In dem Buch "Die neue Nebenbei-Diät" der Stiftung Warentest geht es darum wie man einfach ein paar Pfunde loswerden kann ohne aufwendige Diät.

Grade zum Jahreswechsel ist das Abnehmen ja immer ein beliebtes Thema, da passt dieses Buch natürlich perfekt.

Der Titel suggeriert ja schon das es auch ganz einfach gehen soll und prinzipiell scheint es auch so, denn lästiges Kalorienzählen oder auf Kohlehydrate verzichten fällt weg. Doch ganz so nebenbei würde ich sagen ist es dann auch nicht, denn man muss sich schon umstellen und Gewohnheiten ändern.

Die Grundlage ist das Intervall-Fasten mit den immer wieder erwähnten Esspausen. Es werden gleich zu Beginn unterschiedliche Intervalle vorgestellt und diese Intervalle finde ich auch als größte Umstellung, auch wenn ich alles Essen darf was ich möchte.

Das Buch beinhaltet aber auch viele Tipps, die zu einer gesunden und kalorienarmen Ernährung führen.
Diese Tipps sind nicht zwingen was neues, machen einem aber unseren Biorhythmus nochmal deutlich.

Ich Persönlichen achte schon seit Jahren auf meine Ernährung und darauf Gesund zu leben. Aber der ein oder andere Anreiz war auch für mich noch dabei.
Das Buch ist ein gutes Nachschlagewerk.

Was ich mir noch gewünscht hätte wären vielleicht noch ein paar mehr Rezepte gewesen, aber die paar enthaltenen sind schon ganz nett, mehr davon wäre halt schön gewesen.

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Das Buch "Blood On Snow. Der Auftrag" von Jo Nesbø ist mal wieder etwas ganz anderes aus der Feder dieses Autors. Es ist das erste Buch einer neune Reihe.

Der sonst so hart schreibende Nesbø zeigt hier auch mal eine Weichere Seite bei seinem Protagonisten der ein Killer ist. Den es geht nicht nur um Verbrechen und Tod sondern auch um Gefühle und Liebe, die auch vor einem Killer kein halt macht.

Der Protagonist Olav ist ein Killer, der für Geld Menschen tötet. Doch er ist nicht nur der Eiskalte Killer, sondern auch ein Mensch mit Herz. Als er seinen neune Auftrag bekommt, der lautet die Frau seines Auftraggebers zu ermorden, läuft etwas nicht nach Plan und Olav gerät selber auf die Abschussliste.

Dieses Buch ist ein ruhiger Krimi der teilweise hart ist aber auch sensibel und melancholische Seiten hat und die Spannung bleibt dabei nicht auf der Strecke.

Besondere ist auch die Aufmachung des Buches, es hat einen schwarzen Schnitt und die dicken Seiten sind etwas besonders. Es fühl sich in der Hand sehr gut an.

Ich kann diesen Nesbø empfehle, wenn man bereit ist mal was anderes von Ihm zu lesen.

Das Buch "Sicht Unsichtbar" von Gabriele Kasperski ist der dritte Fall für Schnyder & Meier. Ich kenne die ersten beiden Fälle noch nicht, dies hat beim Lesen dieses Schweizer Krimis nicht gestört, das die Story in sich geschlossen ist.

Zita Schnyder und Werner Meier sind ein Paar und haben eine gemeinsamen Sohn "Finn".
Das Buch beginnt mit der Taufe von Finn. Hier lerne wir auch gleich noch ein paar Dorfbewohner kennen, die im laufe des Buches auch immer wieder auftauchen. Zum ende der Taufe wird Meier zu einem Fall gerufen. Die Leiche von Johan Havermann wurde gefunden. Dessen Tot wirft nun einige Fragen auf, denn am Abend zuvor wurde das Projekt "Village Green" das ein Luxus Resort in Naturschutzgebiete bauen will durch seine Zustimmung zum Verkauf seines Grundstücks endgültig beschlossene Sache. Wollte jemand diesen Verkauf verhindern?
Meier ermittelt in alle Richtungen und das mit Hexenschuss und Babybetreuung.
Doch nicht nur der Fall ist Grundlage im Buch, auch das Privatleben von Zita und Meier wird beleuchtet und dessen Freunde.
Die Verzweigungen der Personen bringen immer wieder neue Wendungen in die Story und lassen eine immer wieder über den Mörder grübeln.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ich habe es als E-Book gelesen. In den Kapiteln die nach den Ermittlungstagen unterteilt sind gibt es immer wieder Absetzte bei denen dann immer wieder zwischen den Handlungssträngen hin und her gesprungen wird. Durch die Absätze ist das aber gut nachvollziehbar.
Da hier auch das Privatleben des Ermittlers mit eine Rolle spielt, ist dieser Krimi mal etwas anderes. Der Ermittler ist nicht der super tolle Held sondern hat auch mit den ganz normalen Alltag zu kämpfen.

Der Schreibstiel ist sehr angenehm zu lesen. Man kommt gut durch die Geschichte mit der benötigten Spannung aber auch viel Humor an der ein oder anderen Stelle.

Mir hat das Buch gefallen und ich kann es weiter empfehlen.

In dem Buch „Die Ewigkeit ist ein guter Ort“ von Tamar Noort geht es um die Protagonistin Elke die mit Ihrem Freund in Köln lebt und Theologie studiert hat um Pastorin zu werden und die plötzlich glaubt den glauben an Gott zu verlieren.

Wir lerne Elke sofort kenne und auch gleich in der angekündigten Situation das sie am Sterbebett nicht mehr das Vaterunser sprechen kann, weil ihr die Zeilen nicht mehr einfallen. Von jetzt auf gleich hat sie alles vergessen und glaubt an Gottdemez und verliert damit den halt unter Ihren Füßen. Ihr Freund, der nicht an Gott glaubt, sieht das alles nicht so schlimm aber versucht ihr zu Helfen wieder einen Weg zu finden. Elke fährt zu Ihren Eltern in eine norddeutsche Provinz und hier erfahren wir, was in Ihrer Jugend passiert ist. Denn Eva hatte einen Bruder und der fehlt ihr auch noch na all den Jahren.

In diesem Buch erleben wir die konfuse Gefühlswelt von Elke. Für mich ist nicht immer alles, was sie macht, wirklich Nachvollziehbar, aber das muss jeder Leser für sich entscheiden. In dem Leben von Elke ist viel nicht ausgesprochen worden und das ist das, was mir dieses Buch mitgibt. Spreche über deine Gedanken egal wie weh es tut, vielleicht geht es den anderen ja auch so.

Der Schreibstil der Autorin ist Bildreich und ruhig zu lesen. Alle Personen, die im Buch vorkommen werden, gut beschrieben und man kann sich gut in alle hineinversetzten.

Mit einem Rat ob das Buch unbedingt gelesen werden sollte oder nicht hänge ich etwas in der Lust. Es ist speziell und das kann man nicht so einfach als gut oder schlecht beschreiben. Auf jeden Fall die Leseprobe mal anschauen und dann entscheiden.

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