Ich habe dieses Buch gewonnen und als Selbstbetroffene natürlich aufmerksam durchgelesen.
Schon das Inhaltsverzeichnis besticht durch seine klare Aufteilung.
Im 1. Kapitel erfährt man alles über Arthrose, Diagnose, Schmerzen und etwas über Herrn Citaks Praxis.
Im 2. Kapitel lernt man etwas über sanfte Hilfen, die von Bewegung Kräuter und Gewürzen, Essen zu alternativen Heilmethoden führen.
Im 3. Kapitel werden die Gelenke im einzelnen betrachtet. Beim Knie erfährt man, daß auch Sehnen und Schleimbeutelentzündungen oder Schmerzen im Unter- oder Oberschenkel vorhanden sein können. Auch das Arthroskopie nicht unbedingt zu raten ist fandich interessant. Beachtlich sind auch die Tipps, die Taping, Flossing,Ohrakupressurmit "Wäscheklammer " umfassen. Gymnastik - und viele Alltagstipps rundendas Ganze ab.
Das. 4.Kapitel erzählt dem Leser, wie der Arzt hilft.
Wie bereite ich mich auf den Arzt besuch vor? Operation oder nicht. Schmerzen nach der Operation.
Das 5. Kapitel behandelt Essen für gesunde Gelenke.Es gibt eine Reihe von Rezepten, die durchaus Anleitung für den Einsteiger sein können
Meine Meinung:
Ich habe viel gelernt. Durch entsprechendes Dehnen konnte ich meinen Anlaufschmerz fast auf Null zurückfahren, auch getaped habe ich und flossing wird unbedingt probiert: Mit dem Essen mußich noch üben und auch abnehmen will ich.
Das Buch wird mir auch weiterhin ein guter Ratgeber sein..

Ich habe mich verliebtin Redwood, in das Drachengestirn, die originellen Charaktere, den Kakadu und als Hundebesitzerin natürlich auch in mindestens zwei der drei Tierärzte.
Toll zu lesen, man möchte am liebsten garnicht aufhören. Die Spannung steigt bis zum Ende des Romans. Jawohl auch Sex kommt vor, mir haben die erotischen Szenen gut gefallen.
Jetzt wollen sie sicher auch wissen, worum die Geschichte sich dreht.
Avery flüchtet mit ihrer kranken Tochter Hailey aus ihrer Ehe in das idyllische Redwood in Oregon. Dort wohnt ihre Mutter seit längerem und hat sie eingeladen, die erste Zeit bei ihr zu verbringen und schon werden sie nicht mehr aufhören wollen zu lesen.
Es gibt soviele Fragen und Geschehnisse, man will, ja man muss unbedingt Bescheid wissen.
Warum muß man man so vorsichtig mit Hailey umgehen und was für eine Krankheit hat sie überhaupt, wird sie sich in dem fremden Ort, bei der fremden Oma wohlfühlen? Zum Glück gibt es ja Seraph! Wer ist das? Welcher der drei Tierärzte geht am meisten auf Hailey ein? Wie managt Avery ihren neuen Job? Würden sie die drei Drachen mögen? Morgan Freeman, wer ist das? Freeman ist ein?
L esen sie das Buch, es ist romantisch, erotisch und humorvoll geschrieben, gerade das Drumherum. Die eigentliche Story ist recht bald vorhersehbar und trotzdem bleibt es spannend bis zum Schluß.

Eine sehr schöne Geschichte von Verlust und Gewinn, von einer sehr schönen Landschaft, vom Suchen und Finden. Sehr atmospärisch geschrieben, herzenswarm sind die Charaktere beschrieben,
man wird eigentlich mit jedem gleich Freund. Auch das Leben in Apulien , die Lebensart, Essen und Trinken werden so geschildert, daß man am liebsten gleich losfahren möchte.
Laura, 29 Jahre alt, die Hauptperson, wird plötzlich aus ihrer Komfortzone gerissen. Ihre beste Freundin, ihr Seelenmensch, ihre Mutter mußte sie begraben und David ihre große Liebe wird Vater mit seiner Ex. Sie fühlt sich sehr allein, einen Vater gibt es, der war auch zur Beerdigung da. Sie hat ihren Vater seit 19 Jahren nicht mehr gesehen und weiß eigentlich nicht so richtig warum. Die Therapie hilft ihr auch nicht weiter und so beschließt sie in der Sylvesternacht nach Italien, ans Meer zu fahren. Nicht Süditalien, da waren sie und ihre Mutter nie mehr, aber die Liebe zu Italien hatte gehalten. Unterwegs meldet sich Emilio, ihr Vater und bittet sie zu ihm nach Apulien zu kommen. Warum eigentlich nicht? In Italien angekommen, fangen die Herausforderungen für Laura an. Wer ist Gianna, die sie so unfreundlich begrüßt? Kann sie sich auf ihren Vater einlassen und ihm die jahrelange Abwesenheit verzeihen? Das Familiengeheimnis, wird sie endlich begreifen?
Es wird heftig diskutiert, geweint und geredet. Laura muß feststellen, daß ihre unterdrückte italienische Seele immer mehr zum Vorschein kommt. Wer zum Teufel ist Luca und was bildet der sich ein?
Zum Schluß trifft Laura zwei Entscheidungen, welche das sind müssen die Leser selber herausfinden.
Eine Topempfehlung für Leute die atmosphärisch, intensive Bücher mögen und sich gerne ein wenig mit Land und Leuten beschäftigen. Vasco Rossi werde ich weiterhören, manche Rezepttipps verwenden, habe einige italienische Worte aufgeschnappt und festgestellt, daß der Gargano eine sehr schöne Urlaubsgegend ist.

Ich habe eine Geschichte gelesen, die mich auf der ganzen Linie glücklich gemacht hat. Da war einfach alles drin Magie, Spannung, zwei Männer und eine Frau, eine Amulett, daß zurück muß zum Machu Picchu, tolle Liebesszenen und auch wunderbare Naturbeschreibungen. Ich war intensiv dabei in Peru und auch in Deutschland.
Emilia, eine Medizinstudentin aus Heidelberg, hat das Glück als Semesterbeste mit ihrem Professor für mehrere Wochen nach Peru fliegen zu dürfen. Zuvor bekommt sie noch ein Amulett von ihren Großeltern mit einer Aufgabe. Das Amulett muß zurück zum MachuPicchu gebracht werden.In Peru geht es rund für Emilia, sie lernt 2 rothaarige Männer kennen, zu denen sie sich hingezogen fühlt. Den einen kann sie nicht kriegen. Warum? Im Krankenhaus gibt es viel zu tun! Sie überlebt einen lebensgefährlichen Unfall. Sie macht eine magische Reise und eine Reale. Warum? Zwischendurch sind immer wieder tolle Beschreibungen von Land und Leuten zu lesen, ich sage nur Heiler!
Zurück in Deutschland steht sie vor Entscheidungen, die eine wird für sie entschieden, an die andere Lösung muß sie selber rangehen. Welche?
Jedenfalls weiß sie, daß sie als fertige Ärztin wieder nach Curahuasi gehen wird, dieses Krankenhaus ist einfach zu ihrer Bestimmung geworden.
Eine mitreißende, spannende Leseempfehlung

Ich habe mich tief berührt gefühlt von der Geschichte die hauptsächlich von Nell erzählt und ihrer Suche nach einer verloren geglaubten Liebe für ihre Tante. Was mit einem Brief anfängt, hört nicht auf, sie muß immer weiter suchen und sie entdeckt soviel, Mutterliebe, ganz anders als sie geglaubt hat, sie findet zu sich selbst, ein netter junger Mann begleitet sie. Beim vorletzten Brief findet sie ihren Vater und es lösen sich etliche Blockaden. sie kann endlich an sich selbst glauben und an die Liebe, auch für ihre Tante findet sie das Glück, eine lange verschwiegene Schuld quält nicht mehr. Es bleiben viele Fragen wer ist dieser junge Mann, kann sich Nell ihm und seiner Familie öffnen, wer ist Julie? Woher hat Nell eigentlich die Narbe in ihrem Gesicht? Auch bei der Suche nach den Briefen erlebt sie einiges, die sind nämlich oft sehr gut und schlecht begehbar versteckt, manche Rätsel müssen gelöst werden. Selbst am Ende bleibt es noch spannend. Was stellt das letzte Bild dar und wie entscheidet sich Nell!