The Comfort Book – Gedanken, die mir Hoffnung machen

Ich habe das Buch zum Geburtstag geschenkt bekommen. So hätte ich es mir wahrscheinlich niemals selbst gekauft, weil ich viele solcher Bücher kritisch sehe, aber dieses Buch hat mich positiv überrascht.

Matt Haig schreibt über das Leben, über Ängste und Hoffnungen, darüber, dass man manchmal keine Lust hat, weiterzumachen, und darüber, warum man es doch tun sollte. Dass man sich nicht mit anderen vergleichen sollte, dass man seinen Wert nicht durch Vermögen, Besitztümer, die Anzahl seiner Freund:innen usw. vergrößern oder verbessern kann. Dass es weder 'gut' noch 'schlecht' gibt. Dass das Leben lebenswert ist, auch wenn man manchmal das Gefühl hat, dass es nicht so ist.

Das Buch ist in vier Abschnitte unterteilt und in jedem von ihnen gibt es mehrere kleinere und manchmal auch längere Kapitel. Sie behandeln unterschiedliche Themen. Manchmal sind es auch nur Gedichte oder Zitate, manchmal Erfahrungsberichte aus Haigs eigenem Leben und manchmal spricht er über das Leben anderer (bekannter) Menschen. Letzteres fand ich dahingehend interessant, da es meist Menschen mit krassen Schicksalsschlägen waren, die es trotz dessen geschafft haben, zu überleben und weiterzukämpfen.

Haig formuliert seine Aussagen nicht wie unanfechtbare Thesen. Er schreibt aus seiner Sicht, aus seinem Befinden, und dennoch haben mich seine Worte berührt. Oft habe ich zustimmend genickt, einige Aussagen hatte ich selbst eine Weile zuvor schon verinnerlicht gehabt, andere haben mich zum Nachdenken angeregt. Haig bietet kein Handbuch darüber, wie man das Leben zu leben hat, er gibt lediglich eine Ebene zur Selbstreflexion, und gerade das fand ich schön.

Er selbst hat mit einer Depression zu kämpfen und auch mit Selbstmordgedanken. Ich denke, dass gerade diese Leute, die mit dieser Krankheit zu kämpfen haben, am besten seine Worte und Gedanken verstehen und sich vielleicht selbst darin wiederfinden können.

Durch und durch ist dieses Buch besonders und ich werde einige Abschnitte wahrscheinlich noch öfter lesen und öfter darauf zugreifen. Klare 5 Sterne von mir!

Für mich ist dieses Buch ein absolutes Wohlfühlbuch.
Es besteht aus mehreren kleineren oder längeren Texten, Playlists, Ideen oder Manrtas. Matt Haig erzählt viel von seiner eigenen, dunklen Zeit, in der es ihm nicht gut ging. Man merkt wie persönlich alles teilweise ist.
Es behinhaltet einfach so viele schöne, aufmunternde und mutmachende Text
🤍 zu diesem Buch werde ich noch oft greifen, wenn ich mal wieder in meinem Gedankenstrudel drohe zu versinken

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Matt Haigs "The comfort Book" ist eine Sammlung an Gedanken, Zitaten, Erfahrungen, Lebensweisheiten und Listen, die dem Autor in dunklen Stunden Trost und Hoffnung geschenkt haben. Er berichtet von seinen eigenen Erfahrungen mit Depressionen und Panikattacken, zitiert Worte, die ihm Mut gemacht haben und teilt seine Gedanken der Zuversicht. Dabei zeigt er, dass das Leben, gerade nach Tiefen und Dunkelheiten, in einem ganz neuen Licht erstrahlt und ohne diese Gegensätze, die Kostbarkeiten des Lebens kaum Beachtung finden würden. Das Leben ist wertvoll, DU bist wertvoll: eine der zentralen Aussagen.

Wer hier einen zusammenhängen Text erwartet, wird enttäuscht werden. Aber ich rate jedem, einmal einen Blick in dieses Buch zu werfen. Vielleicht hat nach dem ersten Lesen nicht jeder Text/Gedanke einem etwas zu sagen, denn dankenswerterweise ist man nicht an einer Depression erkrankt. Aber evtl. kennt man jemanden in seiner Familie oder Bekanntenkreis, den man dadurch besser verstehen und ermutigen kann. Und trotzallem hat sicher jeder schon einmal Zweifel, Ängste oder Hoffnungslosigkeit verspürt. Dann kann man dieses Buch wieder zur Hand nehmen und sich von den kleinen Texten den Tag erhellen lassen.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Dieses Buch ist ein wahres Wohlfühlbuch. Voller kleiner Texte, die so viel zurückgeben und die einem klar machen wie schön das Leben eigentlich ist.

Unglaublich was ein paar Worte bewirken können, aber Matt Haig machts möglich. Ich bin mittlerweile der Meinung, jedes Buch von ihm ist einfach ein Highlight und so konnte mich auch dieses komplett überzeugen.

Würde ich Szenen oder schöne Texte markieren, wäre dieses Buch wohl voll davon gewesen.

Ich würde sagen das Buch ist dazu da, immer mal wieder rein zu schauen, wenn es einem nicht so gut geht. Man kann es natürlich auch so lesen, aber ich denke es hat auf jeden Fall einen großen Wert im Wiederlesen.

Von mir eine absolute Empfehlung.

Schon alleine das Cover versprüht pure Freude und wirkt durch den Hardcover Einband sehr hochwertig.
Jeder einzelne Text in diesem Buch lässt sich wunderbar lesen, gibt Hoffnung und hilft. Dabei hat man neben kurzen, knappen Texten auch längere Erzählungen, Kurzgeschichten und Film-, Musik- & Buchtipps. Wie man es lesen will ist vollkommen egal, da nichts im direkten Sinne zusammenhängt. Aber das Buch ist verschiedene Teile unterteilt, in denen grobe ähnliche Themen enthalten sind.
Das tolle an the Comfort Book ist die Zuversicht, die einem auf jeder Seite entgegen strömt. Denn jeder Text hat nur das Ziel, dass es dem Leser besser geht. Dass sich sein Wohlbefinden stärkt, er sich nicht mehr alleine fühlt und man an dunklen Tagen vielleicht ein wenig Licht sieht. Besonders die kurzen Texte haben es mir angetan, da sie leicht im Kopf bleiben und eine größere Bedeutung haben, als es anfangs scheint. Ich habe bisher noch nicht alles gelesen, da ich mir einige Texte aufsparen will. Aber das schon bisher gelesene und das grobe durchblättern haben gut getan.

Fazit

The Comfort Book ist genau das, was der Titel sagt. Es gibt einem Hoffnung, Licht und gute Gedanken.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere