Cover-Bild Achtsamkeit in der Familie
Band der Reihe "Achtsamkeitskärtchen"
(7)
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7,99
inkl. MwSt
  • Verlag: arsEdition
  • Themenbereich: Lifestlye, Hobby und Freizeit - Geschenkbücher
  • Genre: Weitere Themen / Geschenkbücher
  • Seitenzahl: 51
  • Ersterscheinung: 14.01.2020
  • ISBN: 9783845836300

Achtsamkeit in der Familie

50 Karma-Kärtchen

Mehr Achtsamkeit und Entspannung für die ganze Familie
Diese Karma-Kärtchen schenken dir 50 inspirierende Ideen für ein achtsames Leben mit Kindern. Achtsamkeitsspiele, Mindfulness-Tipps, Mini-Meditationen und Achtsamkeitsübungen für die Mama, die Kinder oder die ganze Familie bieten schöne Anregungen für ein entspannteres Miteinander zuhause, sorgen für Ablenkung und vertreiben Langeweile. Ob ihr jeden Tag ein Kärtchen zieht oder nur in bestimmten Situationen, bleibt ganz dir und deiner Familie überlassen. 

  • Schöne Kinder-Beschäftigung für zuhause : Ziehe jeden Tag ein Kärtchen – für dich, deine Kinder oder die ganze Familie 
  • Slow Family : Die schön gestalteten Karten bieten Tipps und Inspirationen für ein harmonisches und erfülltes Familienleben. 
  • Schenke Achtsamkeit : Mache andere Mütter glücklich, indem du mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringst – oder beschenke ganz einfach dich selbst und deine Lieben 
  • Praktisches Format : Die achtsamen Momente im Spielkartenformat passen in jede Handtasche und sind dank ihrer hübschen Gestaltung auch auf dem Schreibtisch ein Hingucker
  • Schön verstaut : In der wertigen Kartenbox sind die Mindfulness-Rituale auch unterwegs gut aufbewahrt


Achtsamkeit mit Kindern 
Diese Kartenbox schenkt dir und deiner Familie mehr Achtsamkeit im Alltagschaos. Denn jeder achtsame Moment, in dem wir ganz bewusst im Hier und Jetzt sind, verhilft uns zu mehr Ruhe und Gelassenheit und zeigt uns neue Möglichkeiten für ein erfülltes Leben auf. Ein inspirierendes Anti-Stress-Geschenk für alle Familienmenschen.

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 22.01.2020

Achtsamkeit für jeden Tag

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Unsere Kids lieben Spiele und Yoga, so bin ich auf diese kleinen Kärtchen gestoßen, welche unser Frühstück schon bereichern.

Sei es achtsamer das Essen zu genießen oder eine Fantasiegeschichte zu erfinden..., ...

Unsere Kids lieben Spiele und Yoga, so bin ich auf diese kleinen Kärtchen gestoßen, welche unser Frühstück schon bereichern.

Sei es achtsamer das Essen zu genießen oder eine Fantasiegeschichte zu erfinden..., Jeder ist gefragt und kann mitmachen.

Sehr erfrischend und manchmal ganz einfach. Ganz gewiss wird jeder mitmachen.

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Veröffentlicht am 02.03.2020

In der Familie

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Achtsamkeit – in der Familie – ist eine kleine Auszeit zum stressigen Tag. Man beschäftigt sich auf entspannende und ruhige Art und Weise mit seinem Kind. Man nimmt verschiedene Dinge wahr, spürt und hört ...

Achtsamkeit – in der Familie – ist eine kleine Auszeit zum stressigen Tag. Man beschäftigt sich auf entspannende und ruhige Art und Weise mit seinem Kind. Man nimmt verschiedene Dinge wahr, spürt und hört in seinen Körper hinein und legt den momentanen Fokus auf das Hier und Jetzt. Wir versuchen den Stress vor der Tür zu lassen und versuchen uns auf den Moment einzulassen. Dabei unterstützen uns die Karten mit kleinen Ideen und netten Sprüchen. Wir geben den Kärtchen 3,5 Punkte.

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