Ein bewgender Nachkriegsroman der Mitte der 50er Jahre in Köln angesiedelt ist.Es ist unfassbar was das Mädchen Helga durchmachen musste bevor das Blatt sich wendet und auch sie auf der Sonnenseite des Lebens stehen darf.Als Mädchen oder Frau hatte man in den prüden50er Jahren generell einen schweren Stand.Die Bestimmer waren die Männer und dessen Urteil hatte man sich als weibliches Wesen zu fügen!In diesem Buch geht es um Mißhandlungen von Schutzbefohlenen im Namen eines kirchlichen Waisenhauses,Vergewaltigung,Abtreibung, und arglistiger Täuschung einer angeblichen Tante von Helga.Die Autorin hat die brisanten Themen authentisch beim Schreiben umgesetzt,so das Ich als Leserin das Buch kaum aus den Händen legen wollte!Helga war am Anfang sehr bedacht es Ihren wieder gefundenen Vater recht machen zu wollen.Sie entwickelte sich aber im Laufe der Zeit zu einer kämpferischen jungen Frau die das Unrecht ,das der kleinen Bärbel im Waisenhaus zugefügt wurde, publik machte und so dem kleinen Mädchen eine große Hilfe war!Das Cover ist der Zeit in dem das Buch spielt passend gestaltet. Und der Schreibstil war fließend und einprägsam.

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Das Cover des Buches mit der jungen Schriftstellerin Virgina Woolf lässt erahnen,worum es in diesem Roman geht.Die frühen Jahre der aus einer Intellektuellen Familie stammenden Virginia Woolf werden in dem Roman mit eindringlichen Worten erzählt, und obwohl ich am Anfang mit den vielen englischen Doppelnamen etwas durcheinander kam hat mich die Geschichte doch sehr gefesselt,so das ich das Buch kaum aus den Händen legen konnte!
Der Erzählstil ist einprägsam und die Figuren sind authentisch beschrieben.
Die unter Schwermut und Depressionen leidende Virginia möchte nach dem Tod des Vaters den Fesseln der viktorianischen Zeit und den Nachstellungen Ihres Stiefbruders entfliehen und gründet mit Ihrer Schwester und Ihren zwei Brüdern eine literarische Wohngemeinschaft in Bloomsbury und somit war der Grundstein zur Bloomsbury Group gelegt!

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Gut zu lesende leichte Lektüre. Man kann sich gut in die verschiedenen Charaktere hinein versetzen. Einige Abschnitte im Buch fand ich etwas langatmig, zum Beispiel wurde mir der Koch Clemens Wilmenroth zu oft erwähnt. Ansonsten ein interessantes Buch über den Versuch einer jungen Frau, sich aus den Zwängen der prüden 50er Jahre zu befreien.

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Auch der dritte und letzte Teil der Trilogie hat mich wieder in seinen Bann gezogen .Die spannende Zeitreise in die 20er Jahre die das Leben der Polizeiärztin Magda Fuchs beschreibt ist sehr authentisch verfasst. Der Schreibstil ist verständlich und unkompliziert. Man kann sich gut in die Protagonisten und in die Zeit hineinversetzen. Das Cover ist der Zeit entsprechend gestaltet und hat einen großen Wiedererkennungswert gegenüber Band 1 und 2. Ich habe mich schnell in die Geschichte wieder hinein gefunden. Mir imponiert das Magda Ihren Weg geht und für die damalige Zeit eine sehr moderne emanzipierte Frau war! Zur damaligen Zeit herrschte Not und Elend. Man kann sich heute kaum mehr vorstellen unter welchen Verhältnissen manche Familien leben mussten. Hunger und Arbeitslosigkeit waren an der Tagesordnung! Schon komisch das sie die ,,Goldenen 20er genannt wurden!

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Wenn der Schlaf fehlt, könnte dieses Buch einem helfen die Schlafdefizite auszugleichen.Der Autor geht den Spuren des Schlafens auf den Grund und empfiehlt in einfachen Worten und leicht verständlich wie man Schlafmangel entgegenwirken kann so das man sich wieder erholt und fit fühlt. Er untersucht die verschiedenen Schlaftypen ,und wie das Leben sich im Schlaf verbessern kann.Was ist für den Schlaf förderlich? Und wie kann man den Schlaf positiv beeinflussen? Diese Themen werden alle angesprochen,und ich habe sie auch schon versucht in die Tat umzusetzen.Man muss seine innere Schlafbalance finden und dieses Buch ist meiner Meinung nach ein guter Ratgeber um eine gesunde Schlafhygiene zu fördern.Da Schlafmangel sich gesundheitlich negativ auf das körperliche Wohlbefinden auswirken kann,sollte man gut darauf achten immer genug Schlaf zu bekommen!

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