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11,00 €

inkl. MwSt

Verlag: Goldmann
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Medizin und Gesundheit
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 384
Ersterscheinung: 21.11.2016
ISBN: 9783442176298

Alan Christianson

Schlank ohne Stress

Nebennieren in Balance - Die Diät

Imke Brodersen (Übersetzer)

Schluss mit Übergewicht und Erschöpfung!

Wenn der Körper ständigem Stress ausgesetzt ist, gerät die Funktion der Nebennieren aus dem Gleichgewicht. Dadurch sind Sie weniger widerstandsfähig, ständig müde und nehmen leichter zu. Doch dem kann man durch die richtige Ernährung entgegenwirken. Dr. Alan Christianson liefert ein bahnbrechendes Programm zur Regulierung der Nebennieren und des Hormonhaushalts. Mit diesem neuen Diätansatz purzeln die Pfunde und Sie werden sich vitaler und ausgeglichener fühlen. Die Nebennieren – der Schlüssel zu Topfigur und Wohlbefinden!

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Lesejury-Facts

Dieses Buch befindet sich bei Hellena92 in einem Regal.
Hellena92 hat dieses Buch gelesen.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 15.09.2019

Nicht so ganz überzeugend

Ich bin noch nicht so recht überzeugt. Die Diät wird gut erklärt, jedoch bin ich mir nicht ganz sicher, ob das so funktioniert. Das probiere ich nun mit den paar Rezepten aus dem Buch aus. Die Erklärungen sind verständlich, der Aufbau des Buches ist jedoch sehr unübersichtlich und vieles wiederholt sich... naja. Nicht das beste Buch auf dem Gebiet.