Happiness ritual
Happiness Tagebuch | Dein tägliches Ritual für mehr Glück und Dankbarkeit | 3 Minuten für Achtsamkeit mit Ritualen für morgens und abends | Glückstagebuch | daily journalDie positiven Gedanken für den Tag und das wiederholen der kleinen Glücksmomente lassen sich in der Morgen-und Abendroutine festhalten. Immer wieder gibt es Tipps und Glücklisten, die Listen dienen dazu ...
Die positiven Gedanken für den Tag und das wiederholen der kleinen Glücksmomente lassen sich in der Morgen-und Abendroutine festhalten. Immer wieder gibt es Tipps und Glücklisten, die Listen dienen dazu etwas über den Tag hinaus zu denken. Kurze Anleitungen oder eine Beispielseite hätten dem Buch gut getan, um Unsicherheiten zu nehmen und schneller mit den Ritualen anzufangen.