Spielerischer Einstieg ins Yoga für die Kleinen
Play Yoga"Play Yoga" will einen spielerischen Einstieg für junge Yogis schaffen und das gelingt sehr gut. 16 Positionen werden mit Hilfe von Tieren erlernt. Das Augenmerk wird nicht auf die perfekte Ausführung ...
"Play Yoga" will einen spielerischen Einstieg für junge Yogis schaffen und das gelingt sehr gut. 16 Positionen werden mit Hilfe von Tieren erlernt. Das Augenmerk wird nicht auf die perfekte Ausführung oder langes Stillhalten gelegt. Kinder sollen mit diesem Buch spielen und kreativ sein. Jede der Übung wird auf einer Doppelseite sowohl schriftlich erklärt, als auch wunderschön illustriert.
Zunächst habe ich alle Tiere mit meinen Kindern (5+7 Jahre alt) zusammen einige Male ausprobiert. Einiges fällt den Kleinen leichter als mir, besonders die Schildkröte gelingt ihnen viel besser. Aber auch ich habe viel Spaß mit dem Buch. Wir spiele häufig "Tiere raten" oder denken uns Geschichten mit den Tieren aus. Dann jagen wilde Löwen, Möwen oder Elefanten durchs Wohnzimmer.
Ein tolles Anfängerbuch, dass ich gerne weiterempfehle.