Nie gut genug

Das Buch "Nie gut genug" von Thomas Curran widmet sich dem Thema der Perfektion. Der Autor zeigt nicht nur die unterschiedlichen Formen und Ausprägungen der Perfektion auf, sondern diskutiert auch deren Vor- und Nachteile.

Ich sehe mich selbst auch als perfektionistischen Menschen und war daher sehr gespannt auf das Buch. Und ich muss definitiv sagen, dass das Buch dieser Erwartung absolut gerecht geworden ist. Ich habe nicht nur erfahren, welche unterschiedlichen Formen von Perfektion es gibt, sondern auch, wie sich diese äußern, wodurch Perfektion geprägt ist, aber ganz besonders auch, wie man Wege findet, sich auch mal als "gut genug" zu sehen.

Dabei hat mich der Schreibstil des Autors sofort gefesselt. Nicht nur die Beispiele, die er als Einleitung in das Thema des Buches bringt, sondern auch die wissenschaftliche Art. Dabei ist der Schreibstil nicht trocken, sondern er schafft es, die Dinge auf den Punkt zu bringen und dabei nie langweilig oder gar belehrend zu wirken. Sehr positiv möchte ich auch den roten Faden durch das Buch hervorheben. Dieser fehlt mir sonst häufig bei Sachbüchern. Insbesondere hat mir das letzte Kapitel sehr gefallen, dass mir hilfreiche Tipps gibt, wie ich mit meinem Perfektionismus umgehen kann, um Dinge auch mal etwas entspannter zu betrachten.

Ich finde das Buch nicht nur für Menschen ein Must-Read, die selbst den Hang zum Perfektionismus haben, sondern auch jeden anderen sonst. Das Buch vermittelt ein grundlegendes Verständnis für aktuelle Probleme in unserer Gesellschaft bezüglich des Themas Perfektionismus und hilft, Geschehnisse und Verhaltensweisen besser einzuordnen.

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"Nie gut genug" von Thomas Curran ist ein Buch, das mich wirklich nachhaltig beeindruckt hat. Die intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Perfektionismus gibt tiefe Einblicke in seine Ursachen und Auswirkungen auf unsere Gesellschaft und unser persönliches Leben. Die Beispiele und Fallstudien im Buch machen das Thema greifbar und verständlich.

Thomas Curran ermutigt dazu, den ungesunden Perfektionismus loszulassen und sich bewusst zu machen, dass es völlig akzeptabel ist, "gut genug" zu sein. Besonders das letzte Kapitel, das Wege aufzeigt, ein Mittelmaß zu finden und sich von gesellschaftlichen Druck zu befreien, hat mir sehr gefallen.

In einer Zeit, in der der Druck zur Selbstoptimierung und Perfektion ständig zunimmt, ist dieses Buch äußerst relevant. Es erinnert uns daran, dass es wichtig ist, sich selbst und anderen gegenüber nachsichtig und mitfühlend zu sein. Ich empfehle "Nie gut genug" allen, die sich für das Thema Perfektionismus interessieren und nach Wegen suchen, ein gesünderes Verhältnis zu sich selbst zu entwickeln.

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Thomas Curran beschreibt in seinem Buch „Nie gut genug“, was Perfektionismus ist und welche negativen Folgen er hat, wie Perfektionismus entsteht und wie mit Perfektionismus umgegangen werden kann. Er schreibt sehr flüssig und das Buch lässt sich wirklich gut lesen. Curran nutzt zum einen wissenschaftliche Studien und Presseartikel, aber er bezieht sich auch auf Gespräche mit anderen Wissenschaftler:innen und eigenen sowie ihm berichteten Erlebnissen. Diese Mischung macht das Lesen sehr spannend.

Der Aufbau des Buches ist nachvollziehbar und die Kapitel knüpfen sinnvoll aneinander an. Deswegen würde ich empfehlen, die Kapitel in der vorgegebenen Reihenfolge zu lesen, wobei es sicherlich möglich ist, auch nur einzelne Kapitel auszuwählen. Ab spätestens der Hälfte des Buches wird es dann sehr gesellschaftskritisch bzw. wird das nach Wachstum strebende Wirtschaftssystem angeprangert. Thomas Curran legt den Zusammenhang von Ökonomie, Gesellschaft und Kultur und dem Individuum mit Perfektionismus schlüssig dar. Wer darauf aber weniger Lust hat und einen klassischen Ratgeber lesen möchte, wird von „Nie gut genug“ vielleicht enttäuscht sein.

Ich habe mir beim Lesen des Buches Zeit genommen und es nicht in einem Rutsch durchgelesen. Insbesondere der dritte Teil zum Thema „Wo kommt der Perfektionismus her?“ gliedert sich in mehrere Kapitel, die mich persönlich durchaus emotional etwas runtergezogen haben. Zwischendurch Pausen zu machen hat mir da geholfen. Ich habe viel gelernt und auch eine andere Sicht auf den Perfektionismus erhalten. Das Buch lässt mich aber auch ein bisschen schwermütig zurück, da sich einfach sehr viel gesellschaftlich/ökonomisch ändern muss (nach Curran), um Perfektionismus den Nährboden zu entziehen. Hoffnung machen mir die Tipps und Hinweise, die jede*r individuell berücksichtigen kann. Diese sind jedoch nicht Hauptaugenmerk des Buches, sondern eher die gesellschaftlichen Veränderungen, die aus Currans Sicht nötig sind.

Ich würde das Buch allen empfehlen, die sich tiefergehend mit Perfektionismus auseinandersetzen möchten, aber sich nicht in akuten Krisen befinden. Ein Selbsthilfebuch ist es nicht, aber ein sehr informatives, gut geschriebenes Sachbuch.

In dem Buch „Nie gut genug“ von Thomas Curran dreht sich alles um das Thema Selbstoptimierungsdruck.

In dem Buch bekommen Leser und Leserinnen wertvolle Ratschläge wie sie sich unter anderem vom Selbstoptimierungsdruck befreien können. Man merkt sehr gut, dass sehr viel recherchiert wurde und nicht irgendwas hingeschrieben wurde. Am Ende des Buches findet man auch reichliche Quellen.
Ich finde das Thema Selbstoptimierungsdruck ein sehr wichtiges Thema. Den das Gefühl nie gut genug zu sein, ist sehr belastend und deswegen finde ich es so toll das es dieses Buch gibt.

Ich finde jeder sollte das Buch mal gelesen haben, da es wirklich sehr informativ ist und man auf jeden Fall einiges mit auf seinen Weg mitnehmen kann und viel Neues lernt. Deswegen ist dieses Buch auf jeden Fall eine Empfehlung und ich lege es wirklich jedem ans Herz

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"Nie gut genug" von Thomas Curran ist ein fesselndes Buch, das die Problematik des Perfektionismus umfassend beleuchtet. Perfektionismus gilt oft als akzeptierte Schwäche, insbesondere in Bewerbungsgesprächen. Doch Curran zeigt eindringlich, warum diese Selbstkritik sowohl für uns als Individuen als auch für die Gesellschaft problematisch ist.

Ich persönlich habe mir das Buch rausgesucht, weil auch ich oft mit meinem eigenen Perfektionismus zu kämpfen habe und mir die ein oder andere Situation im Alltag echt Probleme bereitet, durch meinem Perfektionismus, deswegen war ich so gespannt auf dieses Buch.

Curran, ein renommierter Universitätsprofessor, hat jahrelang zum Thema Perfektionismus geforscht und seine Erkenntnisse in diesem Buch zusammengefasst. Dabei verwendet er nicht nur wissenschaftliche Erkenntnisse, sondern auch Fallbeispiele und Anekdoten, um die Folgen des Perfektionismus zu veranschaulichen.

"Nie gut genug" ist in vier Teile unterteilt: Teil 1 definiert Perfektionismus, Teil 2 beleuchtet seine Auswirkungen auf uns, Teil 3 geht auf die Ursprünge des Perfektionismus ein, und Teil 4 zeigt Wege auf, wie wir uns von diesem Drang nach Perfektionismus befreien können. Und ich finde alle 4 Teile absolut Lesenswert und Hilfreich für das Buch.

In einer Welt, in der ständige Selbstoptimierung zum Lebensstil geworden ist, stellt Curran die richtigen Fragen. Er erklärt anschaulich, warum das Streben nach Perfektion zu negativem Denken und psychischen Problemen führen kann. Überraschenderweise zeigt er auf, dass Perfektionisten seltener höhere Positionen anstreben oder Gehaltserhöhungen verlangen. Besonders faszinierend ist der Zusammenhang zwischen wirtschaftlichem Wachstum und Perfektionismus, der sich in unserer leistungsorientierten Gesellschaft negativ auf den Einzelnen auswirkt.

"Nie gut genug" zeigt, dass Perfektionismus in verschiedenen Lebensbereichen präsent ist. Das Buch ist eine lesenswerte Auseinandersetzung mit den Ursprüngen des Perfektionismus und den wirtschaftlichen Interessen dahinter. Es öffnet die Augen und zeigt, wie wir uns von diesem Perfektionsdrang befreien können. Ich empfehle es jedem, der sich mit dieser Thematik auseinandersetzen möchte. Es ist gut geschrieben, vielseitig und verständlich.

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