WOW!
Happiness Tagebuch | Dein tägliches Ritual für mehr Glück und Dankbarkeit | 3 Minuten für Achtsamkeit mit Ritualen für morgens und abends | Glückstagebuch | daily journalJa, noch ein Journal und nein, ich bin tatsächlich ein Mensch, der nicht nur eines hat, sondern mehrere - gerne auch gleichzeitig! Besonders gefallen mir hier die Journals der lieben Lisa Wirth, sie gestaltet ...
Ja, noch ein Journal und nein, ich bin tatsächlich ein Mensch, der nicht nur eines hat, sondern mehrere - gerne auch gleichzeitig! Besonders gefallen mir hier die Journals der lieben Lisa Wirth, sie gestaltet mit Herz, aber auch Verstand und ist immer mitten im Thema. Dieses Mal geht es um die Themen Glück, Achtsamkeit und Dankbarkeit.
Dabei geht es ganz einfach! DU brauchst nicht viel Zeit oder viel Muße zu haben, Glück, Achtsamkeit und Dankbarkeit gelingen dir mit diesem Buch sehr gut. Morgens beginnst du mit 3 Minuten. 3 Minuten für dich - für dich allein! Also greif zum Stift und auch zum Journal und leg los!
Wöchentlich kannst du Glücksrituale ausprobieren und dich somit noch tiefer mit dem Thema Glück beschäftigen, aber nicht nur das: Rituale werden zu Gewohnheiten und Gewohnheiten werden zu Gedanken, Gedanken werden zu Worten und Worte werden letztendlich zu Taten. Mit den Glücksritualen, aber auch den Dankbarkeitsübungen ziehst du Glück und Achtsamkeit beständig in dein Leben! Du wirst merken, wie du freier, leichter und glücklicher wirst und du wirst es sicherlich teilen wollen!
Und genau das kannst du tun: verschenke dieses Buch einfach oder aber teile ein Lächeln! DU kannst natürlich auch beides tun ;)
Dieses Journal hier habe ich gewählt, um es einer lieben Freundin zu schenken. Ich selbst nutze es und weiß, dass auch sie davon begeistert ist. Nicht nur die Gestaltung (ich meine, schaut euch dieses wunderschöne Buch doch mal an, das schreit doch förmlich nach Hygge und Glück!!!), auch die Thematik gefallen auf Anhieb und springen ins Auge. Glück sucht und braucht jeder und hier könnt ihr es finden.