"Yes You Can-Rauchfrei in 40 Tagen" ist eine Anleitung zur Entwöhnung von Rauchern von der Nikotinsucht von den Psychologen Petra Ruprechter-Grofe und Roman Sander.
Dieser Ratgeber ist wie ein Seminar für zu Hause aufgebaut. Sehr gut gefallen hat mir hier der Aufbau des Buches, man wird hier nicht gleich ins kalte Wasser geworfen, sondern das Buch beginnt mit weitreichenden Vorbereitungen.
Man wird aufgefordert sich über die Gründe des Entwöhnungswunsches klarzuwerden. Auch soll man sich selber eine persönliche Liste der gerauchten Zigaretten das Tages machen und die Gründe für jede einzelne darlegen. Dieser Ansatz gefällt mir sehr.
Dann kann man selber entscheiden wie man aufhört, abrupt oder langsam ausschleichend. Viele Hilfen werden einem für die ersten Tage an die Hand gegeben, was man tun kann, wenn der Drang nach einer Zigarette übermächtig wird und auch was man sich als Alternativen für die gewonnene Zeit suchen kann. An Beispielen aus ihrer Praxis wird vieles auch sehr nett und anschaulich erklärt.
Und am allerbesten für mich wirklich die Aufforderungen aufzuschreiben, Tagebuch zu führen, zu dokumentieren. Sowas hilft auch später an schwierigen Tagen sehr, wenn man nachlesen kann, was man schon geschafft hat.
Abgerundet wird das Buch dann noch mit weiterführenden Literaturhinweisen und Ansprechpartnern.
Das Buch habe ich für meinen Mann angeschafft, ich selber bin seit mehreren Jahren rauchfrei, mit einer ähnlichen Methode geworden.

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"Im Ruin" von Barbara Kadletz ist ein Buch, dass mich äußerlich und auch innerlich sehr überzeugen konnte. Ein Buch, dass einen mitnimmt in eine Geschichte über Freundschaft, Liebe und den Tod. Eine Geschichte, die zeigt wie das mit dem überleben und weiterleben funktioniert.
Im Mittelpunkt steht hier eine urige Wiener Kneipe, geführt von den beiden besten Freundinnen Katharina und Sabine. Dann taucht eines Abends auch Ali auf und kommt dann täglich wieder.
Erst nach und nach bekommen wir hier in Gesprächen und Rückblicken mit, was geschehen ist. Es geht um den Tod und was es mit den zurückbleibenden Personen macht. Wie sie damit umgehen, sich verändern und Einfluß auf die komplette Umgebung nehmen.
Mir gefällt dieses langsame Kennenlernen der Protagonisten, sie werden sehr gut beschrieben, nehmen Gestalt an und ich mag die Sprache in diesem Buch, sie ist flüssig und fast poetisch, sie erzeugt Bilder in meinem Kopf.
"Man kann auch an einem guten Ort auf einer Irrfahrt sein. Man irrt dabei haalt nicht durch die Welt, sondern dreht sich immer auf der Stelle, permanent im Kreis herum."
Auch dieses Lokalcolorit von Wien und einige sprachliche Eigenheiten haben mir gefallen, es war genau richtig so. Einziger Kritikpunkt ist für mich das Ende, da ging mir alles zu schnell, ich hätte das gerne näher miterlebt.

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"Mondteufel" von Astrid Korten ist ein Psychothriller, der mich von der ersten Seite an gepackt hat. Als Leser wacht man hier gemeinsam mit Stella nach einer Gehirnblutung im Pflegeheim Euphoria auf. Diese Hirnblutung ist aber schon länger her, als Stella im ersten Moment vermutet und ihr fehlt da so manche Erinnerung an die vergangene Zeit.
Diese Erinnerungslücken werden hier so nach und nach aufgefüllt, mit Wahrheiten und auch Vorgetäuschtem. Auch in ihrem gegenwärtigen Alltag geschehen immer wieder unerklärliche Dinge, die die Spannung aufrecht erhalten, da man nie weiß, wem und was man hier trauen kann.
In Zwischenspielen kommt hier auch der Mondteufel persönlich zu Wort und birgt eine unmittelbare und fast greifbare Bedrohung für Stella.
Die ganze Situation spitzt sich sehr schnell zu und es geschehen viele unerklärliche Dinge und es werden Parallelen in die Vergangenheit gezogen mit Tagebucheinträgen ihrer Mutter. Diese Verbindung ist hier meisterlich geknüpft.
Die Kapitel sind kurz und sehr verständlich geschrieben und treiben einen immer tiefer in eine Verwirrung, was Schein und was Sein ist, die sich mit mehreren unerwarteten Wendungen erst ganz am Ende löst.
Dieses Buch ist allen Lesern zu empfehlen, die ein spannendes und auch etwas gruseliges Rätsel aufklären wollen, ohne dass das Blut aus den Seiten tropft. Sehr gute und spannende Unterhaltung.

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"Piloten des Zorns" von Lew Marschall ist ein Science Fiction Thriller, der einen gleich zu Beginn in eine komplett veränderte Welt wirft. Wir sind noch auf der Erde, aber das Leben hat sich nach menschenfeindlichen Ereignissen umgestellt. Die Natur hat sich den Planeten zurückerobert und die wenigen überlebenden Menschen haben sich in einige Enklaven in den Baumwipfeln zurückgezogen. Sie klonen sich, da es mit den Nachkommen auch nicht mehr so funktioniert.
Filip und Nikolaj sind die Nachfahren aus alten Dynastien, die als Piloten auf riesigen Cyborgs ausgebildet werden. Die beiden sind Freunde seit vielen Jahren, aber bekämpfen sich auch in vielerlei Hinsicht. Jeder von ihnen hat in dieser Welt komplett andere Wertevorstellungen.
Holy ist ein wichtiger Energielieferant für Wetterstationen und Cyborgs und die Reserven gehen zu Ende. Auf anderen, weit entfernten Planeten wird danach weitergesucht. Teilweise ohne Rücksicht auf die dort lebenden, gänzlich fremden Lebensformen. Die Vorstellung dieser fremden Welt machte mir sehr viel Freude und beweist wie gewaltig die Kraft der Fantasie des Autors ist.
Der Schreibstil ist komplett angenehm zu lesen, der Autor hat eine wunderbare Art zu schreiben. Auch der Weltenaufbau funktioniert für mich hervorragend, ich habe beim lesen Bilder im Kopf und kann gar nicht genug über diese ausgedachte Zukunft erfahren. Was passiert ist, erfährt man auch erst so nach und nach und auch die Protagonisten sind nicht einfach nur gut oder böse, sondern sehr interessante, vielseitige Persönlichkeiten.
"Eine Entschlackungskur für den gebeutelten Planeten, dessen Metabolismus voller menschlicher Giftstoffe ist. Die Revolution der Evolution"
Ich hatte hier soviel Spaß beim lesen, dass ich mich sehr auf den nächsten Teil freue und dieses Buch allen ans Herz legen möchte, die gerne mal anspruchsvolle SciFi Literatur lesen, ihr werdet es nicht bereuen.

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"Klima-Deine Zeit läuft ab" von David Klass ist ein absolut spannender Thriller, bei dem meine Sympathien beim Täter waren, aber auch das nicht vollständig und kompromisslos. Auf jeden Fall wird man zum nachdenken angeregt, wie weit wer wofür geht.
"Green Man" ist ein Terrorist, den man begleitet bei der Planung und Durchführung seiner Anschläge, die als Ziele klimapolitische Brennpunkte haben. So geht es beispielsweise um einen Staudamm oder ein Ölfeld. Dummerweise gibt es Opfer, denen Green Man selber wohl am meisten nachtrauert. Er ist eine sympathische Figur, nur heiligt der Zweck wohl nicht alle Mittel.
Auch Tom Smith ist ein absoluter Sympathieträger, er ist beim FBI und versucht sich in den Täter hineinzudenken und seine Datenspuren und das fehlen selbiger zu interpretieren. Durch seine Augen sehen wir auch immer, wo das FBI mit den Ermittlungen steht.
Das Buch ist von Anfang an spannend, obwohl man ja den Täter kennt und auch den Stand der Ermittlungen. Es tauchen immer wieder Überraschungen und unvorhergesehene Ereignisse auf. Zusammenhänge werden gut recherchiert und erklärt, viele Themen angesprochen, über die sich weiteres nachdenken lohnt.
"Sie versuchen, jemanden zu fassen, der nicht gefasst werden kann, und etwas zu stoppen, das nicht gestoppt werden kann, weil sonst keiner von uns eine Chance hat."

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