Umgang mit dem eigenen inneren Kritiker
Hermann!Wer kennt es nicht, diese Momente, wo etwas nicht so läuft wie gewünscht und neben der Kritik oder den Ärger der Mitmenschen kommt noch dieder eigene innere Kritikerin hinzu, der kein gutes Haar an einerm ...
Wer kennt es nicht, diese Momente, wo etwas nicht so läuft wie gewünscht und neben der Kritik oder den Ärger der Mitmenschen kommt noch dieder eigene innere Kritikerin hinzu, der kein gutes Haar an einerm lässt und scheinbar richtige Freude daran hat einen runter zu putzen. Am liebsten würden dann viele diesen innerenn Kritikerin raus werfen um endlich ihre Ruhe zu haben, doch je lauter sie schimpfen, desto stärker wird die innere Kritik.
Wo kommt denn aber diese innere Kritikinstanz her und wie kann es gelingen einen produktiven Umgang mit derm eigenen Kritikerin zu finden und als Team mit klar definierten Rollen zusammen zu arbeiten?
Der Autor Tom Diesbrock nimmt die Leserinnen mit zu seinem eigenen inneren Kritiker Herrmann und erklärt anschaulich, wo dieser herkommt, wie er funktioniert und welchen Umgang er mit diesen gefunden hat. Er gibt zum Ende des Buches auch gute Tipps zum Umgang mit den eigenen inneren Kritiker_innen und entwirft so einen Ratgeber, der Impulse dafür gibt auch bei sich selbst was zu verändern.
Das Buch ist informativ, humorvoll und mit viel Alltagsbeispielen und schönen Zeichnungen versehen, so dass es auch gut Menschen erreichen kann, die sonst mit Sachbüchern oder gar wissenschaftlichen Texten wenig bis gar nichts anfangen können.