Glück beginnt in dir
Das Tagebuch das glücklich macht: 6 Minuten am Tag für mehr Glück, Positivität, Dankbarkeit und Erfolg. Dankbarkeitstagebuch zum Ausfüllen für jeden Tag. 6 Minuten Tagebuch für mehr Achtsamkeit. 12 Wochen TagebuchIn dem Buch findet sich eine tägliche Morgen- und Abendroutine für die Einträge und zusätzlich eine Seite für Notizen, sodass man für einen Tag eine Doppelseite gestalten kann. Immer wieder sind auch inspirierende ...
In dem Buch findet sich eine tägliche Morgen- und Abendroutine für die Einträge und zusätzlich eine Seite für Notizen, sodass man für einen Tag eine Doppelseite gestalten kann. Immer wieder sind auch inspirierende Zitate und Tipps (Rituale) abgedruckt, die für Wohlfühlmomente sorgen sollen. Eine Anleitung für die täglichen Fragen gibt es nicht, was einerseits für etwas mehr Freiheit sorgt, aber im ersten Moment auch irritieren kann, denn was bedeutet es, etwas gutes für jemanden getan zu haben? Wie groß muss die gute Tat sein, um sie aufschreiben zu können? Ich habe für mich eine Definition gefunden und arbeite nach dieser, aber ein kurzer Hinweis oder eine bereits befüllte Beispielseite hätte den Start mit dem Tagebuch bei mir etwas beschleunigt.