Lecker -informativ-für jeden was dabei
Mit Meal Prep zum Wunsch Gewicht
>>vor kochen für eine ganze Woche
12 Wochen mit 60 Rezepten
Ein Ganz tolles Rezept Buch mit tollen Rezepten Tipps und Tricks
Ein Rezepte Buch mit Rezepten zum abnehmen,gesund ...
Mit Meal Prep zum Wunsch Gewicht
>>vor kochen für eine ganze Woche
12 Wochen mit 60 Rezepten
Ein Ganz tolles Rezept Buch mit tollen Rezepten Tipps und Tricks
Ein Rezepte Buch mit Rezepten zum abnehmen,gesund ernähren und Vorkochen für stressige Tage/home Office
Gesund und lecker ist wunderbar
Die Einleitung war sehr informativ und gut lesbar und verständlich
Das Buch ist in drei Phasen eingeteilt
1 Phase Reinigung (2 Menü Wochen)
2.Phase Neuausrichtung ( 5 Menü Wochen )
3. Phase Routine *( 5 Menü Wochen)
Aber alle Rezepte kann man auch so vorbereiten und essenpraktisch finde ich immer im Buch das
Menü der Woche bei jeder Phase inklusiver Einkaufs Liste und koch session die zu den zutaten tipps und Tricks gibt
Ein Sehr informatives Kochbuch und für die die kein Fleisch mögen ist bei jedem Rezept eine veggie Version bei