Wenig ändern, alles erreichen
Power HourMeine Meinung und Inhalt
Das Buch von Herbert konnte mich wirklich überzeugen. Sie zeigt dem Leser, wie es möglich ist das Selbstbewusstsein zu stärken, das Immunsystem zu verbessern und das Zeitmanagement ...
Meine Meinung und Inhalt
Das Buch von Herbert konnte mich wirklich überzeugen. Sie zeigt dem Leser, wie es möglich ist das Selbstbewusstsein zu stärken, das Immunsystem zu verbessern und das Zeitmanagement zu kompensieren. Das Cover ist sehr gut und passend gewählt.
Hinter der Power Hour verbirgt sich ein ebenso simples wie geniales Konzept: Investiere eine Stunde am Tag und du bekommst das Leben, das dich endlich glücklich macht. Mithilfe zahlreicher Beispiele zeigt Adrienne Herbert, wie man die Kraftstunde in sein Leben integriert, Klarheit über persönliche Ziele gewinnt und diese Stück für Stück umsetzt.
Die Autorin zeigt auf, dass die Veränderungen von innen stattfinden und zeigt neue Wege der Umsetzung auf.
Adrienne Herbert ist Wellness Coach, Speakerin und Unternehmensberaterin in London. Sie arbeitet mit Firmen wie Apple, Barclays, Adidas und L‘Oréal zusammen. Als Gastgeberin des erfolgreichen Podcasts POWER HOUR inspiriert sie wöchentlich ihre Zuhörerinnen und zeigt, wie sie die beste Version ihrer Selbst werden können.