How to be glücklich

Wir alle streben in unserem Leben nach Glück, das liegt in unserer Natur. Aber oft genug stehen wir uns dabei auch selber im Weg. Daher beschäftigen wir uns immer wieder mit der Frage: Was muss ich tun, um glücklich zu werden?
Christine Wunsch widmet diesem Thema mit „How to be glücklich“ ein ganzes Buch.
Die Autorin möchte darin den Lesern zeigen, wie sie glücklich werden und bleiben. Dazu hat sie viele Sachtexte zu unterschiedlichen Gebieten wie Glücksmomente, Entspannung, Träume etc. verfasst, die alle direkt oder indirekt auf irgendeine Weise mit unserem Glück zusammenhängen. Nach der jeweiligen Lektüre des „inspirierenden“ Abschnitts ist der Leser selbst gefordert und soll eine eigene persönliche Liste mit 10 Punkten erstellen: „Welche 10 kleinen Glücksmomente kann ich in meinem Alltag finden? “ heißt es da oder nenne „10 Möglichkeiten, wo und wann ich am besten entspannen kann“,

Ich habe die meisten Listen gerne ausgefüllt und bin mir dabei über einiges klar geworden. Bestimmt werde ich das Buch immer mal wieder zur Hand nehmen, etwas ergänzen oder das Geschriebene noch einmal lesen und aktuell überdenken, z.B. wenn ich gerade unzufrieden bin. Die meisten Punkte, die Christine Wunsch anspricht, empfinde ich als sehr schlüssig und nachvollziehbar. Einige Stellen, wie z.B. die erste Liste, „Dinge oder Situationen, die ich einfach mal aus einem anderen Blickwinkel betrachten kann,“ sind mir persönlich etwas zu unkonkret.

In ihrem Nachwort fasst Christine Wunsch treffend zusammen, wie „ glücklich du in deinem Leben bist, ist kein Zufall, sondern eine Folge der richtigen Gedanken und Handlungen: Glücklich zu sein, ist eine Entscheidung!“ Das ist auch mir beim Lesen des Buchs deutlich geworden. Selbstverständlich ist das Leben nicht immer Friede, Freude Eierkuchen. Wir werden immer wieder mit Situationen, Schicksalsschläge oder Personen konfrontiert, die ohne unser Zutun unser Glück mehr oder weniger stark beeinflussen. Davor ist niemand gefeit. Aber es kommt auf uns an, wie wir mit diesen Angriffen und Herausforderungen umgehen. Thomas Edison wird der Satz zugeschrieben „Ich habe nicht versagt, ich habe nur 1000 Wege gefunden, wie es nicht funktioniert“. Wir sollten uns also nicht entmutigen lassen, sondern versuchen, immer auch das Positive zu sehen. Und davon gibt es in meinem - und jedem anderen- Leben eine ganze Menge, wie Wunschˋ Buch anschaulich vor Augen führt.

Natürlich ist dies nur meine persönliche Meinung und nur weil ich diesem Buch diese Bewertung zukommen lassen, heißt es nicht, dass es auf jeden anderen zutrifft.

Hin und wieder lese ich gerne ein Buch aus dem Bereich „Sachbuch“. Sei es ein Ratgeber oder ein Lifestyle Buch. Besonders das Thema „Glücklich sein“ hat mich sehr angesprochen, da ich mich seit langer Zeit damit beschäftige. Dieses Buch habe ich als Rezensionsexemplar über eine LovleybooksLeserunde bekommen.

Das Buch ist wirklich niedlich gestaltet und jeder Seite ist etwas dem Thema angepasst. Auf der linken Seite steht immer ein Text und auf der rechten Seite ist dann eine Liste zum Ausfüllen. Da kommt es aber leider auch zu dem Punkt, der bei mir negativ aufgefallen ist. Es sind immer „10 Dinge / Sachen, die…“ Fragen bzw Fragen, die diesem Grundmuster entsprechen. Ich persönlich hatte ein Buch erwartet mit hilfreichen Listen und das man etwas mehr an die Hand genommen wird und man später noch etwas mit dieser Liste anfängt anstatt sich ihrer nur bewusst zu sein. Natürlich waren auch interessante Fragen dabei und die Texte waren auch gut aber so wirklich viel neues hat es mir persönlich nicht gebracht. Und klar habe ich jetzt die „10 Speisen aufgeschrieben, die mich glücklich machen“ und kenne auch meine „10 Lieder, die mich glücklich machen“ aber für mich hätte es dafür nicht unbedingt eine Liste gebraucht.

Meiner Meinung nach ist dies ein süßes Geschenk beispielsweise zum Abitur oder Konfirmation / Firmung oder ähnlichem. Es ist kein richtiger Ratgeber, der einem genau sagt was man tun soll, sondern eher einer der einem einen kleinen Schubs verpassen kann.

Für mich persönlich war es jedoch nicht genau das richtige aber ich habe mich sehr an der schönen Gestaltung und den Fragen erfreut.

Fazit
Ein gutes Geschenk für Lebensabschnitte, jedoch kein Ratgeber der einem 1:1 sagen soll, was man zu tun hat ABER das Glück ist genauso individuell wie mein Lesegeschmack.

Von mir gibt es 3 von 5 Sternen

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