Klappentext:

„Natürlich gesund mit über 800 Heilmitteln
Mit diesem umfassenden Standardwerk gelingt es Ihnen, 170 allgemeine Beschwerden mit über 800 natürlichen Hausmitteln zu behandeln. Von Kräutern und Ölen über Nahrungsmittel bis zu Tipps für einen gesunden Lebensstil finden Sie in dieser modernen Hausapotheke umfangreiche Hilfe aus der Naturheilkunde – mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Herstellung von Umschlägen, Kapseln oder Cremes!

Das große Standardwerk zur Naturheilkunde
Schon unsere Großeltern wussten, wie sich leichte körperliche Beschwerden mit sanften Heilmethoden aus der Natur behandeln lassen – ganz ohne Schulmedizin. Mit über 800 Heilmitteln, die nur aus natürlichen Heilpflanzen bestehen, lassen sich schnell und kostengünstig die passenden Tinkturen, Salben, Wickel und Co. anfertigen. Denn dank natürlicher Heilmittel, einer gesunden Ernährung und einem bewussten Lebensstil können Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden.

Naturheilkunde & Hausapotheke: Buch-Highlights auf einen Blick
• Über 800 Heilmittel für mehr als 170 Beschwerden:
Probieren Sie bei Stress einen Aufguss aus Süßwurzel, gegen Cellulite eine straffende Hautlotion aus Rosskastanie, bei Ohrenschmerzen eine Tinktur aus Echinacea oder bei Bluthochdruck eine Massage mit einem Öl aus Ylang-Ylang, Schafgabe und Zitrone.
• Von Kopf bis Fuß ganzheitlich heilen mit der Hausapotheke:
Die verschiedenen Beschwerden sind übersichtlich in Körperregionen, Frauen, Männer, Kinder und Erste Hilfe unterteilt. Wenn Sie an bestimmten Beschwerden leiden, können Sie gezielt nachlesen, welche Behandlungen Ihnen und Ihrer Familie Linderung bringen. Zu jeder Beschwerde werden neben Heilkräutern und ätherischen Ölen auch die passenden Nahrungsmittel, Ergänzungspräparate und die richtige Lebensführung aufgelistet.
• Hausmittel-Rezepte einfach nachmachen:
Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Herstellung von Tinkturen, Salben oder Wickeln ermöglichen es Ihnen, die Heilmittel für Ihre Hausapotheke ganz leicht selbst herzustellen. Alle Produkte sind problemlos erhältlich – zum Beispiel in Apotheke, Reformhaus, Bio-Markt oder Internet.

Erfahren Sie selbst, welche gesundheitsfördernde Kraft in der Natur steckt: Mit diesen Heilmitteln für Ihre Hausapotheke bleibt Ihre Familie gesund.“



Wenn man so will, so ist dieses Werk der fünf Autoren ein mittlerweile echter Klassiker der unheimlich zeitlos und jederzeit nutzbar ist. Die Aufteilung des Buches ist äußerst stimmig: zu Beginn geht es um Art und Weise der Heilmethoden. Entweder mit einer richtigen Therapie oder eben mit Ölen, Heilkräuter etc.. weiter geht es dann mit Geist und Seele bis wir alle Punkten in unserem Körper betrachten können. Alle Kapitel sind in „Gesund bleiben“ und „Gesund werden“ aufgelistet und befasst sich jeweils mit Beschwerden und den möglichen Helfern. Diese werden bestens vorgestellt und beschrieben und schlussendlich wird hier jeder Erkrankte/Leser fündig.

Die Texte sind alle kurz und präzise beschrieben und bieten vielseitige Informationen. In kleinen „Wirksam“-Merk-Kästchen erhält der Leser noch mehr praktische Tipps. Neben Mittelchen jeglicher Art werden aber auch Tipps und Ratschläge für die Änderung des Lebensstils vorgeschlagen - schließlich hat alles einen Grund und den gilt es zu eliminieren bzw. auszumerzen. Der abschließende Teil des Buches befasst sich mit Wellness-Rezepten für Körper, Geist und Seele. Entweder werden Rezepte beispielsweise für köstliche Aufstriche erklärt oder man arbeitet mit Energiekugeln - hier kann jeder den Weg einschlagen den er möchte! Die Texte sind größtenteils mit Bildern oder Zeichnungen versehen und lockern das Gelesene auf. Die Aufmachung ist ähnlich eines Lexikons und so hat das Auge immer wieder einen einheitlichen Blick auf die unterschiedlichen Themen. Sehr gelungen kann ich da nur sagen! 5 Sterne für dieses Buch!

Klappentext:

„Komplexe psychologische Sachverhalte verständlich erklärt! Ob Theorien, 50 Krankheitsbilder und ihre Therapien oder die Anwendung der Erkenntnisse im Alltag – mithilfe von anschaulichen Grafiken und faszinierenden Fakten wird hier verdeutlicht, wie wir denken, fühlen und in der Realität handeln. Beispiele aus Beziehungen, Kindererziehung, Job oder Sport zeigen eindrucksvoll, wie unsere Alltagspsychologie funktioniert und was wir daraus lernen können.



Diese und viele weitere Inhalte erwarten Sie im Psychologie-Buch:



• Was ist Psychologie?

• Psychische Störungen.

• Heilende Therapien.

• Anwendungsmöglichkeiten von psychologischen Erkenntnissen im Alltag.



✓Alltagspsychologie verstehen? Mit diesem Psychologie-Buch kein Problem! Lesen Sie sich jetzt über das innerste Seelenleben schlau und profitieren Sie von Ihrem neu erworbenen Wissen im eigenen Leben.“



In diesem Sachbuch von den Autoren Joe Hemmings und Catherine Collin geht es um das große Thema Psychologie, genauer um Alltagspsychologie.

Ein jeder Mensch von uns hat eine Psyche und die sagt des öfteren mehr über uns aus als wie denken. Die beiden Autoren gehen hier wunderbar Schritt für Schritt vor ohne den Leser mit irgendwelchen Themen dabei zu überfordern. Alles ist stimmig und fachlich verständlich erklärt. Man muss die Psyche erkennen um Handlungen etc. zu verstehen und dann hat man den Schlüssel zum Problem gefunden - nur ist dies nicht immer leicht bzw. eben leicht gesagt. Hemmings und Collin gehen neben psychischen Störungen und Erfahrungen auch auf Heilansätze ein und mögliche Therapien. Fest steht: das Buch vermittelt Grundlagen, wird aber niemals der Schlüssel zu Ihren eigenen Problemchen sein und man selbst wird auch hiermit nicht zum Schlüsselloch- und Problemfinder seiner psychischen Sorgen und Nöte. Dennoch erfährt der Leser hier kompakt vermitteltes Fachwissen auf einem hohem Niveau. Erst man so einiges versteht, kann man auch etwas daran ändern, wenn man denn will!

5 Sterne hierfür!

Klappentext:

„Das volle Potenzial des Gartens nutzen!



Gärtnern ist für viele mehr als ein Hobby. Ob Sie sich als Selbstversorger*in probieren möchten, den Geschmack von selbst angebautem Gemüse lieben oder mal etwas Neues wagen wollen: „Mein Gemüsegarten“ hält für jede Motivation wertvolles Gartenwissen bereit. Wichtige Themen wie Permakultur, Biodiversität, Gärtnern ohne Umgraben und Kompost werden fundiert dargestellt. Das Praxisbuch bietet alles, was man wissen muss, um erfolgreich Gemüse anzubauen.



Das neue Buch vom Erfolgsautor und YouTube-Star Huw Richards zum Gemüseanbau:



• Praktische Tipps und effiziente Methoden für umweltfreundliches Gärtnern und eine reichhaltige Ernte

• Fundiertes Wissen zu den Trendthemen Nachhaltigkeit, Permakultur, Gärtnern ohne Umgraben und Kompost

• Für die Vielfalt im Garten: Anleitungen für den Anbau von Kräutern und Blumen

• Mit übersichtlichen Tabellen für die Planung von Saat, Pflanzung und Ernte



Umweltfreundlich gärtnern und dabei eine reiche Ernte erzielen

Wie bleibt der Boden gesund? Welche essbaren, bestäuberfreundlichen Pflanzen sollte man haben, und wohin gehört der Komposter? Von der Planung über das Anlegen der Beete bis hin zur Ernte wird jeder Schritt verständlich erklärt. Dazu beschreibt Huw Richards nicht nur, wie eine Methode funktioniert, sondern auch warum sie die beste ist. So lässt sich das Gartenwissen an die individuellen Bedürfnisse anpassen.



Dieses Buch hilft Ihnen dabei, das volle Potenzial Ihres Gartens zu erkennen und zu nutzen – egal, ob Sie das erste Mal eigenes Gemüse anbauen oder schon Erfahrung beim Gärtnern haben.“



Autor Huw Richards zeigt uns Lesern hier auf äußerst sympathische Weise den Weg zum eigenen Gemüsegarten und das Thema Selbstversorgung steht dabei groß im Raum. In smarter Manier erklärt und schildert Richards alles Schritt für Schritt. Warum ist dieses Buch in der Masse der Gartenbücher ein kleiner Lichtblick? Ganz klar: Richards zeigt hier auf: es kann klappen, muss aber nicht; alles braucht Planung, Muskelkraft und Schweiß; es braucht Platz; es braucht Zeit und vor allem Zuwendung. Nichts Neues finden Sie? Ich habe in den letzten 15 Jahren unzählige Gartenbücher „studiert“ und wenn ich ehrlich bin, es gibt eine, vielleicht zwei handvoll wirklich gute Gartenbücher mit sinnvollen und vor allem ehrlichen Tipps, Tricks und Erfahrungswerten. Es nützt nichts wenn man tolle Bilder bestaunt und träumt selbst so einen Garten zu bewirtschaften wenn man aber kaum Zeit hat, vielleicht auch der Geldbeutel knapp ist oder eben die eigene Geduld einen Strich durch die Rechnung macht. Richards erläutert das wichtigste zuerst: Ziele setzten bis es dann weiter geht mit dem effizienten gärtnern und dann eben der Bodenbearbeitung ein großes Kapitel gewidmet ist. Der restliche Teil des Buches befasst sich mit der Aussaat an sich (Nutz-Blumen, Gemüse etc.), Problemlösung und Produktivität wird genau beschrieben was äußerst notwendig ist! Warum wachsen genau an dieser Stelle keine Gurken beispielsweise oder eben andere ähnliche Fragen werden gestellt und beleuchtet - bis man eben selbst ein Auge dafür hat! Den Abschluss bildet das Kapitel „Gemeinschaftlich gärtnern“. Alles ist sehr verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger erklärt. Schnell merkt man als Leser das auch Richards mal „klein“ angefangen hat. Schließlich wird man nicht als allwissender Gärtner geboren! Richards vermittelt diesen Part vortrefflich und zeigt immer wieder auf das man beobachten solle, darüber nachdenken muss was wo wie und warum dort gepflanzt werden könnte und das man auch mit Niederlagen umgehen muss und daraus nur lernen kann! Experimentieren lautet hier der Tenor! Der Boden ist jedenfalls nie daran schuld wenn etwas nicht wächst sondern immer nur der Gärtner der ihn bearbeitet! Besser kann man das doch nicht sagen! Die Texte sind immer gekonnt mit Bildern untermalt und zeigen immer Möglichkeiten auf. Er beschreibt das Buch selbst als „Entscheidungshilfe“ - das ist doch mehr als sympathisch und genau deshalb hebt es sich von der Masse ab! 5 Sterne hierfür!

Klappentext:

„Willkommen zur königlichen Teatime



Vor dem Hintergrund von zwölf imposanten Palästen und Residenzen Großbritanniens gewährt die ehemalige Palastköchin der britischen Königsfamilie Carolyn Robb Einblicke in die royale Küche und die Tee-Gewohnheiten des Königshauses. Über 50 Rezepte für den stilechten Afternoon Tea zuhause: von Meringues mit Himbeerwirbel über Kakaonibs-Nuggets und Scones mit Sahne bis zu warmen Lachstörtchen.



Tea Time und Scones genießen wie die Royals:



• Vom Buckingham Palace auf die eigene Gartenparty: Über 50 Rezepte direkt aus der Palastküche von der ehemaligen Küchenchefin der Windsors



• Traditionelles englisches Gebäck: Exklusive Rezepte für jeden Geschmack



• Königlich backen vor historischer Kulisse: Mit Zitronen-Thymian-Kuchen wie im Highgrove House, Winston Churchills Teatime-Lieblingen oder Lachstörtchen vom schottischen Landsitz



Typisch britischer Backgenuss für jeden Anlass



Von der sommerlichen Gartenparty im Buckingham Palace bis zur Hochzeits-Teatime auf Schloss Windsor: Mit über 50 vielfältigen Rezepten liefert Carolyn Robb königlichen Gebäck-Genuss und seitenweise Inspiration für die eigene royale Teatime zuhause. Spannende Geschichten aus der Königsfamilie, zum Beispiel über ein 200 Jahre altes Bankettmenü oder ein Schokoladenkuchen aus dem 17. Jahrhundert, machen dieses besondere Backbuch zum Must-have für Fans der Royals und Serien wie Downton Abbey und The Crown.



Ein königlicher Genuss! Rezepte für den 5 o'clock tea, zusammengetragen von einer ehemaligen Palastköchin.“



Dieses kleine und zarte Büchlein besticht schon durch seine wahnsinnig schöne Optik. Diese zieht sich durch das gesamte Buch gekonnt durch und auch die Haptik ist edel. Der feste Einband mit dem blau-weißem Muster wirkt königlich und passend. Güldene Seiten geben den Einstand bis wir dann auf den Inhalt treffen. Hier werden einerseits herrlich kurz und bündig aber dennoch informativ Wissen über die königlichen Anwesen vermittelt und auch über Traditionen berichtet. Die Rezepte dazu sind alle herrlich stimmig und vernebeln einem fasst etwas den Verstand - sie sind einfach zu köstlich anzusehen! Aber man kann sie sich nicht nur ansehen sondern auch sehr gut nachbacken und kochen. Alles ist verständlich niedergeschrieben und die Zutaten sind doch auch alle zu bekommen. Die Bilder dazu lassen einem das Wasser im Mund zusammen laufen und machen unheimlich Appetit! Gerade die Minztorte mit weißer Schokolade verlockt extrem aber auch die Räucherlachs-Röllchen mit grünem Spargel und Frischkäse verheißen einfach nur pure Kulinarik.

Das Buch bietet vielseitige Rezepte - egal ob süß oder herzhaft - und informiert gleichermaßen über die königlichen Anwesen - besser geht es nicht! 5 Sterne hierfür!

Klappentext:

„Ein dringender Appell zum Schutz aller Tiere von der berühmten Philosophin



Weltweit sind Tiere in Not: sei es durch die Zerstörung ihrer Lebensräume, sei es durch die Qualen der industriellen Tierhaltung, durch Wilderei oder durch die Vernachlässigung von Haustieren, die wir angeblich so lieben. Tiere erleiden jeden Tag Ungerechtigkeit und Grausamkeit durch unsere Hände. Martha Nussbaum entwickelt, ausgehend von ihrem grundlegenden Fähigkeiten-Ansatz, eine neue philosophische, juristische und moralische Grundlage zum Schutz der Tiere. Von Delfinen bis Krähen, von Elefanten bis Tintenfischen schildert sie das Leben von Tieren mit Staunen, Ehrfurcht und Mitgefühl und weist den Weg in eine Welt, in der wir Menschen Freunde der Tiere sind und nicht Ausbeuter oder Nutzer.

…

Ein ehrlicher Ratgeber für die ethische Koexistenz mit allen Lebewesen der Erde



Kritische Auseinandersetzung mit verschiedenen Strömungen der Tierethik

…

Mit eindringlicher Klarheit und großer Einfühlsamkeit erklärt Martha Nussbaum, warum wir Verantwortung für die artenreiche Welt, in der wir leben, übernehmen müssen und wie wir das tun können. Sie schärft unseren Blick dafür, was wir unseren nicht-menschlichen Mitgeschöpfen schulden und entwickelt einen Handlungsplan, um großen und kleinen Lebewesen auf wichtige und entscheidende Weise zu helfen. Jedes Tier muss die Chance haben, auf seine eigene Weise zu gedeihen, und wir haben die kollektive Pflicht, uns dem Leid der Tiere zu stellen und es zu beseitigen. Martha Nussbaums bahnbrechende Theorie ist ein dringender Aufruf zum Handeln und ein Ratgeber für Veränderungen in Politik und Recht, sodass wir unserer ethischen Verantwortung gegenüber allen Lebewesen der Erde gerecht werden können.“



Für uns Menschen gibt es auf diesem Planeten Gesetze, Rechte nach denen wir leben, beschützt oder verurteilt werden. Und für die Tierwelt? Selbst unsere Haustiere zählen als „Mitgeschöpfe“…

Mit den anderen Lebewesen auf diesem Planeten ist es anders. Und was ist mit den Tieren die wir „nutzen“? Fragen wir diese vorher ob wir uns ihre Vorteile zu Nutze machen dürfen? Nein! Wir tun es einfach! Sei es die Milch der Kuh, die Eier der Hühner, oder das Fleisch der Tiere selbst. Wir entscheiden wenn ein Tier stirbt, zumindest in der Nutztierhaltung, und was mit diesem dann geschieht. Da wird keiner gefragt. Autorin Martha Nussbaum befasst sich in diesem Buch mit der Stimme der Tiere. Es geht darum das wir die Tierwelt ganz anders betrachten sollten, achten sollten und nicht alle als selbstverständlich hinnehmen sollten und noch um so viel mehr. Ja, wir sind den Tieren etwas schuldig, das steht ganz außer Frage und genau damit befasst sich eben Nussbaum. Sie beleuchte so viele wichtige und interessante Punkte, gibt viele Anregungen mit und bleibt meist, nicht immer, neutral. Ihre Meinung ist hier nicht Gesetz aber diese regt unheimlich zum nachdenken an und wäre hier und da auf jeden Fall verbunden mit großen Diskussionen.

Jeder wird das Buch anders lesen und auch verstehen wollen. Ich kann es jedenfalls nur empfehlen, denn Nussbaum spricht Themen an, die gern mal unter die großen politischen Tische fallen. Es liegt an jedem von uns dies zu ändern!

5 Sterne