70 Aha-Momente zum Glücklichsein

In ihrem aktuellen Ratgeberbuch "70 Aha-Momente zum Glücklichsein - Lebe selbstbestimmt und wild und weise" tischt uns Sabine Asgodom 70 Aha-Momente direkt aus ihrem reichen Leben auf.

Anlässlich ihres 70. Geburtstages erscheint es dann eben sehr schlüssig, wieso Asgodom gerade 70 Epsioden aus ihrem bewegten Leben erzählt. Selbst sagt sie über das Werk, dass es eben kein Ratgeberbuch sei.

Für mich bietet das Buch dann tolle Einblicke in einen unheimlichen Erfahrungsschatz, privat wie beruflich. Asgodom lässt uns an diesem Erfahrungsschatz teilhaben und blickt auf bestimmte Momente in ihrem Leben zurück. Diese Retrospektiven aus ihrem privaten Schatzkästchen bieten dann neue Einblicke und lassen beim Lesen den eigenen Horizont und Geist weiten.

Die einzelnen Episoden sind in sieben Kapitel unterteilt, die grob in die nachfolgenden Themen unterteilt sind.

- Vertrauen & Selbstbestimmung

- Fehler & Fettnäppfchen

- Wertschätzung & Lebensfreude

- Glück & Unglück

- Wandel & Veränderung

- Ballast & Überfluss

- Pläne, Wunder & Zufälle

Die einzelnen Episoden sind eher kürzerer Natur, so dass sich diese auch bei einer kurzen Pause gut lesen lassen. Am Ende jeder Einheit gibt es dann eine Zusammenfassung zur Selbstreflexion.

Ich empfinde es als herrlich authentisches und ehrliches Buch und mag solche Bücher ab und zu ganz gerne, um meine Verhaltens- und Denkweisen auf den Prüfstand zu stellen.

Das Buch richtet sich an alle Personen, die gerne mit sich selbst wachsen möchten und auch den Mut zur Änderung der eigenen Sichtweise haben. Außerdem kann ich mir dieses werk auch gut als Geschenk vorstellen.

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Das Cover zeigt neben dem Titel eine Abbildung einer herzensguten älteren Dame, die aus vollem Herzen lacht. Die Autorin, Sabine Asgodom, zeigt sich natürlich und gibt schon einen kleinen Einblick auf den Inhalt des Buches. Das Buch ist in sieben verschiedene Abschnitte geteilt und hat in jedem verschiedene Aha-Momente. Sie ist sehr offen und lässt uns an guten und weniger guten Momenten teilhaben. Ich habe jede einzelne Geschichte gern gelesen. Sie sind unterhaltsam und regen zugleich zum Nachdenken an. Die Kapitel sind alle identisch aufgebaut: nach einer Überschrift folgt ihre Geschichte und dann zusammengefasst ein paar Aufgaben, die man machen kann und prima zum Abschnitt passen. Zwischendurch gibt es ein paar schöne Illustrationen. Ihre Geschichten sind gut verständlich, manchmal emotional sehr nah und bei nahezu jedem hatte auch ich einen aha Moment ..."sowas kennst du auch".

Fazit: kein belehrender Ratgeber "das müsste man so und so machen", sondern vielmehr ein Buch mit vielen realen Geschichten zum Nachdenken.

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Was für eine beeindruckende Frau und ein ebenso beeindruckendes Buch! Sabine Asgodom hat mir in einer recht schwierigen Zeit etwas Luft zum Durchatmen verschafft. Immer interessant schildert sie in kurzen Sequenzen 70 Momente aus ihrem Leben und kommt dabei raffiniert vom Besonderen zum Allgemeinen. Denn jedes Kapitel schließt mit Tipps für die nicht ganz so leichten Elebnisse im Leben. Hätte man dabei eine Schwester oder Freundin wie die Autorin an der Seite, wäre das Leben noch viel schöner. Diesen Eindruck habe ich sehr schnell gewonnen. Ich kannte bereits einige Bücher von Sabine Asgodom und auch dieses sehr persönliche war sehr hilfreich.

Warum nicht alles so bleiben muss, wie es ist und was Ratzfatz-Karten sind, davon sollte man sich unbedingt selbst überzeugen. Alle Ratschläge sind wunderbar praxisnah und alltagstauglich. Damit die Seele wieder mehr Farben bekommt!

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Ein ganz fantastisches Buch mit vielen Denkanstößen finde ich. Es hat mich doch ein wenig aufgerüttelt. Die Autorin Sabine Asgodom hatte ich vorher nicht gekannt. Sie hat dieses tolle Buch mit 70 Kurzgeschichten aus ihrem Leben geschrieben und ich finde es ist ihr fabelhaft gelungen uns Leser/innen mitzunehmen. Ich denke das wird ein Buch werden das ich griffbereit haben werde und nicht in meinen Bücherschrank stellen werde. Die Geschichten sind gut zu lesen klar manchmal auch eher traurig oder auch zum Nachdenken anregen. Für zwischendurch auch sehr gut geeignet finde ich.

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Dieses Buch hat mich wirklich von der ersten bis zur letzten Seite begeistert. Frau Asgodom hat einen wunderbar sympathischen Schreibstil. Man fühlt sich sofort mit ihr verbunden und ich bin richtig durch das Buch "geflogen". Schon das Titelbild vermittelt den Eindruck einer lebenslustigen Frau und dieser Eindruck täuscht absolut nicht.

Ich fand es einfach großartig, wie sie immer wieder Beispiele aus ihrem eigenen Leben einbringt, von der Kindheit, über ihr Privatleben bis hin zum beruflichen Alltag. Und sie scheut sich auch nicht davor, von peinlichen Situationen zu berichten. Das fand ich super.

Sehr gut finde auch, dass sie ihr Buch selbst nicht als typischen Ratgeber versteht. Sie zeigt lediglich Möglichkeiten und Lösungsansätze auf und gibt hilfreiche Tipps. Was man davon dann umsetzt bleibt einem selbst überlassen. Mir gefiel diese Lockerheit. Das ist mal eine ganze andere Herangehensweise, die dieses Buch positiv von anderen abhebt.

Ich kann diesen Ratgeber nur wärmstens empfehlen.

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