„Abnehmen garantiert“ von Petra Bracht ist ein Ratgeber zum Verlieren von Gewicht. Als Allgemeinmedizinerin, Spezialistin für Naturheilkunde und Bestsellerautorin gibt sie Einblick in die Zivilisationskrankheit Adipositas. Mit deutlichen Worten werden alle Bausteine (Insulin, Zucker, Fette, Kohlenhydrate...) die zu Übergewicht führen erläutert. Maßnahmen zur Reduktion verschiedener Produkte wird angeregt. Ideen für mehr Bewegung und einen gesunden Alltag werden vorgeschlagen. Auch verschiedene Übungen werden angeleitet, Rezepte werden vorgestellt und Empfehlungen zum Abbau von Übergewicht werden gegeben. Mir steht derzeit nur das Hörbuch zur Verfügung, wo es schwierig ist eine Übung durchzuführen oder ein Rezept vor Augen zu haben. Alternativ kann man aber mit dem Hörbuch sich immer wieder die guten Sachen in Erinnerung bringen. Trotzdem kaufe ich zeitnah das richtige Buch.
Das Hörbuch wird gelesen von Ulrike Hübschmann, die das Hören sehr angenehm macht. Ich kann es sehr empfehlen und gebe gerne 4 Sterne.

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„Der Pferdeversteher“ von Uwe Weinzierl ist ein Buch für Pferdeliebhaber. Uwe Weinzierl erzählt aus seinem Leben, wie er zum Pferdeversteher wird. Mit viel Disziplin, Respekt und Geduld schult er Pferde im Horsmanship. Kleine Geschichten aus seiner Vergangenheit, von Kindheit, über Jugend bis zum heutigen Leben. Alles ist eingebunden in Pferdegeschichten, die ihn im Laufe seiner Karriere und davor begleitet haben. Beim Lesen merkt man, dass dies eigene Erlebnisse sind, ehrlich und mit einer guten Portion Humor verfasst. Ich hätte mir mehr theoretisches Wissen über Horsemanship gewünscht. Gerne gebe ich für das Buch 4 Sterne.

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„Gefährliche Mittsommernacht“ von Christoffer Holst ist der Auftakt der vierteiligen Schären-Krimi-Reihe um Cilla Storm, die als Journalistin von Haus aus neugierig ist und mit ihrer Gartennachbarin versucht einen Kriminalfall aufzuklären.
Die 30jährige Journalistin Cilla Storm brauch eine Auszeit und kauft sich einen Schrebergarten auf Bullholmen. Kaum angekommen macht sie Bekanntschaft mit Rosie, die den Nachbargarten bewirtschaftet. Nachts hört Cilla Stimmen und beobachtet einen Streit, den nächsten Tag gibt es eine Tote. Von den Geschehnissen angestachelt und von Rosie unterstützt, tragen Cilla und Rosie Informationen zusammen, die Rosies Sohn, den gutaussehenden Polizisten, bei den Ermittlungen helfen.
Eine schöne und romantische Geschichte die im Vordergrund kriminalistische Aspekte und die Liebe vereint. Gerne gebe ich 4 Sterne.

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„Das Stranddistelhaus“ von Lina Behrens ist ein Roman, der das Schicksal dreier Frauen erzählt, die zu unterschiedlichen Zeiten gelebt haben und alle eine Verbindung zum Haus auf Spiekeroog haben.
2019. Rieke erwischt ihren Mann mit ihrer Kollegin in eindeutiger Situation. Sie erleidet einen Hörsturz und wird durch ihren Arzt aufgefordert, kürzer zu treten. Um sich zu erholen zeiht sie in ihr Ferienhaus auf Spiekeroog. Sie renoviert das Haus und lernt Birk kennen.
1962. Viola lebt mit ihrer Mutter im Stranddistelhaus. Cäcilia ist sehr krank und Viola kümmert sich um ihre Mutter. Als Lehrerin ist Viola viel in der Schule und kümmert sich um Projekte, so auch das Friederikenwäldchen. Sie hat eine Liebelei mit dem Direktor der Schule, was hoffnungslos ist und verliert ihre Mutter an den Krebs.
1933. Silvia und Joachim sind ein glücklich verheiratetes Paar, die mit der aufziehenden politische Lage keine Hoffnung haben in Lübeck zu bleiben. Sie wollen nach Paris, aber Joachim kommt aus Deutschland nicht mehr raus. Sie landen auf Spiekeroog und versuchen sich da ein Leben aufzubauen. Dann ist Joachim verschwunden und Silvia ist ratlos.
Das Buch liest sich gut und man ist mit dem Schicksal jeder einzelnen Frau verbunden. Man sucht nach Verbindungen der Frauen, die sich zum Ende hin aufklärt. Mir hat das Buch gut gefallen und ich gebe gerne 4 Sterne.

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„Nass vor Lust“ von Jodie Seavers ist ein erotischer Roman aus dem Verlagshaus Blue Panther Books. Ein Pärchen, dass sich findet, und sehr intime Momente miteinander erlebt, sich auch glücklich und erfüllt fühlt, aber doch mit den Wünschen des Partners an die Grenzen kommt.
Pat und Tom genießen ihre sexuelle Lust und Leidenschaft. Es gibt kaum Tabus und sie sind vom Prickeln und Genießen erfüllt. Doch Tom hat einen geheimen Wunsch an Pat, sie soll ihm beim Sex ins Gesicht spritzen. Über diesen Schatten kann Pat nicht springen, was natürlich Folgen hat.
Das Buch liest sich flüssig und gut. Wenn viele Momente nachvollziehbar sind, verstehe ich das Theater, das Pat macht nicht und Tom scheint auch seine Probleme damit zu haben. Ich gebe diesem Buch gerne 4 Sterne.

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