》INHALT:
Keine Macht den Diät-Gurus!
Selbst ernannte Gesundheitsexperten predigen auf allen Kanälen ihre vermeintlich heilsbringenden Lehren von Detox, Low Carb und Co. Die Ernährungswissenschaftlerin Pixie Turner hat sie wissenschaftlich untersucht und rebelliert gegen die Diät-Apostel. Sie will wieder Lust auf Essen machen mit Gerichten, die keinem Trend folgen, sondern einfach verdammt lecker schmecken. Ob ein leichter Linsen-Feigen-Salat, Kürbislasagne, die wirklich satt macht, oder Birnentarte mit Salzkaramell - Pixies Rezepte sind gesundheitsbewusst, doch ideologiefrei.
Köstliche KIassiker, exotische Gemüsekombinationen und herrliche Kuchen für Genuss ohne schlechtes Gewissen.

》EIGENE MEINUNG:
Das Cover von „Wellness Rebel“ empfinde ich als sehr ansprechend, modern, frühlingshaft und "gesund". Der Titel ist durchaus etwas brachial, aber aussagekräftig. Er weist auch schon auf die manchmal sehr raue Ausdrucksweise im Buch hin. Das Buch hat eine hohe Qualität: Einband und Papier sind fest, es gibt ein hilfreiches Lesebändchen und das Format (22,5 x 2,7 x 22,8 cm) gefällt mir gut. Insgesamt umfasst es ca. 300 Seiten. Am Ende des Buches finden sich Literaturhinweise und ein Register.

Das sehr minimalistische Inhaltsverzeichnis imponiert mir ebenfalls – hier zeigt sich schon, dass es keinen extra Rezeptteil gibt, sondern zu den Themen passende Rezepte dem jeweiligen Kapitel angeschlossen sind:
- Einleitung/“Clean Eating“
- Einleitung/Das „Richtige“ essen
- Gluten
- Detox
- Fette
- Superfoods
- Basen
- Rohkost
- Zucker
- Nachwort/Genieß dein Essen

Der Schreibstil ist locker und angenehm persönlich gefärbt. Allerdings hätte es für mich den ein oder anderen Kraftausdruck nicht gebraucht. Bei Sachbüchern lege ich mehr Wert auf gute Recherche und Quellen, als eigene Überzeugungskraft des Autors. Und hier haben wir auch schon mein Hauptproblem mit der Autorin: Es ist sicher erfrischend ein Sachbuch mit einer sehr persönlichen Geschichte zu beginnen und die eigene Meinung immer wieder einfließen zu lassen. Mir ging hierbei jedoch die objektive Auseinandersetzung mit manchen Themen verloren. Besonders bei Bereichen, die ich durch meinen Beruf als Dipl.-Ing. für Gartenbau selbst einschätzen kann (z. B. Pflanzenschutzmittel, biologische Produktion vs. konventionell) wurde mir bewusst, dass die Autorin hier zu wenig auf Fakten basierte Inhalte präsentiert, sondern vor allem ihre Überzeugungen. Als Naturwissenschaftlerin ist mir das zu wenig und teilweise war es schlicht und einfach einseitig und konträr zu meiner beruflichen Erfahrung. Dies ließ mich im Nachgang dann leider auch andere Kapitel von denen ich weniger Ahnung habe und den Mehrwert des Buches für mich noch mal stark hinterfragen.

Der Aufbau hat mir gut gefallen: Jeweils ein abgeschlossenes Themengebiet, plus entsprechende Rezepte. Dazwischen finden sich Fotografien und auf Einzelseiten herausgestellte Zitate aus den Texten. Auch an den Texträndern werden wichtige Kernaussagen nochmals herausgegriffen. Allerdings waren die Inhalte an sich nicht immer leicht zu erfassen. Die Autorin versucht in einfachen Worten Informationen zu vermitteln und verwendet dann doch wieder chemische Formeln oder Strukturen, die den Text nicht wirklich bereichern. An einigen Stellen musste ich Abschnitte mehrmals lesen, weil sie mir trotz verständlicher Sprache nicht eingängig waren. Komplizierte Formulierungen machten einfache Erklärungen so etwas zu Nichte.

Die Rezeptauswahl ist abwechslungsreich, enthält jedoch nur vegetarische und vegane Gerichte. Dabei finden sich Suppen, Hauptgerichte, Nachspeisen, Brotaufstriche etc. im Buch. Die einzelnen Rezepte sind mit Zutatenliste, Personenangaben, ausführlicher Beschreibung, Fotografie und ab und an versch. Tipps ausgestattet. Die Zutaten sind meist gut zu erhalten und der erste Versuch von „Dinkel mit Halloumi & Süßkartoffel“ konnte mich überzeugen. Andere Leserundenteilnehmer fanden gerade viele Nachspeisenrezepte viel zu süß.

Positiv am Buch fand ich jedoch die Auseinandersetzung mit dem Thema Social Media/Bloggern und den dort propagierten „richtigen Ernährungsweisen“, Trends und den daraus möglicherweise bei einigen entstehenden Essstörungen. Eine kritische Auseinandersetzung mit dem Thema Ernährung, dem eigenen Körper, den Abläufen dahinter, aktuell modernen Trends etc. ist eine wichtige Basis für ein gesundes Verhältnis zum Essen.

》FAZIT:
Diät- und Ernährungsmythen unter die Lupe nehmen – grundsätzlich eine schöne Idee mit interessanten Ansätzen, sehr lockerer Sprache und tollen Rezepten. Mir war es jedoch an einigen Stellen – auch im Vergleich zu Büchern wie „Der Ernährungskompass“ von Ben Kast – zu hemdsärmelig.

• Einzelne Kategorien
• Thema
• Umsetzung
• Wissen
• Cover

》INHALT:
Reiselust und Umweltliebe
Du bist gerne auf Reisen oder liebst kleine Alltagsabenteuer? Oder du kennst jemanden, der genauso tickt? Wenn du deine Liebe zur Natur und zum Draußensein mit Achtsamkeit der Umwelt und dir selbst gegenüber verbinden willst, wirst du dieses Buch lieben. Es öffnet dir die Augen für die kleinen Wunder des Alltags und führt dich auf einem achtsamen Weg durch deine Outdoor-Abenteuer.
• Nature Love: Outdoor und Achtsamkeit der Umwelt gegenüber in einem Buch
• Waldbaden und Co: Konkrete Tipps und Ideen für achtsames Reisen und deine Alltagsabenteuer direkt nebenan
• Welt auf Pause: Körper und Seele im Gleichgewicht, Atempausen für den Alltag
• Brillante Geschenkidee: Ein schön gestaltetes Buch mit Illustrationen im angesagten Design von Roadtyping, das jedem Beschenkten Freude bereitet
Für Globetrotter und Mikroreisende
Fantasiereisen oder echte Reisen? Völlig egal, Hauptsache die Umwelt leidet nicht darunter. In diesem Buch sind Ideen für Naturliebhaber, Umweltschützer und stressgeplagte Alltagsabenteurer versammelt. Ein wunderbares Geschenk für Entspannungsmomente auf dem eigenen Balkon oder auf einer fernen Insel.

》EIGENE MEINUNG:
Zu diesen Buch gelockt hat mich das außergewöhnliche Cover. Es hat mir die Themen Reisen, Natur, Achtsamkeit und Einfachheit vermittelt. Die Farbgestaltung ist dabei ruhig und ansprechend. Die „Mitmach-Bücher“ von ars Edition fallen mir im Moment sehr ins Auge. Es gibt sie zu vielen verschiedenen Themen, z. B. Healthy Me-Time, Leseglück, 100 Tage voller Ausgeglichenheit,… Hier finden wir im handlichen Format (12,3 x 1,1 x 18 cm) ca. 96 liebevoll gestaltete Seiten.
Der Aufbau ist dabei locker und leicht: Es gibt Seiten mit kurzen Informationen/Anregungen zum jeweiligen Thema, kleine Illustrationen und auch mit schönen Listen zum selbst ausfüllen, hinterfragen, bewusst machen. In diesem Buch waren es aber die Zitate die mir besonders gefallen haben.
„Die Langsamkeit bietet die Chance, das, was wir tun, auch zu erleben“. Henriette Wilhelmine Hanke
Der eigentliche Inhalt dreht sich um das Thema „Slow Travel“, von dem ich unter diesem Begriff noch nicht gehört hatte und der leider so auch im Klappentext nicht vorkommt. Die Gedanken dahinter sind dann doch recht bekannt: Konzentriere dich auf den Moment, Couchsurfing, Nachhaltigkeit, Digitales Fasten im Urlaub, die kleinen Momente genießen etc. Hier hat mir etwas die Tiefe gefehlt, z. B. wenn von nachhaltigen Reiseveranstaltern die Rede war und dann keine Namen oder Hintergründe dazu aufgeführt werden. Es bleibt alles relativ allgemein und knapp.

„Man reist ja nicht, um anzukommen, sondern um zu reisen.“ Johann Wolfgang von Goethe

》FAZIT:
Zusammenfassend sehe ich das Buch also eher als kleine Auszeit. Es ist eine Sammlung an Ideen und Tipps, ein Anstoß, ein Reise-Appetitmacher und sicher auch ein nettes Geschenk. Weniger ist es für mich eine Informationsquelle mit vielen neuen Gedanken oder Tipps. Positiv dabei ist zu erwähnen, dass es nicht nur um große Reisen geht, sondern auch die kleinen Abenteuer im Alltag oder der näheren Umgebung.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung

》INHALT:
Mit MERIAN live! die Welt entdecken

Island wartet mit einer Vielzahl an Naturschauspielen und einzigartigen Landschaften auf: Vulkane, Geysire, Wasserfälle, Fjorde, Berge und Gletscher. Zu jeder Jahreszeit weht der Wind und sind Mütze und Schal die richtigen Begleiter, ebenso wie Badehose und Bikini für den Sprung in den "Hot Pot". Die Hauptstadt Reykjavik mit ihrer höchst lebendigen Kunst- und Musikszene ist meist Ausgangspunkt für die Ausflüge in die Natur.

》EIGENE MEINUNG:
Vom Reiseveranstalter unserer Island-Reise, haben wir im Voraus diesen Reiseführer erhalten. Das Format ist handlich (10,8 x 1,7 x 19 cm), die 128 Seiten kompakt gehalten und der Umschlag sehr ansprechend gestaltet.

Beworben wird ein übersichtlicher, kompakter Reiseführer mit allem Wissenswerten. Hier kann ich leider nicht ganz zustimmen. Angepriesen werden:

- MERIAN TopTen: Die 10 wichtigsten Sehenswürdigkeiten auf einen Blick
- MERIAN TopTen 360°: Umgebungskarten mit ausgewählten MERIAN TopTen und umliegenden Kultur-,Restaurant- und Shoppingadressen
- Mit 10 MERIAN Tipps die weniger bekannten Seiten der Insel entdecken
- FotoTipps für lohnenswerte Motive
- Fundierte Beschreibungen aller wichtigen Orte, Sehenswürdigkeiten und Museen von A bis Z
- Empfehlungen für Übernachten, Essen und Trinken, Einkaufen, Ausgehen sowie Tipps für den umweltbewussten Urlaub
- Zahlreiche Ideen für abwechslungsreiches Reisen mit Kindern
- Mit praktischer Extra-Karte zum Herausnehmen

Die Top-Listen sind sicher ein netter Start in das Thema Island – mehr aber auch nicht. Persönlich lege ich in einem Land, wie Island, dann auch nicht so viel Wert auf die besten Shoppingadressen, aber das ist Geschmackssache. Die als „fundiert“ beschriebenen Texte zu den wichtigsten Orten, Sehenswürdigkeiten und Museen waren sehr knapp. Vielleicht hätte man sicher lieber auf weniger Restaurants, Übernachtungsmöglichkeiten, Ausgehideen beschränken sollen. Oder tatsächlich eine Adressensammlung für den Anhang des Buches planen. Die Tipps für das Reisen mit Kindern waren immer wieder eingestreut, aber auch hier fehlte mir die Übersichtlichkeit, da das Buch nach Regionen und nicht nach Themen gegliedert ist. Die herausnehmbare Karte genieße ich in allen Reiseführern sehr! Stark gefehlt haben mir allerdings die Geschichte des Landes, Anekdoten oder eine Einstimmung die Gefühle für Island weckt.

》FAZIT:
Die, für Island durchaus sinnvolle, Gliederung nach Regionen und nicht Themen wie Restaurants, Sehenswürdigkeiten, Museen etc. hat es mir etwas schwer gemacht. Geschichtliches zu Island hat mir fast gänzlich gefehlt. Insgesamt haben mich einige Internetseiten zu Island mehr überzeugt, als dieser Reiseführer.

• Einzelne Kategorien
• Cover

》INHALT:
In dem kleinen Dörfchen Ridgelake scheinen seltsame Dinge vor sich zu gehen. Darren Duff, der dort bei seinem Großonkel zu Besuch ist, bittet die Drei Fragezeichen den Vorkommnissen auf den Grund zu gehen. Und genau dorthin müssen sie sich auch begeben: Auf den Grund eines Stausees, zu einem vor Jahrzehnten gefluteten Dorf. Dort wartet nicht nur eine gespenstische Erscheinung am Ufer, sondern auch ein dunkles Geheimnis unter der Wasseroberfläche…

》EIGENE MEINUNG:
Das Cover der Folge 136 passt perfekt zu Titel und Inhalt! Zu Beginn nimmt es, zusammen mit Klappentext und Titel, vielleicht etwas zu viel vorweg, aber ich finde es durchaus atmosphärisch.
Die Geschichte an sich bietet spannende Momente, eine schöne Suche nach einem komplexen Geheimnis aus der Vergangenheit und eine sehr emotionale Hintergrundgeschichte. Es ist allerdings weniger ein Ermitteln, als ein Erleben. Dabei findet sich dieses Mal auch kein Klischee-Bösewicht!
Darren Duff als Nebenfigur war mir leider nicht wirklich sympathisch und hat den Fall nur wenig voran gebracht. Auch die anderen Dorfbewohner haben eher für eine ungute Stimmung gesorgt – wie man später erfährt, natürlich mit Grund.

Tracks:
1. Ein neuer Fall
2. Der Mann im Wasser
3. Ein Arzt muss her!
4. Heiße Dusche
5. Das Phantom von Ridgelake
6. Auf der Lauer
7. Schlachtpläne
8. Hinab in die Tiefe
9. Luftnot
10. Tiefenrausch
11. Der letzte Wille
12. Cassandra
13. Abschied von Ridgelake

》FAZIT:
Spannende Momente, Geheimnisse aus der Vergangenheit und eine sehr emotionale Hintergrundgeschichte. Für mich hätten Titel, Cover und Klappentext aber ruhig weniger verraten dürfen – dann wäre der Anfang vielleicht interessanter gewesen.

》INHALT:
Eine weiße Gestalt, die sich bei Nacht von den berühmten Hollywood-Buchstaben stürzt und anschließend spurlos verschwindet. Fragmente eines seltsamen Briefes und hinterhältige Fallen in alten Hotels. Justus, Peter und Bob sind sich sicher: Geister gibt es nicht! Doch war hat es mit den seltsamen Ereignissen rund um die längst verstorbene Schauspielerin Casy Wye auf sich? Die Ermittlungen zum neusten Fall der Drei Fragezeichen sind voller Gefahren und geheimnisvoller Rätsel…

》EIGENE MEINUNG:
Das Cover von Folge 128 zeigt – passend zum Titel – den Hollywood-Schriftzug. Dieser ist in tolle Farben getaucht und zeigt auf dem H einen verzerrten Schatten.
Ich war ja bereits in der letzten Folge etwas irritiert über das Verhalten der Drei Fragezeichen und auch hier beginnt das Hörspiel mit einer Szene die für mich weder zu Bob, noch Justus oder Peter passt. Ich schiebe das jetzt einfach mal auf die Autorin dieser beiden Hörspielfolgen… Im Laufe der Geschichte konnte ich mich dann vor allem über die Rätsel darin freuen. Außerdem fand ich es spannend, wie der reale Hintergrund um den Selbstmord von Peg Entwistle hier verarbeitet wurde.

Tracks:
1. Geisterstunde
2. Erste Ermittlungen
3. KCY
4. Die Botschaft des Talismans
5. Hotel Pacific Pearl
6. Fragen und Fallen
7. In der Geisterstadt
8. Verstorben
9. Niedergeschlagen
10. Wilde Kirschen
11. Magnesiumblitz
12. Die Juwelen

Trivia:
• Bobs Recherchen über Casey Wye:
Casey Wye, amerikanische Schauspielerin kam in den frühen 50er Jahren nach Hollywood. Kleine Rollen in „Fluss der Träume“, „Tiefsee“, „Das Wunder vom Mississippi“. Verheiratet mit Harold Packleham, Regisseur, zwei Kinder. Nach zehn Jahren Ehe beschuldigte sie ihn, das von ihr verfasste Drehbuch „Das Gespenst von Hollywood“ unter seinem Namen verkauft zu haben, und verließ ihn. Da sie aber nicht beweisen konnte, dass das Drehbuch von ihr stammte, fielen alle Einkünfte an Packleham. Der auf ihrem Drehbuch basierende Film "Schatten über Hollywood“ wurde mit zwei goldenen Raben ausgezeichnet und brachte Packleham vier Millionen Dollar ein. Als Verliererin des Prozesses musste Casey Wye die Gerichtskosten zahlen, und entging nur knapp einer Verleumdungsklage ihres Ehemannes. Ihr Auftreten während des Prozesses brachte ihr den Ruf ein hysterisch, missgünstig und unkontrollierbar zu sein. Sie drehte noch ein paar Filme, erhielt aber dann keine Angebote mehr, und zog sich aus dem Filmgeschäft zurück. Vor sieben Jahren ist sie dann unter ungeklärten Umständen gestorben.
• Die fünf rätselhaften Brieffetzen zum Nachlesen und Mitraten:

"…ist, aber es fällt mir nicht leicht. Jahrelang habe ich auf eine Geste von dir gewartet, und nichts ist gekommen. Ohne Audie´s einzigen Brief an ihre Tante hätte ich nie erfahren, dass du bereust was du mir angetan hast. Ich hätte dir gerne die Hand zur Versöhnung gereicht, jetzt ist es dafür zu spät. Ich habe mir ein letztes Spiel ausgedacht. Erinnerst du dich an die…"

"…lustigen Spiele unserer Kindheit? Ich schon. Obwohl ich mich über manchen deiner Streiche sehr geärgert habe, zum Beispiel den mit der Biberpfote. Aber ich habe mich gebührend gerächt. Wie hoch bist du gestiegen, und wie laut habe ich gelacht. Aber das ist nun alles lange vorbei, verflogen wie Herbst..."

"…laub. Hoch gestiegen, tief gefallen. Aber das alte Haus war unsere Zuflucht. Und wie viele Erinnerungen sind im Schatten der wilden Kirschbäume verborgen. Vielleicht erinnerst du dich an meine kleinen Marotten, vielleicht auch nicht. So wie du in den Spiegel..."

"…schaust, schaue ich hinauf. Findest du, dass ich Unsinn schreibe? Ich bin Müde und habe Kopfschmerzen. Vielleicht ist dieses Spiel nicht einmal lustig, ich weiß es nicht. Ich möchte am Pool in der Sonne liegen, und zuhören wie das…"

"…Harold, es ist nun an der Zeit dir diesen letzten Brief zu schreiben. Du wolltest doch immer wissen was aus meinen Juwelen geworden ist, nicht wahr? Ich möchte Frieden haben. Ich möchte vergessen, was gewesen…"

(Anmerkung: der letzte Brieffetzen ist eigentlich der erste)

》FAZIT:
Leichtes Hollyood-Abenteuer mit erneut seltsamen Verhalten der drei Detektive zu Beginn, netten Rätseln und einem realen Hintergrund.