Achtung, Spoilerwarnung!

Inhalt:
Laura hat genug von Sylt. In der Affäre mit ihrem verheirateten Chef ist sie auch nach einem Jahr nur die Nummer zwei. Deshalb bewirbt sie sich in ihrer Heimatstadt Eckernförde auf einen neuen Job und verabredet sich Hals über Kopf mit Tinder-Bekanntschaft Ben. Nur wenige Tage später bricht sie ihre Zelte auf der Nordseeinsel ab und zieht zu ihren kauzigen Eltern an die Ostsee.Bei dem Versuch, neu anzufangen, will Laura den verstaubten Weihnachtsmarkt von Eckernförde modernisieren. Aber das ist gar nicht so einfach wie gedacht, denn ausgerechnet Ben kommt ihr dabei in die Quere.



Meinung:
Ich finde das Cover ist sehr individuell. Es weckt in mir sowohl Urlaubsgefühle, als auch Weihnachtsgefühle. Und ich war sehr neugierig auf die Geschichte. Der Titel lässt auch nicht so viel erahnen, sondern hat mich eher stutzig gemacht. Der Einstieg in das Buch fiel mir sehr leicht, obwohl ich zu Beginn dachte, das es überhaupt nichts für mich wäre. Der Schreibstil ist leicht zu verstehen, man fliegt quasi durch die Geschichte. Es ist ein angenehmes Leseerlebnis. Die Dialoge zwischen den Charakteren haben mich oft zum Lachen gebracht und den Dialekt zu lesen war auch immer sehr amüsant. Ich finde nicht, dass es eine starke Spannungskurve gab, aber meiner Meinung nach, benötigt das diese Geschichte auch nicht. Die Geschichte hatte so ein wohlig, warmes Gefühl bei mir hinterlassen, dass ich keine Spannung oder eine krasse Wendung benötigt habe. Es wurden sehr viele Emotionen hervorgeholt wie Wut, Trauer, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Glück, Liebe etc. Es gab die volle Bandbreite an Gefühlen und man konnte dies auch sehr gut nachempfinden. Ich konnte mich sehr gut in die Protagonisten hineinversetzen und sie verstehen.
Laura ist eine starke, unabhängige Frau und gleichzeitig steht sie nicht selbst für sich ein. Sie hat eine Affäre mit ihrem verheirateten Chef und ist in der Hinsicht ziemlich naiv. Ich wollte sie oft schütteln während des Lesens und ihr sagen, das sie endlich ihre Sachen packen soll und von ihrem Chef verschwinden soll. Und dann kam die Wendung und sie nahm die Sachen in die Hand. Sie ist das erste mal für sich eingestanden und erkennt ihren Wert.
Ben ist ebenfalls nach außen hin ein selbstbewusster Mann, der weiß was er will. Aber in seinem Inneren sieht es etwas anders aus. Man erfährt gegen Ende, warum er sich Laura sehr widersprüchlich verhält.
Die Nebenfiguren sind authentisch und ich könnte mir sofort vorstellen mit Lauras Freunden in eine Bar zu gehen und was zu trinken. Das hat mir sofort ein Gefühl von Geborgenheit gegeben.
Das Ende fand ich sehr schön, weil es an den Anfang ein bisschen anschließt.

Fazit:
Eine sehr schöne winterliche, weihnachtliche Ostseegeschichte, die in mir ein warmes Gefühl hervorgerufen hat. Die Message dahinter find ich super, dass man für sich selbst einstehen muss und manchmal alte Dinge zurücklassen sollte, um neue Wege zu gehen!

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• Handlung
• Charaktere

Inhalt:
Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Ist beides im Lot, fühlen wir uns zufrieden, wohl und glücklich und sind in der Regel auch gesünder. Es ist also nicht nur wichtig körperlich gesund und fit zu sein, sondern auch seelischen Ausgleich zu finden und die Gedanken in eine positive und optimistische Richtung zu lenken. Dieses Buch soll dich zu beidem motivieren, aber auf keinen Fall Druck aufbauen oder dich unter Stress setzen.



Meinung:
Ich finde Das Cover sehr ansprechend, modern und passend gestaltet. Es ist schlicht, aber trotzdem absolut ausreichend. Die Farben harmonieren super miteinander und geben dem ganzen ein stimmiges Bild. Es ist ein Selbstausfüllbuch. Es geht um ein 12-Wochen Programm für Körper, Geist und Seele. Man kann es auf vielfältige Weise benutzen, dazu später mehr. Man startet zuerst mit quasi einer Analyse: Was sind meine Ziele? Wo stehe ich gerade? Es werden körperliche Maße eingetragen, die man dann auch vergleichen kann. Man kann sich ebenfalls auch einen Ernährungsplan erstellen und verschiedene Rezepte festhalten. Und dann ist das ganze eigentlich wie ein Kalender aufgebaut für die 12 Wochen, um zu tracken wie der aktuelle Stand ist. Die Tage sind eingeteilt in Ernährung, Aktivität, Ziele, Gefühlslage, Dankbarkeit etc. Ebenfalls kann man aufschreiben wieviel man getrunken hat, sein Gewicht, die Kalorien, Fette, Kohlenhydrate etc. Zwischen den Wochen gibt es immer ein paar Seiten für Übungen, die man ausprobieren kann. Am Schluss kann man alles nocheinmal reflektieren, was hat man erreicht? Was nicht? etc. Ich finde, man kann das 12-Wochen Programm auf verschiedene Art und Weise nutzen. Zum einen um zu Beobachten, was sich verändert, um sich mehr um sich selbst zu kümmern, um seinen Lebensstil zu verändern etc. Das zeigt auch, wie vielfältig es ist. Es ist einfach zu verstehen und selbsterklärend. Man muss nicht alles nutzen, sondern hat seine Freiheit. Es geht um den achtsamen Umgang mit sich selbst, Dankbarkeit für jeden Tag und den Weg zur Selbstfindung. Und da ist das 12-Wochen Programm ein guter Schritt in die richtige Richtung. Man muss allerdings nur den Willen und die Disziplin haben, dies eigenständig jeden Tag auszufüllen.



Fazit:
Ein 12-Wochen Programm zur Selbstfindung basierend auf Dankbarkeit und Achtsamkeit.

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Achtung, Spoilerwarnung!



Inhalt:
Isoldes Herz ist gebrochen: Eben noch war sie mit dem coolsten Jungen aus ihrer Ballettgruppe zusammen. Doch dann erwischt sie ihren Freund beim Fremdknutschen - und vermasselt prompt das für sie so wichtige Vortanzen. Voller Liebeskummer zieht sie sich zurück - bis sie eine Mail von Taylor erhält, ihrem ehemals besten Freund. Sie haben sich aus den Augen verloren, als er vor Jahren weggezogen ist. Isolde ist sich unsicher: Will sie den Kontakt überhaupt wieder? Doch dann nähern sich die beiden durch endlose Chats und Musikplaylisten erneut an ...



Meinung:
Das Cover hat mich anfangs sehr eine Young-Adelt Liebesgeschichte erinnert - sehr kitschig eben. Ich finde es allerdings schön gestaltet und auch passend. Ich wurde danach eines Besseren belehrt.
Die Idee hinter dem Buch finde ich sehr gut, denn damit können sich viele Jugendliche identifizieren. Gerade heutzutage, wenn die sozialen Medien immer mehr die Oberhand gewinnen und es nur noch ums Online-Dating geht. Der Schreibstil ist sehr locker und flüssig geschrieben. Man kann sich leicht mit den Protagonisten identifizieren und sich in deren Emotionen hineinversetzen. Die Kapitel sind immer recht kurz gehalten, was ich sehr gut fand. Ich persönlich mag keine 30-Seiten-lange Kapitel.
Das Buch wird aus der Sicht von Issy und Taylor geschrieben. Es wechselt immer mal wieder zwischen Dialogen und Chat-Verläufen oder E-Mails. Das war sehr abwechslungsreich und hat meinen Lesefluss nicht gestört.
Am Anfang wurde ich sehr überrascht, als man erfahren hat, dass Taylor einen Teil seines Beins bei einem Unfall verloren hat. Es wurde zwar ein bisschen Spannung aufgebaut, aber für mich war es vorhersehbar! Was aber nicht weiter schlimm war.
Taylors bester Freund Finn hatte auf jeden Fall sehr viel Humor und es hat Spaß bereitet, mehr über ihn zu erfahren.
Es gab sehr viele Emotionen in dieser Geschichte, da es ganz unterschiedliche Themen behandelt hat. Taylor hat bei einem Unfall sein Bein verloren und kämpfte nun damit, dies zu akzeptieren und zu akzeptieren, dass er nie wieder so Snowboard fahren kann wie davor. Issy ist eine fantastische Balletttänzerin, die von ihrem Ex-Freund betrogen wurde und nicht an der Ballettschule angenommen wurde. Der Kampf zwischen Perfektionsmus und Selbstzweifel ist auch hier spürbar. Gegen Ende des Buches trennen sich Issys Eltern, was natürlich noch mehr Gefühlschaos mit sich bringt. Von Freude, Liebe, Glück, Freiheit bis zu Wut, Trauer, Verzweiflung, Enttäuschung ist alles dabei.
Issy ist eine tolle Protagonistin. Sie ist zielstrebig und ehrgeizig und setzt ihren kompletten Fokus vollkommen auf das Ballett. Sie macht eine unglaubliche Wandlung in der Geschichte durch. Anfangs ist das Ballett ihre Nummer Eins. Später erkennt sie, dass das nicht alles ist. Das sie noch Freunde, Familie und dann auch einen tollen Freund hat, für die sie alle Zeit haben möchte.
Taylor ist ebenfalls ein super Protagonist. Er ist einfach der perfekte Gentleman. Er hat vor allem mit seiner Prothese zu kämpfen und der Angst, dass andere ihn dadurch anders wahrnehmen oder ihn anders behandeln. Auch er macht eine schöne Wandlung innerhalb der Geschichte durch. Am Ende traut er sich wieder auf die Piste und tritt sogar zu Wettkämpfen an.
Auch die Nebenfiguren wie Finn und Ana sind sehr süß und authentisch. Obwohl ich von den beiden noch ein bisschen mehr gehört hätte.
Vom Ende war ich sehr überrascht. Es war sehr realistisch und macht einem keine falschen Hoffnungen! Die Message dahinter finde ich toll. Denn es passiert alles so wie es soll. Vielleicht wird in der Zukunft alles anders, aber jetzt ist es perfekt.



Fazit:
Eine süße Liebesgeschichte, die wichtige Themen behandelt wie Selbstzweifel, Akzeptanz, Trennungen, Liebeskummer etc. Die wichtigste Message aus der ganzen Geschichte finde ich eigentlich, dass man nie die Hoffnung aufgeben soll! Es kommt alles so, wie es kommen soll!

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Inhalt:

Du bist stärker, als du denkst: Finde innere Zufriedenheit und den Mut, dich selbst zu lieben!

Kennst du die bohrende Frage, ob eine gute Mutter bist? Ob du mit deinen Kindern und im Familienleben alles richtig machst? Es gibt nahezu keine Mutter, die sich das nicht in regelmäßigen Abständen fragt. Eine Studie beweist sogar, dass das Selbstwertgefühl von Frauen sinkt, wenn sie ein Kind bekommen. Ein schockierendes und zugleich alarmierendes Ergebnis. Genau aus diesem Grund zeigt dir dieses Buch, wie du dich von übertriebenen Erwartungen befreien und deine mentale Stärke sowie dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. Damit deine Ziele und Träume endlich Realität werden können.



Meinung:

Das Cover des Buches finde ich sehr schön und modern. Es ist zeitgemäß und spricht mich persönlich sehr an. Was mich im ersten Moment abschrecken würde, ist der Titel - Ich bin nämlich keine Mutter. Aber das ist nicht schlimm, dazu später mehr. Der Schreibstil ist sehr locker und leicht geschrieben. Man fühlt sich verstanden. Es schafft eine sehr angenehme, liebevolle Atmosphäre. Das Buch unterteilt sich in verschiedene Bereiche. Es geht zum einen darum, zu sich selbst zu finden, Selbstbewusstsein zu erlangen, Achtsamkeit gegenüber sich selbst und dem eigenen Körper, Selbstliebe als Frau und auch als Mutter und die Stärkung der eigenen Kinder. Ich finde daher, das Buch ist nicht nur für Mütter, denn man kann es auf viele verschiedene Lebensbereiche übertragen. Denn Selbstliebe und Selbstakzeptanz ist auch wichtig, wenn man keine Kinder hat! Es werden einige Übungen gezeigt, wie man wieder herausfindet, was man im Leben möchte und wie man achtsamer wird. Es ist auf jeden Fall ein Buch, welches Betroffenen Mut macht. Ich würde es als "Anfänger-Ratgeber" bezeichnen, denn das Thema Achtsamkeit, Selbstliebe, innere Kindheilung ist so viel umfassender und man kann sich noch viel mehr damit beschäftigen, wenn man das möchte. Das Buch bietet dafür aber einen guten Start.



Fazit:
Ein Mutmacher Buch über Selbstliebe, Akzeptanz und Achtsamkeit auch im Umgang mit den eigenen Kindern. Wer damit starten möchte, ist mit dem Buch an der richtigen Adresse.

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Inhalt: Hundertstundenwoche, sexistische Chefs aus der Hölle und Patienten wie tickende Zeitbomben – willkommen im Klinikalltag einer Unfallchirurgin

Wie fühlt es sich an, seine Hände in den Brustkorb eines Mannes zu stecken? Wann sprechen Mediziner eigentlich von einer kleinen Hafenrundfahrt? Warum macht es süchtig, bis zum Umfallen zu arbeiten? Als Dr. Müller den Dienst in der Notaufnahme antritt, wird ihr Leben zur Hölle. Erschöpft wankt sie durch die Flure zwischen abgetrennten Extremitäten, Körperflüssigkeiten und Beschimpfungen. Ihre männlichen Kollegen mobben fröhlich, sofern sie nicht gerade versuchen, sie anzumachen. Mit Herz und Humor zeigt sie die irrsinnige Realität einer Ärztin in Ausbildung. „Eines habe ich gelernt als Ärztin im Klinikalltag: Knochen, Kinder und Beziehungen zerbrechen unter zu viel Druck.“



Meinung: Ich habe das Buch durch Zufall entdeckt und fand es von der Aufmachung her sehr interessant. Ich selbst, arbeite nicht in einem medizinischen Beruf, umso interessanter fand ich es, etwas darüber zu erfahren. Am Anfang fiel mir der Einstieg etwas schwer, da es einfach kein Buch ist, was man direkt durchliest. Ich habe immer wieder Pausen gebraucht, um das zu verarbeiten oder darüber nachzudenken. Das Buch hat mich wahnsinnig zum Nachdenken angeregt und mir klar gemacht, was medizinisches Personal eigentlich jeden Tag leistet! Dr. Lieschen Müller erzählt schonungslos ehrlich wie hart die Jahre als Facharzt für Weiterbildung sind, 100 Stunden Wochen, keine Freizeit, Personalmangel, Schlafmangel und und und. Dazu kommen mich anstrengende Kollegen und Patienten. Das alles macht den Alltag natürlich nicht einfacher. Dr. Lieschen Müller hat sich ein System ausgedacht, in dem sie sowohl Kollegen, als auch Patienten in Kategorien einteilt (bspw. Bär, Panter, Hyäne, Maus etc.). Dieses System hat ihr den Arbeitsalltag enorm erleichtert, da sie wusste wie sie mit wem umzugehen hat. Ich fand es wirklich toll, wie ehrlich darüber berichtet wurde und welchem Druck man dort eigentlich ausgesetzt ist. Es wurden nicht nur schöne Erfahrungen berichtet, sondern auch negative! Dr. Lieschen Müller geht nämlich nicht nur den klassischen Weg, sie wird schwanger und wechselt das Krankenhaus, wodurch sich alles verlängert. Das macht ebenfalls Betroffenen Mut! Das komplette Krankenhaussystem wird beleuchtet. Erschreckend fand ich die Tatsache, dass ein Krankenhaus andere Diagnosen stellt, wenn feststeht, dass sie nichts an dem Patienten verdienen. Das wurde stark kritisiert. Dr. Lieschen Müller wollte authentisch bleiben und entschloss sich deshalb gegen das Krankenhaussystem. Mir wurde bewusst, das wir medizinischem Personal mehr Wertschätzung entgegen bringen sollten! Diese Menschen (egal ob Krankenpfleger, Ärzte, Chirurgen etc.) leisten jeden Tag harte Arbeit und kämpfen oft um das Leben vieler Menschen! Diese Berufe muss man mit Leib und Seele vollbringen. Leider kommt da das Krankenhaussystem in den Weg, welches nur die wirtschaftliche Sicht berücksichtigt.

Fazit: Eine informative, spannende und auch erschreckende Geschichte über das Arbeitsleben als Unfallchirurgin und der steinige Weg dorthin! Vielen Betroffnen wird Mut zugesprochen! Aber auch das System wird kritisch betrachtet.

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