Rezension

Buchname: Füttere den weißen Wolf: Nähre das Gute in dir - 52 Impulskarten I mit Stülpdeckelschachtel und Booklet
Autor: Ronald Schweppe und Aljoscha Long
Seiten: 100 (Print)
Fromat: als Karten erhältlich
Verlag: ‎ Kösel-Verlag (24. August 2022)
Sterne: 4

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw weißfarbenen Buchstaben im unteren Bereich. Man kann zum Beispiel einen weißen Wolf erkennen. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Kartenset: Impulse für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Ob im Alltag, vor großen Entscheidungen oder in Krisen – die positiven Kräfte in sich kann man jederzeit stärken! Dieses liebevoll gestaltete Kartenset kann genutzt werden, um sich der eigenen inneren Motive bewusst zu werden und damit achtsam das eigene Denken, Fühlen und Handeln selbst zu bestimmen. Die 52 schön gestalteten Karten dienen der Reflexion und beinhalten Denkanregungen, um sich selbst zu stärken. Die Kraftkarten laden dazu ein, sich auf positive Kräfte und Qualitäten zu fokussieren. Die Warnkarten zeigen auf, wie man mit negativen Gedanken und Emotionen umgeht. Die Karten wollen bewusst keine Patentlösung anbieten, sondern sie stoßen etwas an und liefern wichtige Impulse, um jederzeit mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit, Mitgefühl und inneren Frieden zu entwickeln.

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autoren ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.


Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat das Kartenset „Füttere den weißen Wolf: Nähre das Gute in dir - 52 Impulskarten“ von Ronald Schweppe und Aljoscha Long recht gut gefallen. Die Karten wurden alle meiner Meinung nach wunderschön gestaltet. Die kurzen Sprüche auf den Karten können Impulse zur Reflexion und Denkanregungen sein. Das hat mir sehr gut gefallen. Den ein oder anderen inspirierenden Spruch bzw Karte hat mich zum Nachdenken gebracht. Ich persönlich liebe Impulskarten und es zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht, wenn ich jeden Tag eine andere Karte ziehen kann und mich die Karte über den Tag begleitet. Nach den Karten muss ich mir noch unbedingt das Buch dazu holen. Ich bin echt begeistert von den Impulskarten. Deshalb vergebe ich für das Kartenset „Füttere den weißen Wolf: Nähre das Gute in dir - 52 Impulskarten“ verdiente 4 Sterne und eine klare Empfehlung.

Fazit:

Toll gestaltetes und inspirierendes Impulskartenset, die mich zum Nachdenken gebracht haben.

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Rezension

Buchname: Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit: Wie Sie achtsam und entspannt durchs Leben kommen
Autor: Aljoscha Long und Ronald Schweppe
Seiten: 256 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: ‎ ‎ Heyne Verlag; Neuausgabe Edition (10. August 2022)
Sterne: 4

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen bzw rosafarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann einen Panda und einen Baum erkennen. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden. Bald begegnet er anderen Tieren, die zu seinen Lehrmeistern werden und lernt, die Stürme des Lebens kommen und gehen zu lassen. Indem er das Wunder des Jetzt ergründet, wird sein Geist klar und sein Herz leicht.
Ein erzählender Ratgeber voller Witz und Weisheit, mit überraschenden Erkenntnissen und einfachen Übungen für ein achtsames, gelassenes Leben. Folgen auch wir der Spur des Pandas …

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autoren ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.

Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit“ von Aljoscha Long und Ronald Schweppe recht gut gefallen. Die kleinen Geschichten rund um den Panda Bao haben mich sehr inspiriert und zum Denken angeregt. Sie waren voller Lebensweißheiten, aber ich wurde auch gut unterhalten. Die praktischen Übungen sind sehr gut geschrieben bzw ich konnte sie leicht in meinen Alttag integrieren und auch ausprobieren. Die Innengestaltung hat mich persönlich auch richtig gut gefallen. Ich fande das Buch sehr inspirierend und auch zum Nachdenken. Mir hat es richtig gut gefallen. Deshalb bekommt „Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit: Wie Sie achtsam und entspannt durchs Leben kommen“ sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.


Fazit:

Sehr inspirierendes Buch mit kleinen Geschichten rund um den Panda Bao, die mich zum Nachdenken gebracht haben.

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• Charaktere

Rezension

Buchname: Christian Knight (The Knights 3)
Autor: Freya Miles
Seiten: 279 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Verlag: ‎
Sterne: 4

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw blaufarbenen Buchstaben im unteren Bereich. Man kann einen halbnackten Mann bzw mit offenen Hemd erkennen. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Christian Knight ist bekannt als der Sonnenschein der Familie, an dem einfach alles abzuprallen scheint. Dabei ahnt niemand, mit welcher Gewalt die Dunkelheit versucht, ihn für immer zu umgeben.
Selbst Christian will es nicht wahrhaben und spielt sein Spiel weiter, bis ausgerechnet seine neue Haushälterin hinter sein Geheimnis kommt.
Er versucht, sie mit leidenschaftlichem Zwang zum Schweigen zu bringen, aber Brooke ist keine Frau, die schweigt.
Schon bald muss Christian einsehen, dass er sein Geheimnis nicht länger für sich behalten kann. Doch die wahre Bedrohung geht nicht von ihm aus, sondern von Brookes Vergangenheit.
Sie ist diejenige, die ihm etwas verheimlicht hat, was sein Leben plötzlich in allergrößte Gefahr bringt.
Vor allem, weil er es einfach nicht schafft, von ihr loszukommen ...
Jedes Buch dieser Reihe kann unabhängig voneinander und ohne jegliche Vorkenntnisse gelesen werden!

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.

Charaktere:
Die Hauptprotagonistin ist Brooke
Der Hauptprotagonist ist Christian

Ich fande alle Charaktere von Anfang an total sympathisch und liebenswert. Des weiteren gibt es noch ein paar andere Charaktere. . Meiner Meinung nach sind alle Charakter sehr gelungen und haben einen sehr guten Platz im Buch bekommen.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „Christian Knight“ der dritte Teil der Knight Brüder von Freya Miles recht gut gefallen. Christian fande ich von Anfang an ein sehr interessanter Charakter und war unheimlich gespannt auf seine Story und die hat mich echt sehr gefesselt und mitgenommen. Mit der Wendung hätte ich persönlich nicht gerechnet. Brooke war für mich auch sehr authentisch dargestellt. Ich fande sie auch von Anfang an sehr sympathisch dargestellt. Ich persönlich mag auch den Schreibstil von der Autorin. Ihre bildhafte Beschreibungen und ihre Dialoge fesseln mich immer wieder. Man kann die Geschichte von Christian und Brooke zwar unabhängig lesen, aber für ein besseres Lesefeeling empfehle ich schon die Reihenfolge zu beachten. Ich freue mich schon auf den letzten Bruder. Von mir bekommt „Christian Knight (The Knights 3)“ sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.

Fazit:

Toller dritter Teil, die nicht langweilig wird. Mit einem unverschämt attraktiven Bad Boy und einer tollen Protagonisten.

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• Charaktere

Rezension

Buchname: Klartext Abnehmen: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht
Autor: Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann
Seiten: 480 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: Mosaik; Originalausgabe Edition (11. Januar 2023) ‎
Sterne: 4

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in schwarzfarbenen Buchstaben im mittleren Bereich. Man kann zusätzlich eine gelbe Waage erkennen. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ernährungstrends. Extra: Das einmalige 4-Wochen-Abnehmprogramm mit 50 leckeren Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht.

Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat das Buch „Klartext Abnehmen“ von Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann recht gut gefallen. Ich fande es besonders informativ und lehrreich, wie ausführlich es beschrieben wurde. Es wurde von Grund auf erklärt, wie abnehmen funktioniert und welche Hindernisse dabei vorkommen können. Wie es klappt und wo es nicht funktioniert. Ich bin gerade noch dabei den 4 Wochen Plan zu machen, aber bis jetzt fühle ich mich schon wohler. Die Gerichte sind alle Vegan. Was mir besonders gut gefällt ist, dass die Zutaten nicht so exotisch sind, sondern die kann man im jeden Supermarkt einkaufen. Das finde ich echt gut. Die Rezepte an sich sind sehr einfach nach zu kochen und sie schmecken erstaunlich gut. Klar, gibt es immer mal ein Gericht, was man jetzt nicht ganz so mag, aber der Großteil ist echt lecker. Ich bin gespannt, was sich nach den 4 Wochen bei mir alles tut. Auf jeden Fall finde ich das Buch sehr zum empfehlen. Deshalb bekommt „Klartext Abnehmen“ von mir auch sehr gute 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.

Fazit:

Toller Abnehmratgeber mit sehr vielen und tiefgründigen Tipps und Rezepten, die man gut nach kochen kann und auch noch lecker sind.

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Buchname: The American Roommate Experiment – Die große Liebe findet Platz in der kleinsten Wohnung: Roman |
Autor: Elena Armas
Seiten: 496 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: ‎ ‎ everlove; 2. Edition (26. Januar 2023)
Sterne: 4

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw weißfarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann eine Comic Frau und Mann erkennen. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Der heiß ersehnte Nachfolger von »Spanish Love Deception« von TikTok-Erfolgsautorin Elena Armas!
Die junge Autorin Rosie hat gleich mehrere Probleme: Die Muse will sie nicht küssen und sie leidet unter einer Schreibblockade. Zu allem Überfluss fällt ihr in ihrem Apartment die Decke auf den Kopf. Wortwörtlich!
Zum Glück hat sie den Ersatzschlüssel zum Loft ihrer besten Freundin Lina, die gerade auf Reisen ist. Doch was Lina vergessen hat zu erwähnen: Ihr Cousin Lucas wohnt auch gerade bei ihr. DER Lucas, für den Rosie schon lange heimlich schwärmt und der in jeder Hinsicht zu gut ist, um wahr zu sein.
Er bietet Rosie nicht nur an, die Wohnung mit ihm zu teilen, sondern schlägt ihr auch ein gewagtes Experiment vor: Um ihre schriftstellerische Inspiration wach zu kitzeln, soll sie eine Reihe von außergewöhnlichen Dates erleben. Rosie hat nichts zu verlieren, oder?

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.

Charaktere:
Die Hauptprotagonistin ist Rosie
Der Hauptprotagonist ist Lucas

Ich fande alle Charaktere von Anfang an total sympathisch und liebenswert. Des weiteren gibt es noch ein paar andere Charaktere. . Meiner Meinung nach sind alle Charakter sehr gelungen und haben einen sehr guten Platz im Buch bekommen.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „ The American Roommate Experiment – Die große Liebe findet Platz in der kleinsten Wohnung“ von Elena Armas recht gut gefallen. Ich fande beide Hauptprotagonisten Rosie und Lucas von Anfang an sehr sympathisch und auch authentisch dargestellt. Das mag ich ja immer besonders gerne. Ich bin auch sehr gut in die Geschichte gestartet und war sofort drinnen. Mir hat der Schreibstil gefallen. Er war flüssig und leicht zum Lesen. Von der ersten Seite habe ich mich gut unterhalten gefühlt und hatte ein paar sehr schöne Lesestunden. Die Dialoge waren richtig gut geschrieben und auch sehr unterhaltsam. Das Setting und die richtige Menge an Emotionen waren für mich auch genau passend. Mir hat das Buch recht gut gefallen. Deshalb bekommt „ The American Roommate Experiment“ auch verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.

Fazit:

Toller Liebesroman mit authentischen Charakteren und einer tollen Story.

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