Bewegung macht dich stark!

Sachbuch zum Thema Bewegung für Kinder ab 9 Jahren - Erfahre, was Sport mit deinem Körper macht!

Kurzi Shortriver (Illustrator)

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich!

Beweg dich!
Wusstest du, dass Bewegung nicht nur für unsere Fitness sorgt, sondern sich auch positiv auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere körpereigene Müllabfuhr in Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tatsächlich eine Jahrtausende alte Überlebensstrategie unseres Körpers steckt?
Die Biolog*innen Karsten Brensing und Katrin Linke klären auf, welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erläutern auf unterhaltsame Weise komplexe Abläufe in unserem Körper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit zahlreichen einfachen Tipps und den persönlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen!

Von den Bestsellerautor*innen Katrin Linke und Karsten Brensing
Beugt Bewegungsmangel durch zahlreiche Bewegungstipps und Übungen , die sich ganz leicht in alltägliche Routinen einbauen lassen, vor!
Kurze Kapitel mit vielen Fotos, Infokästen und lustigen Illustrationen
Topaktueller Stand der Wissenschaft – leicht verständlich erklärt
Populäres Sachbuch mit erzählerischem Anspruch
Für Leser*innen ab 9 Jahren und alle Altersklassen
Mit persönlichen Motivationstricks der prominenten Profisportlerinnen Sarah Wellbrock (Weltmeisterin im Freiwasserschwimmen), Petrissa Solja (Europameistern im Tischtennis Einzel) und Lisa Brennauer (siebenfache Radrennweltmeisterin und Olympiasiegerin).

Klimaneutrales Produkt – Wir unterstützen ausgewählte Klimaprojekte!

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 15.04.2023

Sehr informativ

Wusstest du, dass Bewegung nicht nur für unsere Fitness sorgt, sondern sich auch positiv auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere körpereigene Müllabfuhr in Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tatsächlich eine Jahrtausende alte Überlebensstrategie unseres Körpers steckt? Die Biolog*innen Karsten Brensing und Katrin Linke klären auf, welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erläutern auf unterhaltsame Weise komplexe Abläufe in unserem Körper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit zahlreichen einfachen Tipps und den persönlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen! (Klappentext)

Dieses sehr gut und verständlich aufgebaute Buch hat mir gut gefallen. Es ist aufgelockert verfaßt und mit vielen Illustrationen und Grafiken versehen. Ein umfangreiches Inhaltsverzeichnis erleichtert es, für sich die richtigen Kapitel rauszusuchen. Das Buch bzw. manche Kapitel kann ich mir auch gut für den Schulunterricht in der Grundschule vorstellen. Auf jeden Fall werde ich es noch öfters zur Hand nehmen, um für mich und meine Enkel die eine oder andere Anregung daraus zu holen. Auch meine Enkel haben darin schon gelesen und waren begeistert davon, was sie da alles Neues erfahren haben.