Das Buch „Gelassen leben - Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren“ hält viele Informationen, Tipps und Übungen bereit. Die Themen Stress, Leben, Selbstliebe, Beziehungen, Kommunikation und Zukunftsplanung werden ausführlich beleuchtet.
Der Aufbau des Buches gefällt mir sehr gut. Jedes Thema wird in einem eigenen Kapitel behandelt. Diese bestehen aus Basiswissen, Do‘s and Don‘ts und Übungen.
Es werden viele bekannte Tipps zusammengefasst und in Beziehung gesetzt, z.B. Blaulicht kurz vorm schlafen gehen vermeiden. Aber auch einige mir völlig unbekannte Übungen/Tipps waren dabei, z.B. gewaltfreie Kommunikation. Zusätzlich werden Hintergründe zusammengefasst und erläutert.
Die Seiten sind mit anschaulichen und abwechslungsreichen Bildern gestaltet. Die Texte sind eher kurz gehalten und gut verständlich.
Besonders gut gefallen hat mir, dass die Handlungskonzepte und Tipps wissenschaftlich begründet werden. Sie beruhen auf der Forschung von Psychologen und Verhaltensforschern.
Mir hat eine Anleitung gefehlt, wie man die Übungen/Tipps gut in den Alltag integrieren kann. Denn während ich das Buch gelesen habe, habe ich oft gedacht „das klingt gut, das könnte ich mal ausprobieren.“ Gemacht habe ich das bis jetzt nicht.
Das Inhaltsverzeichnis und Stichwortverzeichnis helfen um für bestimmte Themen die passenden Seiten zu finden, wenn man nicht das komplette Buch lesen möchte.
Insgesamt ein schöner Ratgeber, in dem man auch später nochmal die Übungen nachschlagen kann.

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„Einige Freundschaften sind vielleicht nur von kurzer Dauer, aber trotzdem erlebt man gemeinsam schöne Momente und lernt voneinander.“
In New York möchte Jade ein neues Leben beginnen und an ihrer Bewerbung für die Kunstschule feilen. Olivia nimmt sie mit ins Tanzstudio, wo sie eine Gruppe von Tänzern und Tänzerinnen kennenlernt. Auch Austin ist darunter und würde sie gerne auf ein Date einladen. Doch Jade kann ihm nicht vertrauen und wird von ihrer Vergangenheit eingeholt.
Jade hat noch sehr mit ihrer Vergangenheit zu kämpfen. Das merkt man ihr an vielen Stellen an. Trotzdem ist sie bereit Neues auszuprobieren, wie zum Beispiel das Tanzen.
Austin kommt sehr emphatisch und lieb rüber. Die Momente in denen er tanzt sind wundervoll beschrieben!
Auch die Szenen mit der Clique mochte ich sehr gerne! Ich hoffe, dass man sie im Laufe der Reihe noch genauer kennenlernt.
Die Beschreibungen des Studios und der Tanzstunden machen richtig Lust selber mit dem Tanzen zu beginnen! Die detailreichen Facetten der Tanzwelt geben dem Buch eine tolle Atmosphäre.
Außergewöhnlich finde ich die zum Buch passende Tanz-Choreo mit Tutorial. Ich habe es direkt ausprobiert und sehr viel Freude dabei die Choreografie nach zu tanzen!
An manchen Stellen habe ich mich gefragt, warum die Protagonistin jetzt nicht anders handelt. Manchmal kam mir ihr Verhalten etwas sprunghaft oder unlogisch vor. Auch aufgrund dieser Punkte konnte mich das Buch nicht komplett überzeugen, es hat noch der letzte Funke gefehlt. Die Leseprobe für den zweiten Band hat mir sehr gut gefallen und ich kann es nicht erwarten das Move District wieder zu besuchen.
Ein schönes New Adult-Buch, das sich Tanzbegeisterte nicht entgehen lassen sollten!

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„Beim Ballett geht es um Harmonie. Und Harmonie kann man nur durch Zusammenarbeit erreichen.“
Diesen Sommer soll Mias Karriere als Profitänzerin beginnen. Sie verbringt die Ferien am Institut de l‘Opéra de Paris. Das bedeutet jeden Tag von morgens bis abends Ballettunterricht und am Ende eine Aufführung bei der sie sich beweisen kann. Doch dann taucht Louis auf und plötzlich ist das Ballett nicht mehr das Wichtigste in ihrem Leben.
Mia war mir direkt sympathisch. Sie ist ehrgeizig, doch schafft sie es gleichzeitig Spaß zu haben. Die Entwicklung ihres Verhältnisses zu Audrey hat mir sehr gefallen! Denn sie verstehen, dass sie als Team mehr erreichen können, als alleine.
Louis kam mir immer etwas zu perfekt vor, aber am Ende lernt man auch ihn nochmal von einer anderen Seite kennen.
Der strenge Ballettlehrer ist einer meiner Lieblingscharaktere. Ich finde er schätzt seine Schüler sehr gut ein und gibt ihnen die Möglichkeit sich weiter zu entwickeln.
Die beiden Freundinnen Anouk und Lucy mochte ich am Anfang echt gerne, denn sie sind sehr lebhaft und lustig. Am Ende haben sie jedoch bei mir einige Sympathiepunkte verloren, weil sie sich unmöglich benehmen.
Leider gibt es kleine Unstimmigkeiten in der Geschichte, die vielleicht nicht weiter stören, mir aber aufgefallen sind.
Generell hat mich das Buch sehr an typische Tanzfilme erinnert, denn die Atmosphäre ist locker, leicht und zum Wohlfühlen. Da ich solche Filme sehr gerne schaue, hat mich das Buch gut unterhalten. Die vielen ausführlichen Tanzbeschreibungen haben mir besonders gut gefallen.
Zwischendurch sind immer wieder französische Sätze eingebaut, welche dann auch übersetzt werden. Zusammen mit den tollen Beschreibungen von Paris, hat man das Gefühl wirklich in Frankreich zu sein.
Leider konnte mich das Ende nicht überzeugen. In die letzten 50 Seiten ist nochmal alles mögliche gequetscht worden. Es hat für mich nicht stimmig, sondern total konstruiert gewirkt.
Ein schönes Buch, das ich vor allem Jugendlichen ab 12 Jahren und Tanzfilmliebhabern empfehle.

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„Du hast mir gezeigt, dass ich mir nicht alles gefallen lassen muss. Der Weg ist das Ziel. Das hast du mir gesagt, oder? Und vielleicht braucht es auch kein Ziel, außer jede Minute des Lebens zu genießen.“
In Kats Leben dreht sich alles um die Arbeit und ihre Karriere. In ihrem Urlaub will sie ein Survival-Training machen, um damit ihren Chef zu beeindrucken. In Eckernförde angekommen klappt das mit dem Training nicht so wie geplant. Zudem lässt ihr Trainer Hannes ihr Herz schneller schlagen und das, obwohl er so ganz anders ist als sie.
Die Beschreibung des Meeres und der Stimmung hat mir sehr gefallen! Ich habe mich direkt wohlgefühlt und ans Meer gewünscht. Auch die einzelnen Ereignisse im Laufe der Handlung haben mir viel Spaß gemacht.
Leider habe ich am Anfang nicht so gut in die Geschichte gefunden. Das lag vor allem daran, dass mir Hannes mit seiner chaotischen Art nicht so sympathisch war und Kat an manchen Stellen etwas anstrengend ist.
Doch letztendlich ist es das, was die Charaktere ausmacht. Sie entwickeln sich im Laufe der Geschichte weiter. Lernen die jeweils andere Sichtweise kennen und stellen fest, dass sie sich perfekt ergänzen. Kat bringt etwas Struktur in Hannes Leben. Hannes hilft ihr das Leben zu genießen und nicht alles durchzuplanen und zu zerdenken.
Die Protagonisten aus dem ersten Band tauchen ebenfalls wieder auf. Es ist sehr schön, sie wiederzusehen und aus einer anderen Perspektive kennen zu lernen.
Insgesamt eine wunderbare Urlaubslektüre, die witzige Momente und Lebensweisheiten vereint.

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„Morgen heißt es alles oder nichts. Dein Leben könnte sich für immer verändern. Und diese Nacht ist voller Möglichkeiten. Lass uns träumen, sie würde niemals enden.“ Fiana arbeitet im Palast, doch sie versteckt ein dunkles Geheimnis. Als der Bruder des Königs Kayden ihr näher kommt, ist nicht nur ihr Herz in Gefahr. Beim Kronenkampf um den Thron wird sich ihr Schicksal entscheiden.

Ich mag Fiana und ihre beiden Freundinnen sehr gerne. Ihr Freundschaft entwickelt sich im Laufe des Buches weiter und wird stärker.

Die Handlung ist sehr spannend, auch wenn ich manche Wendungen schon sehr früh erahnt habe. Der Kronenkampf war erstaunlich schnell vorbei, genau wie manche andere Szenen. Die hätten etwas ausgeschmückter und genauer sein können.

Leider hat mir das Knistern zwischen den beiden Protagonisten etwas gefehlt. Für mich persönlich war die Anziehung zwischen ihnen manchmal nicht greifbar.

Die Welt hat mir unglaublich gut gefallen. Fiana reist durch das Königreich und nimmt den Leser auf eine wunderschöne Reise mit. Gebirge, Wüste und Meer, alles ist dabei.

Zwischendurch sind leider kleine Logikfehler aufgetaucht.

Das Magiesystem hat mir sehr gefallen. Im Laufe des Kronenkampfes wird genau beschrieben, wie die Magie funktioniert. Auch die Entstehungsgeschichte passt perfekt ins Buch und wird schön dargestellt. Die daraus resultierende Thematik der verbotenen Liebe ist sehr spannend.

Das letzte Kapitel und der Abschluss des Buches haben mir besonders gefallen. Ich mag es zu erfahren, wie es mit den Protagonisten und wichtigen Nebencharakteren weitergeht.

Insgesamt eine spannende und schöne Romantasy-Geschichte, die ein fantastisches Setting und cooles Magiesystem hat.

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