Bei diesem illustrierten Bilderbuch – geeignet für Kids ab 3 Jahren – hat mich schon das wunderschön gestaltete Cover, aber vor allem aber die Titel magisch angezogen. Emma Drage hat hier ein ganz besonderes ...
Bei diesem illustrierten Bilderbuch – geeignet für Kids ab 3 Jahren – hat mich schon das wunderschön gestaltete Cover, aber vor allem aber die Titel magisch angezogen. Emma Drage hat hier ein ganz besonderes Buch geschaffen, das Kids mit Achtsamkeits-Atemübungen beim Einschlafen helfen soll.
Zum Träumen laden aber auch die wunderschön illustrierten Naturszenen von Carmen Saldana ein.
Und schon beim Aufschlagen des Buches komme ich richtig ins Schwärmen, die Tiere erwachen vor meinem inneren Auge alle zum Leben. Und jedes Tier hat vor dem Schlafengehen ein bestimmtes Ritual. So sitzt der kleine Löwe zum Beispiel auf seinem Lieblingsplatz. Von hier aus kann er das ganze Tal sehen. Der kleine Adler jedoch breitet seine Flügel aus und gleitet stolz über das Tal. Und am Ende gibt es immer eine Atemübung, die die Kinder zur Ruhe bringen soll.
Auch die Einleitung des Buches hat mir sehr hilfreiche Tipps gegeben. Man kann ohne Probleme Achtsamkeit in den eigenen Alltag und den Alltag mit Kindern einbauen. Ich war und bin immer noch total begeistert und vergebe für dieses tolle Kinderbuch sehr gerne 5 Sterne.
Seit ich die beiden Bände der Charité gelesen habe, bin ich ein großer Fan der Bestsellerautorin. Ich habe mich riesig auf den zweiten Band „Tränenpalast“ der Friedrichstraßen-Saga, die eine Berliner Familie ...
Seit ich die beiden Bände der Charité gelesen habe, bin ich ein großer Fan der Bestsellerautorin. Ich habe mich riesig auf den zweiten Band „Tränenpalast“ der Friedrichstraßen-Saga, die eine Berliner Familie begleitet vom Ersten Weltkrieg über die 1920er Jahre bis zum Mauerbau und dem Leben in einer geteilten Stadt, gefreut.
Der Inhalt: Zusammen sind sie in Berlin aufgewachsen: die Freunde Robert, Johannes, Ilse und Ella. Bis der Krieg sie trennte. Nun herrscht Frieden, doch die Wunden sind tief. Auch der Bahnhof Friedrichstraße wurde teilweise zerstört. Eines ist zum Glück geblieben: Johannes’ Kiosk, der Fixpunkt der Freunde, die längst zu einer Familie geworden sind. Vor allem für Roberts Tochter Lilli ist er immer wieder Zuflucht. Hier lernte sie ihre große Liebe Michael kennen – doch er verschwand von einem Tag auf den anderen aus ihrem Leben. Und nun muss Lilli ihre Zwillingsmädchen Anne und Cornelia allein großziehen. Dabei merkt sie, dass es vor allem die Frauen sind, die in diesen ersten Nachkriegsjahren fest zusammenhalten, um zu überleben. In einer zunehmend geteilten Stadt wird der Zusammenhalt wichtiger als je zuvor. Und ausgerechnet der Bahnhof Friedrichstraße mit dem angrenzenden Tränenpalast wird zum Symbol der deutsch-deutschen Trennung.
Wow! Was für eine gigantische Fortsetzung. Noch jetzt nach Beendigung dieser herausragenden Lektüre, die ich nicht mehr aus der Hand legen konnte, stehe ich unter Strom. Ich werde von zahlreichen Emotionen übermannt und bin noch von den geschichtlichen Ereignissen, die uns die Autorin in aller Deutlichkeit nahe bringt, tief berührt und erschüttert. Ich treffe wieder auf viele Bekannte, die mir bereits im ersten Band ans Herz gewachsen, vermisse aber auch die Personen, die auf tragische Weise aus dem Leben geschieden sind. Ich darf die Freunde Robert, Johannes, Ilse und Ella wieder eine lange Zeit auf ihrem Lebensweg, der von vielen Tiefen überschattet wird, begleiten.
Es ist unvorstellbar, welches Leid die Menschen während des zweiten Weltkrieges und dann vor allem auch in der Nachkriegszeit erleiden mussten. Ich habe die mir liebgewonnen Menschen, allen voran Lilli, die wie ein Tiger für ihre Zwillingsmädchen kämpft und Ella. Dann sind da noch Ilse und Clara, Robert und Johannes. Ergreifend was sie in diesen Jahren alles erlebt haben. Und dann beim Aufeinandertreffen ist einfach immer diese Vertrautheit und das Zusammengehörigkeitsgefühl zu spüren. Mich hat das Gelesene sehr berührt, oft hatte ich feuchte Augen und der Spannungsbogen war einfach gigantisch. Ich habe das Buch regelrecht verschlungen. Und habe mit großer Spannung dem Ende entgegengefiebert.
Für mich ein Lesehighlight, das noch jetzt nachwirkt. Selbstverständlich vergebe ich für die hochspannende, hochemotionale und unter die Haut gehende Lektüre gerne 5 Sterne.
Den vier Autoren Michael Scott (studierter Botaniker), Dr. Ross Bayton (stellv. Leiter von Heronwoods Garden), Andrew Mikolajski (Autor von über 40 Bücher zu Gartenthemen) und Keith Rushforth (ein angesehener ...
Den vier Autoren Michael Scott (studierter Botaniker), Dr. Ross Bayton (stellv. Leiter von Heronwoods Garden), Andrew Mikolajski (Autor von über 40 Bücher zu Gartenthemen) und Keith Rushforth (ein angesehener Großhölzkundler) ist in meinen Augen mit diesen gigantischen Werk über „Bäume“ ein Meisterwerk gelungen.
Sie entführen uns in die Welt der Bäume, wie wir sie noch nie gesehen haben. Die faszinierenden Fotos und beeindruckenden Illustrationen haben mich als Naturfreund in Erstaunen versetzt. Und jetzt sehe ich bei meinen Waldspaziergängen die Natur mit neuen Augen. Die Autoren vermitteln uns spannendes Know-how über Wissenschaft, Kultur und Geschichte der Bäume auf eine spektakuläre und mitreißende Art. Ich konnte diese hochinteressante Lektüre nicht mehr aus der Hand legen und bin vollkommen abgetaucht und mir oft noch fremde Welt der Bäume. Wir erfahren einiges von uralten Eichen und großen Mammutbäumen sowie Legenden und Mythen rund um ihr Holz. Daneben wir Anatomie und Verhalten der Baumarten im Detail enthüllt.
Mir hat die Aufmachung dieses Lesehighlights sehr gut gefallen. Wie schon erwähnt gibt es zu Beginn eine Einweisung in die Welt der Bäume, was ich sehr lehrreich fand. Und dann lernen wir die verschiedenen Nadelbäume & Co. (z. B. Ginkgo, Echte Zypresse, Flusszeder, um nur einige zu nennen) sehr genau kennen, anschließend werden wir in die Welt der Laubbäume – und das sind jede Menge – entführt (z.B. Affenbrotbaum, Baum-Rhododendron, Holz-Apfel usw.)
Ein gigantischer Bildband, den ich immer wieder gerne zu Hand nehme, da es ständig noch etwas Neues zu entdecken gibt. Wie heißt es so schön: Eine Liebeserklärung an die Bäume. Selbstverständlich gibt es von mir für diese Traumlektüre 5 Sterne.
Die Bücher der Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin begeistern mich immer und ich habe daraus schon viele Tipps entnommen. Umso neugieriger war ich auf diese Kartenbox „3 Jahre jünger in 8 Wochen“ ...
Die Bücher der Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin begeistern mich immer und ich habe daraus schon viele Tipps entnommen. Umso neugieriger war ich auf diese Kartenbox „3 Jahre jünger in 8 Wochen“ - natürlich, ganzheitlich und wissenschaftlich erprobt. Forscherinnen haben entdeckt, dass man Alterungsprozesse nicht nur stoppen, sondern sogar umkehren kann. Das wurde in einer Studie wissenschaftlich nachgewiesen. Je nach genetischer Veranlagung, Lebensweise, Umwelteinflüssen sowie Stress altern unsere Zellen mehr oder weniger schnell. Probandinnen haben acht Wochen lang ein eigens dafür entwickeltes Programm absolviert. Das Ergebnis war eine deutliche Verjüngung von 3 Jahren! Und das nur durch eine etwas andere Ernährung und ein paar Veränderungen im Lebensstil. Zu den Jungmachern zählen z.B. Superfoods mit vielen Vitaminen und schützenden Pflanzenstoffen, Kräuter, entzündungshemmende Getränke, Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannung und Training für geistige Stärke, kluge Ziele und mehr Spaß am Leben.
Mit großem Interesse habe ich die Kartenbox und das Anleitungsbuch studiert. Und es kein großer Aufwand, denn diese Verjüngungskur kann einfach und leicht umgesetzt werden. Es gibt eine Karte „Alles Wichtige auf einen Blick“. Und dann wähle ich jeden Tag 7 der 21 Anwendungen aus und integriere sie in meinen Alltag. Und auf keiner der Karten steht irgendetwas, das sich nicht umsetzen lässt. Ich war und bin immer noch total begeistert. Nach den acht Wochen fühlt sich vielleicht nicht jeder um 3 Jahre jünger, aber auf alle Fälle fühlt man sich fitter. Selbstverständlich gibt es von mir 5 Sterne.
Auf dieses Buch „Homefarming – Das Kochbuch“ habe ich mich riesig gefreut. Ich durfte die sympathische Spiegel Bestseller-Autorin Judith Rakers erst kürzlich bei einer Talk-Show erleben. Hier ...
Auf dieses Buch „Homefarming – Das Kochbuch“ habe ich mich riesig gefreut. Ich durfte die sympathische Spiegel Bestseller-Autorin Judith Rakers erst kürzlich bei einer Talk-Show erleben. Hier hat sie das Konzept von Homefarming erklärt, über ihre Hühner und ihren Garten erzählt, und mich total neugierig auf dieses Werk gemacht.
In ihrem zweiten Buch liefert die beliebte TV-Moderatorin mehr als 100 Rezepte für alle, die zu Hause Obst und Gemüse anbauen oder sich saisonal und regional ernähren wollen. Sie führt uns durch ein ganzes Jahr und jeden Monat gibt sie uns Anbautipps und Hinweise zur Ernte oder richtigen Lagerung der Lebensmittel. Und Selbstversorgung kann wirklich jedem gelingen. Ich bin total begeisterst von den mehr als 100 einfachen und leckeren Rezepten für Smoothies, Suppen und Gemüsebeilagen, Pastagerichte, Aufläufe, Desserts und Getränken. Ich habe so viele Rezepte eindeckt, die ich ausprobieren möchte und so wird es Monat für Monat total spannend, was auf den Tisch kommt. Heuer wird zum ersten Mal Quittengelee ausprobiert. Und Judiths Besuch bei der Heidekönigin hat mich neugierig auf die Blütenbrötchen gemacht. Bei der Autorin isst das Auge einfach mit. Man wird durch die tollen Bilder, die einen durch das Buch begleitet hochmotiviert, sich sofort ans Werk zu machen. Ich bin total begeistert – denn dieses Buch ist mehr als nur ein einfaches Kochbuch, es liest sich wie ein spannender Roman. Selbstverständlich vergebe ich für dieses Meisterwerk gerne 5 Sterne.
