitel eingeteilt. Und diese Kapitel sind dann wieder in viele kleine unterteilt. Man kann also immer mal wieder ein kleines Kapitel lesen, da sie immer nur so 2 Seiten lang sind.

Es ist also das perfekte Buch für zwischendurch. Ich habe es allerdings in 2 Tagen durchgelesen, da ich es einfach nicht mehr weglegen wollte.



Sarina schreibt so ehrlich über das ganze Business, dass ich so gefesselt von dem Buch war. Nach der Hälfte des Buches kann man einige Bilder von ihren Shootings sehen.

Sarina erzählt aber nicht nur von ihrer Vergangenheit, sie gibt auch ganz konkrete Tipps, wie man zum Beispiel das perfekte Selfie schießt, oder wie man ein besseres Selbstwertgefühl aufbaut.



Ich kann das Buch wirklich jedem Mädchen, jeder Jugendlichen oder jeder Frau empfehlen, die mit ihrem Körper nicht zufrieden ist. Dieses Buch hat mir die Augen geöffnet in vielerlei Hinsichten. Viele Mädchen hungern, um dem Idealbild der Frau näher zu kommen. Social Media beeinflusst uns alle bewusst und unbewusst und das kann gefährlich sein.

Sarina schreibt darüber und erklärt, dass das alles nicht echt ist. Man sollte sich kein Ziel setzen für das man hungern muss.

Die Hauptsache ist, dass man sich in seinem Körper wohl fühlt und gesund und glücklich ist.



Sie hat es geschafft und ist heute stolz auf ihre Kurven. Man muss nicht dünn sein, um sich schön zu fühlen. Sie fühlt sich jetzt tausendmal wohler, als zu der Zeit, in der sie jede Kalorie zählen musste.

Curvey scheint immer mehr "in Mode" zu kommen und das macht Sarina einfach glücklich.



Fazit



Ein tolles Buch, das viele wichtige und aktuelle Themen behandelt. Sarina Novak schreibt offen und ehrlich über ihre Erfahrungen im Model Business.

Sehr inspirierend und schön zu sehen, dass sie ihren Weg trotz alldem gefunden hat.

⭐⭐⭐⭐⭐/⭐⭐⭐⭐⭐

Mein Körper folgt einem genetischen Masterplan. So bin ich einfach gedacht. Aus einem Kürbis wird schließlich auch niemals eine Gurke.

Den meisten ist Sarina Nowak wohl durch GNTM ein Begriff. Mir ist sie jedenfalls als eine der wenigen in Erinnerung geblieben, was vor allem an ihrer sympathischen und authentischen Art liegt. Deswegen hat es mich auch gefreut, sie (als eine der wenigen) ein paar Jahre später durchstarten zu sehen.

Dieses Buch beschreibt ihren ganz persönlichen Weg dahin. Wer auf "Behind-the-Scenes und Heidi-Storys" hofft, ist hier aber zum Glück falsch.

Sarina Nowak schildert sehr selbstreflektiert und erwachsen ihren Kampf mit dem eigenen Körpergefühl, dem Gewicht, der Selbstliebe und dem Aussen. Sie spricht über Body Shaming, soziale Medien und wie man Hatern am besten begegnet.

Das alles kommt scheinbar direkt aus dem Herzen in ihrer herrlich frischen, ehrlichen, humorvollen und bewundernswert positiven Art. Und das macht es so fesselnd und lesenswert, man nimmt ihr jedes Wort ab und ich höre ihr gerne zu.

Hier hat keine Psychologin oder Lebenscoach einen weiteren Ratgeber verfasst, sondern da erzählt eine junge Frau von ihren Erfahrungen; dem Frust als Mager-Model, Diätenwahn und damit verbundenem körperlichen und psychischen Stress, dem Zusammenbruch und endlich dem Umdenken. Und ihre Botschaft kommt beim Leser an: Sag ja zu deinem Körper und kämpfe nicht dein ganzes Leben gegen ihn.

Neben einer tollen Bilderstrecke (farb/matt) im Innenteil, gibt es vor allem auch viele persönliche Tipps und Tricks z.B. für gute Selfies, scheuernde Oberschenkel, einen guten Style, mentale Gesundheit, Ernährung, Hairbun etc.

Fazit: Hut ab. Hier schreibt kein Girly, sondern eine sehr bodenständige, selbstbewusste und selbstreflektierte Frau, die genau weiss wovon sie spricht.
Ich hoffe, dieses Buch findet viele Leser, egal ob curvy oder Bohnenstange, denn es spricht einen universellen Punkt in uns allen an, die Selbstliebe.