Hier wird man zum nachdenken angeregt, mit zielgerichteten Fragen und wichtigen Informationen. Mit dem passenden Onlinekurs eine super Kombination.
Für alle, die sich ernsthaft mit Achtsamkeit beschäftigen ...
Hier wird man zum nachdenken angeregt, mit zielgerichteten Fragen und wichtigen Informationen. Mit dem passenden Onlinekurs eine super Kombination.
Für alle, die sich ernsthaft mit Achtsamkeit beschäftigen wollen, eine klare Leseempfehlung.
Das ist ein tolles Werk von Sonja Piontek, dass Dich im Alltag begleiten und gleichzeitig den Pfad zu einem achtsameren Leben zeigen wird. Es wird eine tolle Reise zu Dir selbst, auf der Du Dich besser ...
Das ist ein tolles Werk von Sonja Piontek, dass Dich im Alltag begleiten und gleichzeitig den Pfad zu einem achtsameren Leben zeigen wird. Es wird eine tolle Reise zu Dir selbst, auf der Du Dich besser kennenlernen wirst.
Ein tolles Workbook für jeden, der auf der Suche nach Klarheit und persönlichem Wachstum ist. Definitiv eine Kaufempfehlung!
Mir hat das Buch richtig Spaß gemacht. Dachte erst, ok, machst du mit oder liest es einfach so, ohne was einzutragen, aber dann hab ich doch im vollen Umfang mitgemacht. Und das war richtig interessant ...
Mir hat das Buch richtig Spaß gemacht. Dachte erst, ok, machst du mit oder liest es einfach so, ohne was einzutragen, aber dann hab ich doch im vollen Umfang mitgemacht. Und das war richtig interessant und spaßig. Ich lese eigentlich viel über Psychologie, Achtsamkeit, Resilienz usw. und denke auch, ich bin relativ stressresilient, aber ich hab trotzdem noch einiges Neues erfahren und auch bei mir noch Verbesserungspotenzial gesehen. Ich hab es tatsächlich, weil es so spannend war, an einem Wochenende durchgearbeitet. Gut finde ich auch, das sämtliche Bereiche beleuchtet werden, die eigene Vergangenheit, die momentane Situation und auch wo man eigentlich noch hin will. Da hab ich auch sehr viel noch über mich gelernt. Die Autorin hat hier wirklich ein tolles Buch erschaffen, dass man auch immer wieder zur Hand nehmen kann und schauen kann, ob man sich in einigen Bereichen verbessert hat oder man kann bestimmte Abschnitte noch mal Revue passieren lassen. Von mir eine absolute Empfehlung!