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Cover-Bild Fräulein Grüns Immunkraft aus der Natur
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18,00 €
inkl. MwSt
  • Verlag: Servus
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
  • Genre: Ratgeber / Gesundheit
  • Seitenzahl: 136
  • Ersterscheinung: 19.10.2021
  • ISBN: 9783710402913
Karina Nouman

Fräulein Grüns Immunkraft aus der Natur

Natürlich stark mit den Gesundheits-Tipps von Fräulein Grün

Heilkräuter als Gesundheitsvorsorge, Wasser und frische Luft als Immunbooster, der Wald als grüner Therapeut: Ein gesunder Lebensstil erfordert keine komplizierten Maßnahmen. Karina Nouman zeigt Ihnen, wie Sie mit Wildkräuter-Rezepten und stärkenden Hausmitteln Ihrem Immunsystem auf die Sprünge helfen. Mit den DIY-Ideen für wohltuende Duftöl- und Räuchermischungen aus diesem Gesundheitsbuch unterstützen Sie Ihr Immunsystem im Kampf gegen Viren und Bakterien!

- Von Gänseblümchenbrot bis Zwiebelsäckchen: Gesundes aus Garten, Wald und Wiese

- Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit natürlichen Mitteln!

- Naturheilverfahren, die schmecken: Was köstliche Kräutertees bewirken

- Multifunktional: Die Kraft ätherischer Öle bei innerer und äußerer Anwendung

- Gesund durchs Jahr: So schlagen Sie Erkältung, Grippe und Co. ein Schnippchen

- Mit einem Vorwort von Dr. Hans Gasperl

Fit und vital mit der Kraft der Natur

Karina Nouman ist TEH-Praktikerin und Kräutertherapeutin. Seit Jahren bloggt sie als Fräulein Grün über die Schätze, die wir in Wäldern und auf Wiesen finden können. In diesem Buch steht vor allem die heilende und immunstärkende Wirkung unterschiedlichster heimischer Kräuter im Vordergrund. Mit ungewolltem Löwenzahn zaubert die Autorin einen frischen Salat, aus Wurzeln und Blüten der Schlüsselblume bereitet sie einen Hustentee zu und eine Mischung aus Zitronen- und Latschenkiefernöl verringert Keime in der Raumluft.

Lassen Sie sich von diesem Gesundheitsratgeber inspirieren: Ein Leben im Einklang mit der Natur tut nicht nur der Seele gut, sondern sorgt auch für einen gesunden Körper!

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 14.11.2021

Einsteigerbuch mit traditionellen Rezepten

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Karina Nouman (vormals Reichel) alias Fräulein Grün widmet sich in diesem Büchlein dem Thema der Immunkraft aus der Natur, beschreibt in einer Einleitung die lange Nutzung.

Fräulein Grün gibt zahlreiche, ...

Karina Nouman (vormals Reichel) alias Fräulein Grün widmet sich in diesem Büchlein dem Thema der Immunkraft aus der Natur, beschreibt in einer Einleitung die lange Nutzung.

Fräulein Grün gibt zahlreiche, ganz unterschiedliche Möglichkeiten zur Immunstärkung an, beispielsweise kalte und warme Kräutertees, , Zwiebelsäckchen, Verwendung von ätherischen Ölen, Meerrettichhonig, Mischungen für Tees, Waldspaziergang, Kneipen, Inhalieren, Räuchern, Speisen mit Kräutern aus der Natur.

Zwar aktuell, aber für mich leider nicht in dieser Verbindung glücklich gewählt, bezieht sie die aktuelle Corona-Lage mit in ihre Ausführungen zu Beginn des Buches ein. ein. Die Sammlung an Rezepten, die allesamt gut beschrieben und einfach nachzuarbeiten sind, fällt vielseitig aus. Für Einsteiger finde ich das Buch sehr gelungen. Wer sich allerdings schion ein wenig damit befasst hat, kennt die angegebenen Rezepte und Tipps bereits.

Veröffentlicht am 27.10.2021

Die Natur ist die beste Apotheke (Sebastian Kneipp)

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Unser Immunsystem ist jeden Tag dabei, Schwerstarbeit zu verrichten, all die Viren, Bakterien und schädlichen Umwelteinflüsse müssen abgewehrt werden, um den Körper gesund zu erhalten.

Damit das Immunsystem ...

Unser Immunsystem ist jeden Tag dabei, Schwerstarbeit zu verrichten, all die Viren, Bakterien und schädlichen Umwelteinflüsse müssen abgewehrt werden, um den Körper gesund zu erhalten.

Damit das Immunsystem auch weiterhin gut funkitioniert und gestärkt wird, bietet die Natur schier unerschöpfliche Möglichkeiten, aus ihren Kräutern, Knollen und Wurzeln eigene Hausmittel herzustellen.

Ich mag die Bücher von Fräulein Grün alias Karina Nouman normalerweise sehr, denn sie bieten unter dem Aspekt der Nachhaltigkeit unglaublich viele Ideen und Anregungen, um schöne Dinge aus der Natur selbst herzustellen.

Mit "Fräulein Grüns Immunkraft aus der Natur" wird aber leider nur altes, längst bekanntes Wissen neu interpretiert und im modernen Gewand präsentiert. Wer sich vorher schon mit Naturheilmitteln befasst hat, erfährt leider nicht viel Neues.

Angelehnt an das Wissen von Kneipp, oder die Wirkung von ätherischen Ölen und der alte Brauch des Räucherns werden hier die Rezepte für innere und äußere Anwendungen zwar anschaulich und leicht verständlich erläutert und mit ansprechenden Fotos in Szene gesetzt, aber so richtig vom Hocker haut mich das Buch leider nicht.

Für Neulinge, die den Start in die Naturapotheke wagen, ein guter Einstieg. Für "alte Hasen" eher nur ein kalter Aufguss

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