Frau im Glück

Klappentext

Zwei Frauen erproben Glücksrezepte fürs Leben – zum Nachahmen und Nachbacken.
Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst.
Mit viel Lust am Entdecken führen sie ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe. Ein lebenskluges, lustiges, berührendes Buch über die kleinen und großen Glücksmomente im Leben und wie wir lernen, sie zu sehen.

Meine Meinung

Bei „Frau im Glück“ von Anja Saskia Bayer und Charly von Feierabend handelt es sich um einen Ratgeber, der einem zeigt, dass man Glück in ganz vielen Situationen im Leben finden kann und es nicht immer nur große Sachen sind, die einen glücklich machen können. Außerdem zeigen sie, dass Glück ganz individuell ist und nicht von jedem in den gleichen Situationen empfunden wird.

Gut gefallen hat mir dabei, dass sie die Tipps, die sie bei ihren Recherchen zu dem Buch gefunden haben, selbst getestet haben, sich gegenseitig Challenges gestellt haben und auch verschiedene Meinungen mit eingebaut haben, indem sie ihre Freundinnen zu den einzelnen Punkten befragt haben.

Die einzelnen Kapitel sind sehr humorvoll und so gestaltet, dass es nicht zwingend notwendig ist, diese in fortlaufender Reihenfolge zu lesen. So kann sich jeder die Kapitel durchlesen, die für einen selbst gerade sinnvoll erscheinen.

In diesem Buch zeigen die beiden Autorinnen, dass man Glück auch in Situationen im Alltag finden kann, die man oft nicht bewusst wahrnimmt und so übersieht. Sie behandeln Themen wie Beziehung, Freunde, Job, Achtsamkeit und vieles mehr, sodass für jeden etwas dabei ist. Abgerundet wird alles durch Rezeptipps für Küche und Kosmetik, die man in seinem Alltag ausprobieren kann.

Sehr schön finde ich, dass dieses Buch durch ein Glückstagebuch ergänzt wird, in dem man jeden Tag ein paar Fragen über einen längeren Zeitraum beantwortet und das einem dabei helfen soll zu sehen welches Glück man in seinem Alltag finden kann.

Beide Bücher eignen sich meiner Meinung nach auch sehr gut als Geschenk für Freundinnen oder andere Personen denen man eine Freude machen will.

Fazit: „Frau im Glück“ ist ein sehr schöner Ratgeber, den ich bestimmt noch öfter zur Hand nehmen werde, um mir Tipps zu holen und diese auszuprobieren.

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"Frau im Glück - Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen" ist ein Sachbuch/Ratgeber von Anja Saskia Beyer und Charly von Feyerabend und ist 2020 erschienen.

In dem Buch geht es um die Frage nach dem Glück. Was macht einen glücklich? Ganz speziell Frauen, da wir ja so vieles sind: Ehefrauen, Mütter, Töchter, Freundinnen, berufstätig. Es geht zwar um die Sicht der Autorinnen, doch reflektiert man dies doch immer auf sich selbst um. Man hinterfragt sich und sein Empfinden.

Die Autorinnen bieten hier Einblick in ihre Erfahrungen und Erinnerungen und bieten humorvolle aber auch emotionale, vorallem aber abwechslungsreiche Kapitel.

Viele Momente nehmen wir gar nicht mehr wahr. Durch dieses Buch gelingt einen der Blick über den Tellerrand. Das Wahrnehmen der kleinen Dinge, oder der alltäglichen.

Der Schreibstil ist angenhem. Durch die wechselnden Kapitel zwischen Anjas und Charlys Sicht bleibt es abwechslungsreich und lesenswert.

Die verschiedenen Challenges bieten viele Möglichkeiten etwas auszuprobieren und sind vorallem eines: fantastische Achsamkeitsübungen.

Fazit:
Wer offen für sich und Ratschläge, sowie am Lernen anderer Leute Erfahrung ist, der ist mit diesem Buch gut beraten. Das Finden von Glück ist jedem Selbst überlassen, aber mit dieser Hilfestellung ganz einfach.

Die Cover dieser Bücher finde ich sehr humorvoll und witzig gestaltet. Ich finde sie ziehen einen direkt in ihren Bann und lassen uns leicht mit ihnen starten.

Frau im Glück, der Ratgeber was Glück eigentlich ist, ist aufgeteilt in viele kleine Kapitel, die man nicht zwingend in der angegebenen Reihenfolge lesen muss. Dies finde ich sehr gut gewählt, da man so auch ein Kapitel, was einem gerade nicht zusagt ohne schlechtes Gewissen überspringen kann.
Die Kapitel haben außerdem eine angenehme Länge. Der Schreibstil der beiden Autoren ist mega leicht und locker, absolut humorvoll, immer eine Prise Witz und Ironie dabei. Ich hab es wirklich genossen es zu lesen und hatte dabei immer ein schmunzeln auf den Lippen. Besonders gelungen fand ich es, dass sie immer wieder ihre Freundinnen zu einzelnen Themen befragt haben und dies mit aufgenommen haben. Es hat dem ganzen Thema Glück mehr an tiefe gegeben. Sehr gut gefallen haben mir, die immer wieder aufkommenden erprobten Glückstipps.
Dieses Buch ist für mich ein Buch, was ich sehr wahrscheinlich immer mal wieder in die Hand nehmen werde, wenn ich gerade das Gefühl habe, das das Glück mich verlassen hat, denn es ist so schnell passiert, das man merkt, dass das Glück nie weit weg ist.

Das Tagebuch dazu, Ich im Glück, finde ich sehr passend gestaltet. Genau wie beschrieben, Abends mit einer Tasse Tee und ein paar Gedanken ist es ruck zuck ausgefüllt und das ohne großen Aufwand. Meins liegt griffbereit auf dem Nachttisch. Es ist für mich ein abendliches Ritual geworden, die drei Fragen zu beantworten. Ich weiß garnicht was ich machen soll, wenn die drei Monate vorbei sind?! Die kurze Einleitung zu jedem neuen Tag finde ich genauso gelungen wie die Wochenübersicht. Ebenso gelungen finde ich die optische Aufmachung, ein echter Hingucker.

Mein Fazit: Ein tolles Bündel. Es lohnt sich gemeinsam mit den beiden Autorinnen und ihren Freundinnen auf die Suche nach dem Glück zu gehen und dies in seinem eigenen Tagebuch festzuhalten. 4/5⭐️

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Frau im Glück & Ich im Glück
von Anja Saskia Beyer und Charly von Feyerabend


Frau im Glück

Inhalt:
Zwei Frauen erproben Glücksrezepte fürs Leben – zum Nachahmen und Nachbacken.
Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst.
Mit viel Lust am Entdecken führen sie ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe. Ein lebenskluges, lustiges, berührendes Buch über die kleinen und großen Glücksmomente im Leben und wie wir lernen, sie zu sehen.
Format: Taschenbuch
erschienen am 14. April 2020 im Topicus-Verlag


Mein Fazit:
Das Buch liest sich so locker leicht, als wenn ich mich zum Kaffeeklatsch mit meiner Freundin treffen würde und mit ihr in sachlicher aber auch teils lustiger Ebene über diese Themen erzählen würde. Es tut gut und gibt Denkanstöße an seinem eigenen Glück zu arbeiten… und natürlich entstehen dadurch die „guten“ Vorsätze.
Hat Spaß gemacht zu lesen und entsprechend das Glückstagebuch zu führen.

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Ein Bestseller im Bereich Ratgeber, im Bereich Fachliteratur für Sozialwissenschaften halte ich in den Händen. Ein Buch, das erst seit einigen Wochen auf dem Markt ist und schon so hoch gelobt wird und als Bestseller verkauft wird? Hhm. Ich bin gespannt.

Ratgeber zum Thema der Selbstfindung gibt es derzeit wie Sand am Meer. Dadurch, das viele immer unzufriedener werden und man doch immer das Gute sehen und sich dennoch weiter entwickeln soll, boomt diese Sparte.

Das Buch „Frau im Glück“ will mit erprobten Tipps und Tricks zum Nachahmen punkten und bringt dazu, separat zu kaufen, noch das dazu passende „Glückstagebuch“ mit, welches im Buch auch immer wieder erwähnt wird.

Geteilt ist das Buch in viele Kapitel. Challenges, welche immer abwechselnd von den Autorinnen geschrieben wurden. So schickten sich die beiden abwechselnd in verschiedene Challenges, in denen sie sich selbst entdeckten und teilweise auch ihre Freundinnen mit einbezogen, die hier witzige Spitznamen erhielten.

Welche Kapitel gibt es? Unter anderem diese hier:

„Ein Kind als Glückgarant für dein Leben“
„Die Mut-Challenge“
„Achtsamkeit. Achte auf dich dann tut es wenigstens einer“
Garten-Challenge
Schlank-Challenge

Besonders im Gedächtnis geblieben: die Glücksrezepte zum Nachbacken. Da sprang mich regelrecht der Käsekuchen ohne Boden ab und wurde auch sofort nachgebacken.

Einige Aussagen, ganz besonders zum Thema unerfüllter Kinderwunsch, könnten bei den Frauen, die vergeblich darum kämpfen, Gefühle verletzen und verstören. Das ist mit Sicherheit nicht so gewollt und man hätte mit ein wenig mehr Fingerspitzengefühl hier dabei sein können und müssen.

Es ist für mich kein Ratgeber in der Hinsicht – ich bin mir nicht sicher ob eine der beiden Autorinnen im Thema Soziologie tatsächlich bewandert ist und eine entsprechende Ausbildung hat. Daher habe ich das Buch nicht als solches gesehen. Ich habe es als kurzweilige Lektüre gesehen, mit ein paar guten Tipps und etlichen witzigen Momenten. Das ein oder andere kann ich mir sogar mitnehmen und vielleicht sogar umsetzen.

Was mich an einen Ratgeber erinnert: die langen Kapitel, nur Text und keine Illustrationen. Ich glaube, ein paar witzige Zeichnungen, Bilder hätten dem Buch ein wenig mehr Schwung gegeben. Das Titelbild war doch zum Beispiel schon herrlich – von der Art ein paar Bilder mehr im Buch und es hätte das ganze aufgewertet.

Kurz und knapp gesagt: eine interessante Lektüre, die für den interessierten und offenen Leser garantiert das ein oder andere Nachahmenswerte enthält. Ein Sachbuch der Spitzenklasse ist es jedoch in meinen Augen nicht, da ich viele der Tipps, anders formuliert und aufgebaut, auch in den einschlägigen Zeitungen finden kann. Aber die Schreibweise, der Stil der Autorinnen, macht das Ganze dann doch wieder zu einem witzigen und teilweise auch nachdenklichem Zeitvertreib.

Eine liebe Freundin hat mir das „Glückstagebuch“ passend dazu noch geschenkt – mal sehen ob, wann und wie lange ich es ausfüllen werde. Werde ich tatsächlich jeden Tag mir die Zeit nehmen (können), meine Gedanken aufzuschreiben? Ich werde berichten.

Hier und an dieser Stelle gibt es erst einmal 3 von 5 möglichen Sternen für das Buch.