Es ist okay, Fehler zu machen, Zweifel zu äußern, nicht immer alles "perfekt" zu meistern und nebenbei auch noch Lächeln zu müssen
"On your own! - Annalena Thomas
Klappentext:
Du darfst dir vertrauen und bei dir ankommen!
Du hast deinen Abschluss geschafft, doch anstatt befreit und erleichtert, fühlst du dich einfach nur erschöpft ...
"On your own! - Annalena Thomas
Klappentext:
Du darfst dir vertrauen und bei dir ankommen!
Du hast deinen Abschluss geschafft, doch anstatt befreit und erleichtert, fühlst du dich einfach nur erschöpft und orientierungslos? Du hast Angst, die »falschen« Entscheidungen zu treffen oder »nicht gut genug« zu sein? Die vielen Erwartungen und Bilder vom »perfekten Leben« setzen zusätzlich unter Druck, und du fühlst dich mit all dem ziemlich alleine? Dann ist dieses Buch für dich.
Meine Meinung:
"Na, weißt du schon, was du nach deinem Abschluss machen möchtest?" ; "Meinst du wirklich, dieser Beruf ist die richtige Entscheidung für dich? Also ich denke ja..." ; "In deiner nächsten Klausur MUSST du aber besser sein, wenn du das und das erreichen willst..."
Sätze, die wahrscheinlich jeder schon mal so oder in einer anderen Form gehört hat. Das oben sind auch nur ein paar wenige Beispiele in Bezug auf Zukunftsfragen, Druck der Gesellschaft, Schule, Uni, usw,. zu nennen.
Ich denke, die meisten von uns, wissen, was gemeint ist und um was es geht... Richtig: Nicht um irgendwelchen Druck. Nicht um einen Beruf, eine Ausbildung, ein Studium. Es geht auch nicht um irgendwelche Menschen und wie wir am besten allen gleichzeitig einen Gefallen tun können. In diesem wunderbaren Ratgeber von Annalena Thomas geht es um DICH!
Ich habe es sehr geliebt in diesem Buch zu lesen, etwas über Erfahrungen Gleichaltriger und der Autorin selbst zu erfahren und zu realisieren, dass einige der Herausforderungen vor denen einige von ihnen standen, ziemlich genau auf mich zutreffen. Diese Orientierungslosigkeit, Leistungsdruck und die Frage nach dem: Wer bin ich eigentlich und wie solls nach der Schule weitergehen?
Mithilfe vieler Atemtechniken, Yoga- Übungen und Journal- Aufgaben konnte man sich selbst ein Stückchen näher kommen. Klar, alles ist ein Prozess und um sich kennenzulernen, reicht auch nicht allein ein Ratgeber. Aber er bietet auf jeden Fall eine Menge Auswahl verschiedenster Methoden, sowie Tipps und Tricks, die einem helfen, sich und seinen Körper zu verstehen. Und vielleicht auch die ein oder andere Frage nach dem Warum und Wie zu klären.
Es ist okay, Fehler zu machen, Zweifel zu äußern, nicht immer alles "perfekt" zu meistern und nebenbei auch noch Lächeln zu müssen... Im Grunde sind wir alle nur Menschen, mit tausenden Fragen im Kopf, die ab und zu mal jemanden, der uns in dem ganzen Chaos an die Hand nimmt. Der Ratgeber ist schon ein erster Schritt und eine kleine Brücke in Richtung, sich selbst finden und kennenlernen. Ein Grund, weshalb ich ihn euch aus ganzen Herzen empfehle! Egal, ob ihr noch zur Schule geht oder schon eine Ausbildung macht, studiert, etc. Egal, wo genau ihr euch gerade in eurem Leben befindet. "On your Own" bietet für jeden die Möglichkeiten etwas über sich zu lernen und sich in seinen Entscheidungen/ Träumen/ Wünschen zu bestärken!