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Veröffentlicht am 22.09.2022

Detailreicher Ratgeber für mehr Energie im Alltag!

Energy!
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Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht ...

Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit.

Da ich oft mit Müdigkeit und Antriebslosigkeit zu kämpfen habe, hat mich ENERGY! von Dr. Anne Fleck sehr neugierig gemacht und ich war gespannt auf hilfreiche Tipps und neue Erkenntnisse.

Der Ratgeber ist grundsätzlich gut strukturiert und mit hilfreichen Tabellen und Selbsttests ausgestattet. Man merkt definitiv, dass die Autorin viel Arbeit und Mühe in das Buch gesteckt hat und dem Leser ein umfassendes Wissen mit auf den Weg geben möchte. Dadurch ist das Buch ziemlich "dicht" geschrieben, weshalb ich mich durch die ein oder andere Passage etwas durchquälen musste. Für meinen Geschmack wäre es deshalb besser gewesen, wenn sich die Autorin auf das Wesentliche konzentriert hätte, sodass das Buch leichter verständlich ist. Auch fand ich es etwas schade, dass es bei den Rezepten keine Fotos von den Gerichten gab. Dennoch konnte ich einige (teilweise schon bekannte) Tipps für meinen Alltag mit nehmen und einiges über mögliche Ursachen für Müdigkeit lernen.

Insgesamt ein hilfreiches und interessantes Nachschlagewerk voller Informationen rund um das Thema Müdigkeit, auch wenn das Lesen teilweise etwas anstrengend war.

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Veröffentlicht am 30.07.2022

Eine weitere Highlander-Geschichte...

Der Sieg des Highlanders
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Claray hat sich ihre Hochzeit schon oft ausgemalt - vor den Altar gezwungen zu werden, um einen Schurken zu heiraten, war allerdings nicht Teil ihrer Träume. Zum Glück taucht in letzter Sekunde der berüchtigte ...

Claray hat sich ihre Hochzeit schon oft ausgemalt - vor den Altar gezwungen zu werden, um einen Schurken zu heiraten, war allerdings nicht Teil ihrer Träume. Zum Glück taucht in letzter Sekunde der berüchtigte Highlander Conall auf und bewahrt sie vor diesem Schicksal. Obwohl sie von seinem Ruf als gerissenem Krieger, dessen Vergangenheit niemand kennt, weiß, fühlt sich Claray sofort zu ihm hingezogen. Auch Conall ist verzaubert von der unschuldigen Schönheit. Doch um ihr eine Zukunft und Sicherheit bieten zu können, muss er sich zuerst seinen Dämonen stellen und sein Geburtsrecht einfordern, das ihm seine Feinde gewaltsam entrissen haben.

Liebesgeschichte mit historischem Setting lese ich sehr gerne und da mir die Highland-Reihe von Lynsay Sands bisher ziemlich gute gefallen hat, habe ich mich auch auf diesen Band gefreut.

Der Schreibstil ist nach wie vor flüssig, einfach und schnell zu lesen. Erzählt wird die Geschichte aus Clarays sowie Conalls Perspektive.

Claray und Conall haben mir als Protagonisten im Großen und Ganzen gut gefallen. Claray fällt besonders durch ihre tierliebe Art auf, welche mir anfangs sehr sympathisch war, ab einem gewissen Punkt jedoch leicht genervt hat. Conall ist der klassische starke Highlander.

Inhaltlich geht es vordergründig natürlich um die Liebesgeschichte von Claray und Conall, aber auch um Geheimnisse und Intrigen, welche gelüftet werden müssen. Zudem wird die Renovierung der alten Burg thematisiert, was ich ziemlich spannend fand. Dennoch muss ich sagen, dass mich dieser Band nicht wirklich packen konnte. Die Emotionen sind bei mir einfach nicht "angekommen" und die Geschichte konnte für mich kaum etwas bieten, was ich in den vorherigen Bänden nicht schon gelesen habe.

Insgesamt konnte mich das Buch trotz solider Geschichte nicht überzeugen. Ich habe mittlerweile das Gefühl, dass sich die Bände kaum noch abheben und der immer gleiche Aufbau mich nicht mehr begeistern kann. Dennoch ein nettes Buch für zwischendurch, von dem man jedoch nicht zu viel erwarten sollte!

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Veröffentlicht am 02.04.2022

Leider etwas zu drüber...

Gegen den bittersten Sturm
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Als ich ihm eines Abends plötzlich wieder gegenüberstand, konnte ich fühlen, wie mein Herz erneut zerbrach. Denn für die Welt war er Connor Roe - einer der vermögendsten und einflussreichsten Männer New ...

Als ich ihm eines Abends plötzlich wieder gegenüberstand, konnte ich fühlen, wie mein Herz erneut zerbrach. Denn für die Welt war er Connor Roe - einer der vermögendsten und einflussreichsten Männer New Yorks. Aber für mich war er der Mann, dem ich in einer Nacht vor zwei Jahren all meine Träume und tiefsten Geheimnisse anvertraut hatte. Für einen kurzen Augenblick hatten wir uns ineinander verliebt - weil wir wussten, dass wir uns nicht wiedersehen werden. Doch jetzt war er zurück in meinem Leben...

Da ich die Bücher von Brittainy C. Cherry sehr mag und mir auch der vorherige Band mit Jaxon wirklich gut gefallen hat (wenn auch nicht so gut, wie andere Bücher der Autorin), war ich sehr gespannt auf "Gegen den bittersten Sturm" und habe mich sehr auf das Lesen gefreut.

Der Schreibstil ist wie immer sehr angenehm, leicht zu lesen und stellenweise poetisch. Allerdings war es mir in diesem Buch teilweise zu schnulzig und überzogen. Es ist ein schmaler Grad, den die Autorin oft meistert und wodurch sehr romantische und herzergreifende Geschichten entstehen, in diesem Buch hat das jedoch leider nicht so ganz funktioniert.

Ich muss auch ehrlicher Weise sagen, dass ich mit beiden Charakteren nicht so ganz zurecht gekommen bin. Connor hatte mir im vorherigen Band eigentlich ganz gut gefallen und ich hatte mich gefreut ihn in diesem Buch richtig kennen lernen zu dürfen, allerdings habe ich bei ihm keine wirklich zusammenpassende Persönlichkeit gesehen. Auf der einen Seite ist er in manchen Situationen komplett losgelöst und teilweise eher kindisch, auf der anderen Seite der totale Workaholic. Ich hatte das Gefühl ihn irgendwie nur in diesen beiden Extremen erleben zu können, wodurch sich kein wirkliches Gesamtbild von ihm ergeben hat. Bei Aaliyah war es mir irgendwann etwas zu viel Negatives. Ich hatte das Gefühl, dass ihr immer nur schlechte Dinge geschehen. Sie war als Protagonistin für mich etwas zu schwach. Ich hätte mir von ihr etwas mehr gewünscht.

Die Handlung konnte mich leider auch nicht wirklich überzeugen. Die Idee hinter der Geschichte ist zwar ganz nett und es gab auch gute Stellen in dem Buch, aber insgesamt konnte mich das Ganze leider nicht abholen. Entweder war es mir alles zu drüber, oder es war relativ langweilig. Auch die Liebesgeschichte konnte mich nicht wirklich beeindrucken. So wirklich konnte ich die Liebe zwischen Connor und Aaliyah nicht nachvollziehen.

Insgesamt konnte mich diese Geschichte leider nicht überzeugen. Die Charaktere und auch die Story konnten mich nicht wirklich packen. Ich freue mich dennoch auf das nächste Buch der Autorin!

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Veröffentlicht am 21.03.2022

Viele wichtige Aspekte, aber dennoch kann ich der Autorin nicht in allem zustimmen...

Die Erschöpfung der Frauen
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Frauen haben heute angeblich so viele Entscheidungsmöglichkeiten wie nie zuvor. Und sind gleichzeitig so erschöpft wie nie zuvor. Denn nach wie vor wird von ihnen verlangt, permanent verfügbar zu sein. ...

Frauen haben heute angeblich so viele Entscheidungsmöglichkeiten wie nie zuvor. Und sind gleichzeitig so erschöpft wie nie zuvor. Denn nach wie vor wird von ihnen verlangt, permanent verfügbar zu sein. Die Geschlechterforscherin Franziska Schutzbach schreibt über ein System, das von Frauen alles erwartet und nichts zurückgibt – und darüber, wie Frauen sich dagegen auflehnen und alles verändern: ihr Leben und die Gesellschaft.

Spannender Titel, interessanter Klappentext und ein Thema, dass so aktuell ist, wie noch nie. Ich war sehr gespannt darauf, wie die Autorin die Thematik angeht und bearbeitet und habe mich daher sehr auf das Hörbuch gefreut.

Zunächst einmal muss ich sagen, dass mir die Sprecherin und auch der Erzählstil sehr gut gefallen haben. Ich hatte ein sehr angenehmes Hörerlebnis und hätte, trotz der vielen Informationen, das Hörbuch auch in einem Stück abspielen können.

Inhaltlich wurden wirklich sehr viele Aspekte angesprochen, als Leser wurden einem diverse Informationen mitgegeben. Auch der Aufbau und die Struktur haben mir sehr zugesagt. Dennoch wird durch das Buch ein einseitiges Bild gezeichnet. Es ist schließlich nicht so, dass nur Frauen benachteiligt werden, mit Rollenzuschreibungen zu kämpfen und Schwierigkeiten haben. Das Frauen in diesem Buch im Fokus stehen, stellt allein der Titel des Buches schon klar und das ist auch erstmal völlig in Ordnung. Frauen wurden über Jahrhunderte, und auch heute noch, strukturell benachteiligt und das kann auch nicht verleugnet werden. In diesem Buch werden natürlich auch die Männer thematisiert, allerdings wird ihnen alles negativ ausgelegt und es geht immer nur darum, wie die Frauen benachteiligt werden, was meiner Meinung nach ein verzerrtes Bild der Realität darstellt.

Insgesamt spricht die Autorin einige wichtige Aspekte bezüglich des Themas an und auch der Erzählstil ist wirklich sehr angenehm, allerdings ist mir das Bild, welches die Autorin "zeichnet" zu einseitig!

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Veröffentlicht am 17.03.2022

Tolle Idee, allerdings wurde viel Potenzial verschenkt!

Gladiator's Love. Vom Feuer gezeichnet
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Tag für Tag muss Aeryn als Gladiatorin in der Arena kämpfen und die Gunst der Zuschauer gewinnen. Denn nur so kann sie als versklavte Vantyr, deren Feuermagie versiegelt wurde, in der Fremde überleben. ...

Tag für Tag muss Aeryn als Gladiatorin in der Arena kämpfen und die Gunst der Zuschauer gewinnen. Denn nur so kann sie als versklavte Vantyr, deren Feuermagie versiegelt wurde, in der Fremde überleben. Was ihr bleibt, ist ihr lodernder Stolz und ihr unbändiger Wunsch nach Freiheit. Um nie wieder einen blutigen Kampf bestreiten zu müssen, fasst Aeryn schließlich einen schier unmöglichen Plan, bereit, sogar ihr eigenes Leben zu opfern. Aber ausgerechnet Cato, der Leibwächter eines Arenabetreibers des Landes, bringt ihr zielstrebiges Herz ins Stolpern.

Ich lese sehr gerne Fantasy und finde es immer besonders interessant, wenn die Geschichten in einem historischen Setting spielen, oder diesem zumindest nachempfunden sind. Gladiator`s Love hat somit direkt mein Interesse geweckt.

Generell haben mir die Sprecher des Hörbuchs ziemlich gut gefallen und ich fand es besonders toll, dass sowohl aus Aeryns als auch aus Catos Sicht erzählt wurde.

Aeryn ist eine wirklich starke und auch selbstsichere Protagonistin, was mir wirklich gut gefallen hat. Insbesondere in Kombination mit dem teilweise schüchternen und unerfahrenen Cato hat sie mir sehr gut gefallen und die beiden haben sich sehr gut ergänzt. Cato war für mich auch ein ziemlich besonderer männlicher Protagonist und konnte mich durch seien ehrliche und aufrichtige Art sehr für sich gewinnen. Dennoch muss sagen, dass ich über die ganze Geschichte hinweg keine starke Bindung zu den beiden aufbauen konnte. Es gab zwar sehr gute und emotionale Momente, in denen ich mich ihnen nah gefühlt habe, allerdings konnte ich sie in anderen wieder nicht wirklich greifen.

Die Geschichte ist durchaus interessant, hat Wendungen, mit denen man nicht gerechnet hätte und neben spannenden Kampfszenen gibt es ruhige Liebesszenen. Eigentlich eine tolle Mischung und die Geschichte bietet auch wirklich viel Potenzial, allerdings wurde dieses leider nicht ausgeschöpft. Ich fand das Setting zwar richtig interessant, allerdings ist die Autorin mit den Beschreibungen eher sparsam umgegangen, was ich sehr schade fand. Auch fand ich es teilweise irritierend, dass einzelne relativ große und auch wichtige Ereignisse in der Geschichte ziemlich schnell abgehandelt wurden. Hier hätte ich mir deutlich mehr Inhalt und Spannung, die über einen längeren Zeitraum aufgebaut wird, gewünscht. Generell hätte ich mir viel mehr Informationen zu den Vantyr und anderen Aspekten der Geschichte gewünscht.

Insgesamt hat mir die Idee der Geschichte sehr gut gefallen, es gab interessante Ansätze und auch einige gut umgesetzte Szenen, aber im Großen und Ganzen wurde leider relativ viel Potenzial verschenkt.

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