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Veröffentlicht am 31.07.2023

Das außergewöhnliche Erbe von über 100 Tonbandkassetten - Ein ganz besonderer Nachlass der eigenen Großmutter erzählt deren Erinnerungen an ein bewegtes Leben

Zwischen den Sommern
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Was Alexa Hennig von Lange mit ihrem Roman "Zwischen den Sommern" hier abliefert ist für mich ganz großes Kino gewesen.

Es ist bereits der zweite Band ihrer Heimkehr-Trilogie und spielt zu Zeiten des ...

Was Alexa Hennig von Lange mit ihrem Roman "Zwischen den Sommern" hier abliefert ist für mich ganz großes Kino gewesen.

Es ist bereits der zweite Band ihrer Heimkehr-Trilogie und spielt zu Zeiten des Zweiten Weltkriegs (1939 bis 1945). Den ersten Band hatte ich leider verpasst, allerdings lässt sich "Zwischen den Sommern" auch ganz gut standalone lesen, ohne Vorkenntnisse zu haben. Jetzt nach dem Lesen habe ich aber so Blut geleckt, dass ich den ersten Band auf alle Fälle noch nachholen werde.

Anfänglich hatte ich nich etwas Probleme, die unterschiedlichen Zeiten richtig zuzuordnen. Allerdings erledige sich dieser Umstand sehr schnell. Es wird in abwechselnden Perspektiven erzählt und dies bringt die gewisse Kurzweil in den Roman und lies ihn für mich noch lebendiger wirken. Abwechselnd erleben wir die Jetztzeit mit der Enkelin Isabell, die von Klara, ihrer Großmutter ein Konvolut von über 100 bespielten Tonbandkassetten "erbt". Im anderen Erzählstrang schickt von Lange Leseinteressierte zurück in die Zeit des Zweiten Weltkriegs und dort erlebt man dann hautnah mit, was Isabells Großmutter Klara um- und antrieb.

Nach kurzem Lesen wechselte ich ganz ans Ende des Buches und las bereits recht frühzeitig das Nachwort. Mit dem Nachwort hatte mich dann Alexa Hennig von Lange komplett hat und erzeugte bei mir überall Gänsehaut. Was täte ich dafür, so viele Audioaufzeichnungen meiner Großmutter zu haben, die ein sehr klares Bild ihrer wahren Identität und ihres Wirkens zeigen. Je älter ich werde, desto mehr wollte ich über meine nächsten Ahnen wissen und habe leider nicht mehr die Möglichkeit nachzufragen.

Die Zeitreise in der Zeit zurück ins Jahr 1939 gelingt von Lange ausgezeichnet. Bei mir sprang das Kopfkino just gleich zu Beginn des Buches an und hörte bis zum Schluss nicht mehr auf zu rattern. Die ganzen Eindrücke wirken sehr real ohne zu voyeuristisch zu wirken. Man spürt förmlich wie der Antisemitismus in Deutschland immer weiter fortschreitet und das Gedankengut das Deutsche Volk immer weiter infiltriert. Auch der beginnende Krieg wabert bereits zu Beginn im Raum umher, ohne sofort zu präsent zu sein. Der Krieg erreicht das normale Volk dann sehr schnell auf dem falschen Fuß, indem die Liebsten zum Kriegsdienst abkommandiert werden und niemand weiß, ob oder wann man sich wieder sehen wird. Das Leben zu Zeiten des Nationalsozialismus wird recht treffend beschrieben, man kann den Druck, die Zweifel aber auch die unheimliche Passion fast förmlich spüren allen Anforderungen möglichst gerecht zu werden. Bei Klara und ihren Mitstreitern tun sich natürlich auch mit der Zeit Zwiespälte auf.

Ein insgesamt sehr atmosphärischer Roman der ein gutes Zeitzeugnis der damaligen dunkelsten deutschen Stunde abgibt. Vielleicht lässt uns Nachkommen gerade dieser Roman dann erkennen, wieso unsere Großeltern dann nie sehr ausgiebig über die Kriegszeit erzählt haben. Jeder hatte sein eigenes Päckchen zu tragen und selbst wenn man einigermaßen unbeschadet davonkam hatte man wohl Zeit seines Lebens an den ganzen Eindrücken und dem Erlebten zu knapsen.

Ein ganz großes Chapeau an Alexa Hennig von Lange, die uns Lesenden dieses Schatzkästlein voller Tonbandkassetten geöffnet hat und uns in die Zeit und das Wirken unserer Großeltern zurückversetzt.

Für mich ist dieser ganz besondere Roman eines meiner ganz persönlichen Jahreshighlights 2023.

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Veröffentlicht am 28.07.2023

Die Wirkweise gesunder Lebensmittel verstehen und bei der täglichen Ernährung beherzigen

Die neue Power-Küche
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Matthias Riedls aktuelles Ratgeber- und Kochbuch "Die neue Power-Küche: Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom" gibt profunde Tipps für Betroffene von Long Covid ...

Matthias Riedls aktuelles Ratgeber- und Kochbuch "Die neue Power-Küche: Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom" gibt profunde Tipps für Betroffene von Long Covid oder dem Chronischen Erschöpfungssyndrom.

Dabei ist das Werk grob zweigeteilt.

Im ersten Teil erläutert Riedl ausführlich, welche Wirkweise die richtige bzw. passende Ernährung hat und geht dabei auch anfänglich nochmals auf Long Covid wie auch CFS ein. Welche Effekte die richtige Ernährung haben kann bzw. wie der Start einer Ernährungstherapie aussehen kann präsentiert er sehr übersichtlich und verständlich. Riedl nimmt dabei dann auch bestimmte Lebensmittel in den Fokus, die beispielsweise antientzündlich wirken oder auch sehr nährstoffreich sind. Eine kurze Übersicht über bestimmte Mood Foods und ihre Wirkweise runden den Blick ab.

Daran schließt dann bereits der sehr abwechslungsreiche Rezeptteil an.

Egal, ob Anfänger oder Hobbykoch, bei den Rezeptideen sollte wirklich jedermann fündig werden.

Die zuvor erklärten Basics werden dann in durchweg leckere Rezeptideen überführt, die in der heimischen Küche nachgekocht werden möchten.

Summa summarum bietet Matthias Riedl hier praktische Hilfe zur Selbsthilfe an und zeigt auf, wie die Umstellung der Ernährung bei Long Covid und CFS aussehen kann.

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Veröffentlicht am 27.07.2023

Die Südtiroler Bergwelt ruft - Tolle Bergtouren für einen unvergesslichen Aktivurlaub in Südtirol

Klick dein Wanderglück
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Eigentlich ist es ganz schön unfair was Judith Niederwanger und Alexander Pichler mit ihrem aktuellen Buch "Klick dein Wanderglück - Unvergessliche Touren und Fotomotive in Südtirol" vollführen.

Sie ...

Eigentlich ist es ganz schön unfair was Judith Niederwanger und Alexander Pichler mit ihrem aktuellen Buch "Klick dein Wanderglück - Unvergessliche Touren und Fotomotive in Südtirol" vollführen.

Sie wecken mit diesem sehr genialen Werk bei mir dann akutes Fernweh und ich möchte lieber gleich jetzt als morgen meinen Rucksack packen und die Wanderstiefel schnüren, um die im Buch vorgestellten Touren in Südtirol live zu erleben.

Egal ob man die Bergwelt Südtirols bereits kennt und damit dann eben Erinnerungen verbindet oder dieses schöne Fleckchen Erde noch nicht erkundet hat, für alle Interessierten werden hier auf eine ganz besonders schöne Art und Weise ausgesuchte Bergtouren vorgestellt.

Das Duo "Roter Rucksack" kannte ich bis dato leider noch nicht und jetzt nach diesem Buch bin ich großer Fan von Judith und Alexander und werde auch mal in ihren Social Media-Kanälen stöbern.

Das Buch besticht durch die sehr üppige und vor allem traumhafte Bebilderung. Hier wird die Natur richtig in Szene gesetzt und man kann sich an den einzelnen Motiven gar nicht satt sehen. Die Qual der Wahl, welche Tour dann zunächst gestartet wird, ist anhand der Fotos schon ziemlich schwierig vorzunehmen. Viel zu viele tolle Eindrücke, die man vielleicht selbst live erleben möchte.

Jede einzelne Tour wir din Wort und Bild beschrieben. Eine Kurzübersicht bringt die wichtigsten Details auf den Punkt, um schnell prüfen zu können, ob die Tour dann mit den bisherigen Kenntnissen, der Fitness und auch den persönlichen Erwartungen übereinstimmt.

Als Zuckerl werden ganz bestimmte Fotospots herausgehoben, die es sich zu fotografieren lohnt. Hier und dort gibt das Duo Judith und Alexander einige Einblicke in die Fotografie, indem beide aus dem Nähkästchen plaudern und ganz Fototipps teilen.

45 Wanderungen warten darauf entdeckt zu werden. Ausgehend vom Vinschgau über das Meraner Land bis hinunter zum Gardasee ist eine große Region abgedeckt.

Wer vor seinem Südtirolurlaub bereits schmökern möchte, welche Touren dann besonders interessant sein könnten, der hat mit diesem Werk die allerbesten Voraussetzungen einen unvergesslichen Aktivurlaub zu erleben.

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Veröffentlicht am 25.07.2023

Die berühmt berüchtigten Drachenreiter von Navarre - Ein furioser Auftakt in ein neues Drachenreiterepos

Fourth Wing – Flammengeküsst
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Rebecca Yarros gelingt mit ihrem Roman "Fourth Wing - Flammengeküsst" nach meiner Meinung ein furioser Start in die Flammengeküsst-Buchreihe.

Das Buch wird ja unter Lesenden geradezu in den allerhöchsten ...

Rebecca Yarros gelingt mit ihrem Roman "Fourth Wing - Flammengeküsst" nach meiner Meinung ein furioser Start in die Flammengeküsst-Buchreihe.

Das Buch wird ja unter Lesenden geradezu in den allerhöchsten Tönen gelobt, dass sich die Balken biegen. Da musste ich doch glatt mal nachlesen, ob dieser Buch-Hype dann wirklich berechtigt ist.

Die letzte große Drachenreitersaga, die mir in guter Erinnerung blieb ist die Eragon-Reihe von Paolini.

Kann die Protagonistin Violet in Fourth Wing dann überzeugen, wie Eragon im gleichnamigem Epos?

Ich empfand den "dicken Schinken" (768 Seiten) als äußerst unterhaltsam und die Story selbst als durchweg spannend erzählt.

Ich brauchte wirklich nicht lange, um in der mir noch unbekannten Welt rund um das Basgiath War College dann anzukommen und in die Story einzutauchen. Mit den Protagonisten wurde ich schnell warm und konnte mich insbesondere in Violet gut hineinversetzen, die entgegen ihrem eigenen Willen, von ihrer Mutter dann zum Auswahlverfahren der Drachenreiter geschickt wird.

Mehr möchte ich zur eigentlichen Story gar nicht mehr spoilern.

Violets Abenteuer am Basgiath War College fesselte mich persönlich schnell an das Buch.

Das Auswahlverfahren selbst ist nicht sehr zimperlich und jeder Aspirant muss sich jeden Tag aufs Neue beweisen, um nicht unter die Räder zu kommen oder vielleicht sogar zu sterben.

Seite an Seite besteht man mit Violet dann immer wieder neue Aufgaben oder stellt sich den täglich neuen Herausforderungen.

"Up or out" könnte das Credo des Basgiath War College. Denn während des Auswahlverfahrens geht es immer wieder hoch her und es wird unter den Aspiranten gnadenlos ausgesiebt. Insgesamt 100 Drachen suchen neue Reiter. 300 ausgewählte Bewerber kämpfen um einen dieser ausgesuchten Plätze.

Neben den ganzen spannenden Szenen in der Drachenreiterausbildung entwickelt sich ab der Mitte des Buches sodann auch das zarte Pflänzchen Liebe zwischen den Widersachern Violet und Xaden.

Von aller Anfang an riss mich "Fourth Wing - Flammengeküsst" in den Bann und lies mich bis zum Schluss mit dem fiesen Cliffhanger (was auch sonst) nicht mehr wirklich los.

Nach meiner Meinung entsteht hier ein neues großes Drachenreiterepos, das am ehesten wohl als Romantasy bezeichnet werden kann. Ich bin bereits jetzt auf die vier noch folgenden Bände gespannt und fiebere bereits jetzt mit Violets zukünftiger Entwicklung mit.

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Veröffentlicht am 16.07.2023

Vegetarische Vielfalt in allen Facetten genießen

Gemüse einfach wunderbar
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Wenn der aktuelle bayerische Ministerpräsident öffentlich immer wieder von etwaigen Fleischverboten fantasiert, dann merkt man wohl wie engstirnig mancher Zeitgenosse bei einer abwechslungsreichen Kost ...

Wenn der aktuelle bayerische Ministerpräsident öffentlich immer wieder von etwaigen Fleischverboten fantasiert, dann merkt man wohl wie engstirnig mancher Zeitgenosse bei einer abwechslungsreichen Kost ist und viele behaupten dann ja meistens fast schon obligatorisch "Fleisch ist mein Gemüse".

Diesen Satz kann man dann mithilfe dieses Kochbuchs dann getrost vergessen oder auch umformulieren in "Fleisch ist KEIN Gemüse".

Wie lecker die vegetarische Kost dann wirklich aussehen kann präsentiert Alice Hart in ihrem aktuellen Kochbuch "Gemüse einfach wunderbar - Essen so bunt wie ein Regenbogen mit über 80 vegetarischen Rezepten".

Ja, auch ich als Allesfresser lasse mich dann gerne bekehren und greife immer wieder gerne auf solche rein vegetarischen Gerichte zurück, wenn sie so vielfältig und schmackhaft sind, wie in diesem Werk präsentiert.

Vegetarische Kost ist ganz einfach so viel mehr als ein leckerer Salat.

Ohne viel Vorgeplänkel kommt Alice Hart fast direkt auf den Punkt und kocht sich saisonal durch die vier Jahreszeiten hindurch. Jeweils eingangs gibt Hart den Hinweis, welche Gemüsesorten dann gerade Saison haben. Daran anschließend folgen darauf dann bereits die sehr vielfältigen Rezeptideen, die alleinig nur durch das Bild des fertigen Gerichts bereits den Speichel im Mund zusammenlaufen lassen. Die Rezepte selbst werden, wie in Kochbüchern üblich, sehr aufgeräumt präsentiert. Neben den eigentlichen Zutaten und den einzelnen Zubereitungsschritten wird auch die etwaige Zeit ausgewiesen, die man in der heimischen Küche verbringt, bis das zauberhafte Gericht dann auf dem Teller präsentiert werden kann.

Für all jene, die ihren Horizont weiten und bewusst über den eigenen Tellerrand blicken möchten hält dieses sehr hochwertig aufgemachte Kochbuch allerlei Rezeptideen bereit, die in der heimischen Küche ausprobiert werden möchten. Bisherige "Fleischfresser" werden meiner Meinung nach auch ihre bisherigen Essgewohnheiten über kurz oder lang überdenken, wenn sie hoffentlich merken, wie lecker vegetarische Kost wirklich sein kann.

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