Interessant
Ich lasse mich immer gerne auf Neues ein und lerne dazu! Deshalb habe ich natürlichabnehmen von @felix_klemme aus dem @droemerknaur Verlag gelesen!
Es handelt sich dabei um einen Ratgeber , der auf die ...
Ich lasse mich immer gerne auf Neues ein und lerne dazu! Deshalb habe ich
natürlichabnehmen von @felix_klemme aus dem @droemerknaur Verlag gelesen!
Es handelt sich dabei um einen
Ratgeber , der auf die Psyche hinter dem Körper eingeht. Und ich glaube wirklich, dass wenn man sich auf das Buch einlässt, man ganz tolle und wichtige Ratschläge erhält, wie das Umfeld und Gefühle unser Essverhalten beeinflussen! Hier und da war es mir zu viel Text, zu viele Erklärungen und zu viele Metaphern und Wiederholungen.
Der #coach ist ziemlich erfolgreich und im Grunde ist es meiner Meinung nach, wie mit allen Veränderungen im Leben: Man muss sich drauf einlassen wollen und dann kann so ein Ratgeber entscheidende Hilfestellung geben!
Um die Verbindungen zu verstehen, würde ich das Buch definitv empfehlen, denn ich obwohl ich nicht übergewichtig bin, habe ich hier und dort Punkte entdeckt, wo ich im Alltag durch Gefühle beeinflusst werde!