geballtes Wissen aus einer Vielzahl an Studien - lässt sich leicht lesen!
Der ErnährungskompassBas Kast versteht es, geballtes Wissen aus einer Vielzahl an Studien verständlich, humorvoll und einfach formuliert darzustellen. Sicherlich kein Buch, dass man "so zwischendurch" mal "wegatmen" kann, ...
Bas Kast versteht es, geballtes Wissen aus einer Vielzahl an Studien verständlich, humorvoll und einfach formuliert darzustellen. Sicherlich kein Buch, dass man "so zwischendurch" mal "wegatmen" kann, sondern das man auch zwei oder dreimal lesen kann und sich dabei die ein oder andere Notiz verfassen kann bzw. sollte.
Mir hat es sehr gut gefallen, die ganze "Ernährungsthematik" aus wissenschaftlicher Sicht zu betrachten, und zwar nicht nur aus einem Blickwinkel, sondern gebündelt aus verschiedensten Richtungen.
Finde es gelungen! Und werde es mit Sicherheit auch noch einmal lesen und mir das ein oder andere daraus behalten. Daumen hoch!