Das Cover macht einem gleich hungrig. Vorne hat meine Inhaltsangabe und die ganzen Unterteilungen. Es gibt auch einen Ratgeber, der einem das richtige Lagern , die Planung der Gerichte sowie regionales. ...
Das Cover macht einem gleich hungrig. Vorne hat meine Inhaltsangabe und die ganzen Unterteilungen. Es gibt auch einen Ratgeber, der einem das richtige Lagern , die Planung der Gerichte sowie regionales. Jedes Rezept hat auf der neben Seite ein Foto von der Speise. Jedes Rezept hat auch einen Oma Küchentipp für uns. Bei einigen Rezepten gibt es auch Rezeptvarianten von diesem Gericht. Es gibt sogar Gerichte, die Vegan sind. Bei jedem Gericht steht auch dabei, für wie viele Portionen das Gericht ist. Ich kann euch dieses Kochbuch wirklich sehr ans Herz legen. Holt es euch und probiert einfach die Gerichte durch. Ich bin sicher, dass jeder sein Lieblingsgericht finden wird.
Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
PCOS ist eine hormonelle Störung. Es werden ...
Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
PCOS ist eine hormonelle Störung. Es werden zu viele männliche Hormone gebildet, es kommt auch zu vermehrter Körperbehaarung , Akne oder Haarausfall sowie Herz- Kreislauf- Erkrankungen können auftreten. Auch wird der weibliche Zyklus gestört und damit oft leider auch Unfruchtbarkeit. Es kann leider auch der Stoffwechsel dabei nicht richtig funktionieren. Das PCOS kann schon bei jungen Frauen auftreten sowie bei Frauen die stärker bis dick sind. Junge Frauen können auch schon unter Gefäßverkalkung und Diabetes leiden. Wenn PCOS betroffene Frauen an Übergewicht leiden, ist er erste Schritt um sich den Kinderwunsch zu erfüllen abzunehmen. Daran führt kein Weg vorbei. Man sollte auch körperlich aktiv werden und auch mit dem Rauchen aufhören. Das Buch enthält auch eine Ernährungstherapie und auch die Superfoods werden besprochen. Es gibt auch tolle Rezepte, die man leicht nachkochen und backen kann. Am Ende des Buches gibt es ein kleines Küchenlexikon, Abkürzungen sowie wichtige Fachausdrücke erklärt und ein Rezeptverzeichnis.
Wer die anderen Bücher von Professor Frigo kennt, weiß, dass sie sehr genau erklärt sind sowie leicht verständlich sind. Dieses Buch ist für betroffene Frauen ein tolles Hilfsmittel um zu ihren Wunsch ein Kind zu bekommen zu ermöglichen, aber die Frau muss auch mitziehen. Das Buch ist schön aufgebaut, es enthält auch Bilder, Ultraschallbilder und Grafiken. Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir
Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Dies ist die Geschichte von Johanna und Drakon. ...
Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Dies ist die Geschichte von Johanna und Drakon. Johanna hat seit ihrer Teenagerzeit einen kleinen blauen Drachen als Tattoo. Dieser kleine Kerl beeinflusst ihr Handeln. Drakon besitzt auch so einen Drachen als Tattoo. Ist das das einzige das sie verbindet?
Findet es selber raus, denn dieses Mal wird nichts verraten. Vom Cover angefangen bis zur Geschichte ist alles stimmig. Sogar auf die Nebencharaktere wurde gedacht. Ein spannendes Buch mit sympathischen Charakteren. Sogar an die Emotionen wurde gedacht. Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir.
Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen, da es so verständlich geschrieben wurde.
Univ.-Prof. ...
Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen, da es so verständlich geschrieben wurde.
Univ.-Prof. Dr. Peter Frigo beschreibt den Wechsel, der uns Frauen sehr oft schwer zu schaffen macht einfach und mit Beispielen aus seiner Praxis. Es gibt auch verschiedene Abbildungen um das jeweilige Thema zu veranschaulichen. Ich habe kein Problem gehabt, denn verschiedenen Themen zu folgen. Sogar die Hormontherapie nach Krebs wurde behandelt. Man erfährt auch Dinge, die man den Frauenarzt fragt, aber meistens keine verständliche Antwort bekommt sondern nur das Fachchinesisch, dass nur Ärzte verstehen. Ich habe in diesem Buch die Antworten auf all meine Fragen von früher bekommen. Was mir auch sehr gefallen hat war, dass er zahlreiche Behandlungsansätze für Körper und Seele kennt und er geht auch sehr sachlich auf mögliche damit verbundene Risiken ein, die andere Ärzte vielleicht verschweigen würden. Beim Lesen des Buches merkt man wie dieser Arzt auf die Bedürfnisse seiner Patienten eingeht. Er gibt uns Frauen mit diesem Buch ein Instrument in die Hand um den Wechsel gut zu überstehen und uns dabei gut zu fühlen. Es gibt ein sehr nützliches Glossar, in dem die Fachbegriffe, die mit einem Stern * versehen wurden, alle nochmal kurz und knapp verständlich erklärt werden. Es gibt auch neben den Hormontherapien, auch Informationen zur Ernährung und Bewegung und was es auch für natürliche Mittel gibt. Es gibt auch eine genaue Auflistung des "großen Hormonstatus" und auch genaue Rezepte mit Zusammensetzungen z.B. für Salben, die man sich so mischen lassen kann. Sogar die Männer werden mit einbezogen, da diese nicht verstehen, was mit uns in dieser Zeit so alles passiert. Am Ende wird uns dann auch noch der Künstler Uni.-Prof. Dr. Peter Frigo vorgestellt.
Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir. Außerdem bekommt es auch noch sehr verdient 5 Sterne obwohl es meiner Meinung mehr Sterne vertragen hätte.
Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Ich bin aus allen Wolken gefallen, als ich ...
Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Ich bin aus allen Wolken gefallen, als ich dieses Buch gelesen und festgestellt habe, dass es so viel gibt, von dem man dick werden kann und da meine ich nicht fettiges Essen. Ich habe auch erfahren, dass Fruchtzucker ein schlechter Zucker ist, denn er gelangt mit dem Blut in die Leber und verwandelt sich dort in Fett. Wir werden auch von Plastik und von Umwelthormonen dick. Es gibt auch Beispiele aus der Praxis von Prof. Dr. Peter Frigo, die sehr interessant sind. Es wird uns aufgezeigt, was man alles falsch machen kann, obwohl man ja eigentlich alles richtig. Ich wusste auch nicht, dass das Zusammenspiel der Hormone, das Abnehmen verhindern können. Es wird wirklich alles ganz genau erklärt und zwar und das in einer einfachen Sprache, sodass es wirklich jeder verstehen kann. Außerdem habe ich nun verstanden, dass eine bestimmte Lebensweise oder die Ernährung zur „Aromatase“ führt, dies heißt, dass ein Enzym katalysiert die Umwandlung von Testosteron zu Östrogen und das macht uns leider dick. Das tolle an dem Buch ist auch, dass es gleichermaßen für Mann und Frau ist, denn Männer haben auch manchmal das gleiche Problem wie wir Frauen. Das Buch ist wirklich einfach zu lesen und damit ist alles gut nachvollziehbar. Am Ende des Buches gibt es einen sechswöchigen Abnehmplan. In dem steht drinnen was wann gegessen werden soll. Die Rezepte hören sich lecker an und sind einfach nachzukochen. Wenn man sich daran hält, dann purzeln unsere Kilos. Man kann später ja eigene Rezepte kreieren.
Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir. Außerdem bekommt es auch noch sehr verdient 5 Sterne obwohl es meiner Meinung mehr Sterne vertragen hätte.
