Rezension

Buchname: So geht Yoga richtig – 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren: In perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
Autor: Tiphaine Cailly
Seiten: 144 (Print)
Fromat: als Print erhältlich
Verlag: ‎ Bassermann Verlag; Deutsche Erstausgabe Edition (21. März 2022)
Sterne: 5

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw lila- und grünfarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann eine Frau in verschiedenen Yogahaltungen erkennen. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.


Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „ So geht Yoga richtig“ von Tiphaine Cailly richtig gut gefallen. Die ganzen Yogaübungen bzw Haltungen wurden hier Schritt für Schritt und mit Foto so ausführlich erklärt, dass man die als blutiger Anfänger echt sehr gut nachmachen kann. Ich empfehle einen Spiegel zum Üben benutzen, denn da sieht man am schnellsten wie und wo man in der Haltung falsch steht. Oder am Besten ist es, man geht mal in ein Yoga Studio mit Lehrerin. Aber das Buch kann ich nur empfehlen, wenn man sich die Übungen mal genauer anschauen will und sehen will, was man den richtig und was man falsch macht. Richtig gut haben mir die ausführlichen und Schrittweisen Beschreiben gefallen. Die Bilder waren auch alle sehr passend. Ich bin sehr froh über das Buch, denn da kann man immer nachschauen, wie die Yogahaltungen richtig gehen. Sehr informativ. Ich bin total begeistert von dem Buch, deshalb bekommt „ So geht Yoga richtig“ von mir auch eine klare Leseempfehlung und sehr verdiente 5 Sterne.

Fazit:

Tolles und ausführlich beschriebenes Yogabuch über die ganzen Haltungen. Schritt für Schritt und in Bildern sehr gut erklärt. Absolute Empfehlung.

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Rezension

Buchname: Das Chakra-Geheimnis: Öffne die 7 Energie-Ebenen des Bewusstseins und manifestiere dein Wunschleben
Autor: Andreas Schwarz
Seiten: 352 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Verlag: ‎Goldmann Verlag; Originalausgabe Edition (23. Mai 2022)
Sterne: 5

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw rotfarbenen Buchstaben im unteren Bereich. Man kann den Autor selbst im Lotussitz erkennen.und die Chakra Farben. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

In allen Lebewesen finden sich kraftvolle Energiezentren, die Chakren genannt werden. Aufgeteilt in sieben Ebenen (Körper, Sprache, Gedanken, Gefühle, Handlungen, Beziehungen und das Spirituelle) bilden sie ein energetisches Uhrwerk und stellen die Weichen für unser Leben. Ist dieser unsichtbare Mechanismus blockiert, kann unsere Lebensenergie nicht mehr ungehindert fließen. Wer es jedoch versteht, dieses System zu pflegen, kann sein volles Potential ausschöpfen. Der YouTube-Star Andreas Schwarz, Trainer für Bewusstseinsentfaltung mit jahrelanger Meditationserfahrung, stellt in seinem auch für Einsteiger geeigneten Buch jedes Chakra detailliert vor und erklärt, wie es sich öffnen, stärken und heilen lässt. So können wir innere Blockaden lösen, die uns daran hindern, unser Bewusstsein auf allen Ebenen zu entfalten. Praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, führen uns auf eine transformierende Bewusstseinsreise. So lernen wir Schritt für Schritt, unser Wunschleben zu manifestieren.

Schreibstil:
Der Schreibstil des Autors ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.


Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „ Das Chakra-Geheimnis“ von Andreas Schwarz extrem gut gefallen. In diesem Buch ging es richtig in die Tiefen der Chakren. Das hat mich echt sehr begeistert und fasziniert. Ich konnte in den Buch noch sooo viel mehr über die Geheimnisse der Chakren lernen und erfahren. Den Schreibstil des Autors fande ich persönlich als sehr angenehm zu lesen und war meiner Meinung nach auch total gut verständlich und sehr detailliert und genau beschrieben. Ich bin förmlich nur so durch das Buch geflogen, weil ich so fasziniert und begeistert von den Chakren im menschlichen Körper bin und welchen Einfluss die Chakren auf unser Wohlergehen haben. Nicht nur im körperlichen Sinne sondern auch ganz viel auf der ja auf der Seelischen Seite. Für mich ist „ Das Chakra-Geheimnis“ einer der besten Bücher die ich je in diesem Bereich gelesen und studiert habe. Absolute klare Leseempfehlung, der sich tiefer mit dem Thema Chakren befassen will. Das Buch kann ich auch totale Anfänger nur wärmstens ans Herz legen. Und auch die Profis profitieren sehr gut von diesem Buch. Ich konnte noch so viel über mich persönlich lernen. Und dafür bin ich wahnsinnig dankbar. Deshalb bekommt das Buch von mir auch sehr verdiente 5 Sterne und eine klare Leseempfehlung.

Fazit:

Sehr detailliertes und ausführliches beschriebene Buch über unsere Chakren. Mich konnte das Buch sehr überzeugen.

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Rezension

Buchname: Yoga für dein Leben: Mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps
Autor: Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch
Seiten: 224 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Verlag: ‎Lotos; Originalausgabe Edition (26. Juni 2017)
Sterne: 5

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw blaufarbenen Buchstaben im mittleren Bereich. Außenrum kann man kleine Bilder erkennen.Wie zum Beispiel von Yogaübungen und Essen .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Yoga besteht nicht nur aus Körperübung – es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie – die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt.
Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren.
So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie!

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autoren ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.


Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „Yoga für dein Leben: Mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps“ von Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch richtig gut gefallen. Besonders gut fande ich die ganzen Rezepte, von denen ich schon welche nach gekocht habe, die waren alle samt sehr lecker und auch total sättigend. Die Yogaübungen wurden sehr detailliert und genau beschrieben und welche Übungen was im Körper und Geist bewirkt. Und die ganz vielen Wohlfühltipps lassen sich super in meinen neuen Alltag integrieren ohne viel Aufwand und Mühe. Ich habe mir durch das Buch sehr viel Hilfe geholt, wie ich Yoga und die Philosophie von Yoga für mich persönlich nutzen kann. Richtig gut fande ich auch, dass es nicht nur rein um Yoga ging sondern auch gesunde Rezepte dabei waren und so die ein oder anderen Wohlfühltipps. Ein sehr detalliertes und gutes Buch für alle, die mehr Yoga und den ganzen Lifestyle in ihrem Leben haben wollen. Mich hat „ Yoga für dein Leben“ total überzeugt und wird noch eine ganze Weile mein treuer Begleiter sein. Deshalb bekommt das Buch von mir auch eine klare Leseempfehlung und sehr verdiente 5 Sterne.

Fazit:

Tolles Yoga Buch über Yoga selbst und den ganzen Yoga Lifestyle. Mich hat es sehr überzeugt.

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Rezension

Buchname: Sommerglück in Schottland (Ein Cottage zum Verlieben 1)
Autor: Mila Summers
Seiten: 278 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Sterne: 5

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw lilafarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann einen See, Berge, ein Cottage und ein Pärchen erkennen. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Den weißen Sand unter den Füßen, die frische Seeluft im Gesicht, ein Cottage mit zauberhaftem Garten und die Aussicht auf das türkisblaue Meer – komm mit Lara an den Clachtoll Beach in Schottland und verbringe dort den Sommer deines Lebens

Lara Weigel hat die Nase gestrichen voll. Nach der Pleite mit ihrem Ex Marvin haben Männer bei ihr ab sofort Hausverbot. Um sich auf andere Gedanken zu bringen und ihrem Verflossenen zu beweisen, dass sie auch ganz prima allein klarkommt, bucht sie kurzerhand einen Urlaub in Schottland. Dort angekommen, ist ihr exklusives Zimmer mit Aussicht in Ghrian Castle schon vergeben. Ihre einzig verbliebene Option ist ein in die Jahre gekommenes Bed & Breakfast, dessen Eigentümer Cailan sie nur widerwillig bei sich aufnimmt. Lara und er sind wie Feuer und Wasser. Das ändert sich erst, als sie unfreiwillig eine Nacht draußen am See zusammen verbringen müssen. Und dann steht plötzlich ihr Ex Marvin in der Tür und will sie zurück.

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.

Charaktere:
Die Hauptprotagonistin ist Lara
Der Hauptprotagonist ist Cailan

Ich fande alle Charaktere von Anfang an total sympathisch und liebenswert. Des weiteren gibt es noch ein paar andere Charaktere. . Meiner Meinung nach sind alle Charakter sehr gelungen und haben einen sehr guten Platz im Buch bekommen.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „ Sommerglück in Schottland“ von Mila Summers richtig gut gefallen. Die Autorin schafft es immer wieder mich mit ihren Geschichten in ihren Bann zu ziehen und mich beim Lesen sehr glücklich macht. Auch in ihrem neusten Buch „ Sommerglück in Schottland“ konnte mich wieder alles begeistern. Es fing mit der Gestaltung des Buches an. Der Klappentext und das Cover fande ich sehr ansprechend. Die Storyidee wurde meiner Meinung nach total super umgesetzt. Der Schreibstil war sehr angenehm zu lesen. Er war locker und leicht. Die beiden Hauptprotagonisten Cailan und Lara habe ich von Anfang an in mein Herz geschlossen. Sie waren beide sehr sympathisch und authentisch. Für mich persönlich war es auch genau die richtige Menge an Emotionen. Ich hatte sehr viele schöne Lesestunden in Schottland und freue mich schon sehr auf den zweiten Teil. Deshalb bekommt „ Sommerglück in Schottland“ von mir auch sehr verdiente 5 Sterne und eine klare Leseempfehlung.

Fazit:

Toller Liebesroman, mit tollen Charakteren und einem einzigartigen Setting. Leseempfehlung.

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Buchname: Rise and Fall: Roman | Ein New-Adult-Roman, der unter die Haut geht und Hoffnung schenkt
Autor: Sarah Stankewitz
Seiten: 416 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Verlag: ‎Forever; 1. Edition (27. Mai 2022)
Sterne: 5

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw lilafarbenen Buchstaben im oberen und mittleren Bereich. Man kann lila und weiße Wolken erkennen. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

»Du weißt doch, dass deine Geschichte noch nicht zu Ende geschrieben ist. Und ich werde alles dafür geben, dass es ein Happy End gibt. Ich gebe mich nicht mit einem mittelklassigen oder traurigen Ende für dich zufrieden. Hast du verstanden?«

Nach einem One-Night-Stand mit ihrem besten Freund Carter flieht Skylar überstürzt aus der Wohnung. Auf dem Heimweg hat sie einen Unfall, der ihr Leben für immer verändert. Sie wird nie wieder gehen können und sitzt von nun an im Rollstuhl. Carter verlässt am Morgen nach ihrer gemeinsamen Nacht für ein halbes Jahr das Land, um als Musikjournalist mit einer Band durch Europa zu touren. Sky möchte nicht, dass er für sie seinen Traum aufgibt, und so verheimlicht sie ihm den Unfall. Und ihre Gefühle, die weit über eine Freundschaft hinausreichen. Als Carter ein halbes Jahr später zurückkehrt und erfährt, was Sky zugestoßen ist, ist er tief verletzt, dass sie ihm die Wahrheit verschwiegen hat. Können sie wieder zueinander finden, bevor sie sich ganz verlieren?

»Die Geschichte von Sky und Carter hat mich zutiefst berührt und wird mich so schnell nicht wieder loslassen.« thebookelle 

Voller Gefühl erzählt Band 1 der Faith-Reihe von Sky, die sich nach einem Schicksalsschlag zurück ins Leben kämpfen muss.

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.

Charaktere:
Die Hauptprotagonistin ist Skylar
Der Hauptprotagonist ist Carter

Ich fande alle Charaktere von Anfang an total sympathisch und liebenswert. Des weiteren gibt es noch ein paar andere Charaktere. . Meiner Meinung nach sind alle Charakter sehr gelungen und haben einen sehr guten Platz im Buch bekommen.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „ Rise and Fall“ von Sarah Stankewitz richtig gut gefallen. Besonders gut fande ich, dass mich das Buch emotional total berührt und mitgenommen hat. Ich habe das Buch und die Emotionen richtig gespürt und erlebt. Für mich war die Geschichte total ergreifend und bewegend. Was mir persönlich auch sehr gut gefallen hat ist, dass es trotz der schweren Geschichte die Autorin einen locker und leichten Schreibstil hatte. Die beiden Hauptprotagonisten Sky und Carter fande ich persönlich von Anfang an total sympathisch und auch authentisch dargestellt. Für mich waren die Emotionen total passend und auch genau in der richtigen Menge. Mir hat das Gesamtpaket gefallen. Tolles Cover, ansprechender Klappentext, toller Schreibstil, tolle Charaktere und gute Umsetzung von der Idee zur Story. Ich hatte ein paar sehr schöne Lesestunden mit Sky und Carter. Freue mich schon sehr auf den zweiten Teil der Reihe. Von mir bekommt „ Rise and Fall“ eine klare Leseempfehlung und sehr verdiente 5 Sterne.

Fazit:

Toller Liebesroman mit tollen Charakteren und einer wirklich ergreifenden und auch Mut machenden Story.

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