Eher etwas für spirituelle interessierte, die mehr über den Zyklus und die spirituelle/ wissenschaftliche Perspektive betrachten möchten…
Das Buch Natural Flow von Miriam Stark hat mich direkt sehr neugierig gemacht, da es zwei doch sehr interessante Aspekte meiner Meinung nach verbindet: die Psychologie und den weiblichen Zyklus. Dann noch ...
Das Buch Natural Flow von Miriam Stark hat mich direkt sehr neugierig gemacht, da es zwei doch sehr interessante Aspekte meiner Meinung nach verbindet: die Psychologie und den weiblichen Zyklus. Dann noch das Cover (welches btw. mit Goldfolie ist und schön schimmert also noch einmal schöner, als es nicht sowieso schon ist!) und ich war begeistert.
Auch der Klappentext war für mich durchaus positiv und interessant zu lesen. Nachdem ich die Leseprobe gelesen habe war ich dann auch angefixt und wollte das Buch lesen.
Die ersten Seiten habe ich direkt noch einmal gelesen, um wirklich reinzukommen. Der Beginn ist interessant und der Aufbau ist wirklich gut strukturiert und ergibt Sinn.
Was letztendlich leider für mich auch schon zu Beginn als sehr störend empfunden worden ist, ist das der umgangssprachliche Ton der zu Beginn noch sehr einfach und als nah empfunden worden ist, sich verstärkt hat. Die geschriebenen Ausdrüche wie 'Hooooeeeeeee' langgezogen und in die Richtung Pfffft die sich häufen und auch der häufige Sprachgebrauch wirkte jedoch leider irgendwann nur noch übertrieben und nicht mehr nahbar und greifbar. Es wirkte doch eher verkrampft... meiner persönlichen Meinung nach einfach fehl am Platz, vor allem da es ja auch irgendwie ein Sachbuch sein soll und auch wenn man dies zum Auflockern natürlich nehmen kann, muss es sich doch auch irgendwo die Waage halten. Das ist jedoch meine subjektive Erwartung an ein Sachbuch, aus welchem ich lernen möchte. Einige Konversationen, welche im Buch dargestellt wurden, bzw. eigentlich alle haben sich für mich als sehr gestellt gelesen.
Ein weiterer Punkt welcher für mich rausgestochen ist, ist die starke Spiritualität in dem Buch. In vielen wichtigeren Abschnitten werden geleitete Meditationen aufgeführt, es werden teilweise sehr fragwürdige Aussagen getätigt und impliziert in Bezug auf Krebs und Endometriose, jedoch der psychologische Zusammenhang im Kontext und auf Fakten basierend nicht genug dargestellt oder untermauert, welches meiner Meinung nach bei solchen Aussagen unbedingt (!) nötig wäre. So sind die getätigten Aussagen stark vereinfacht dargestellt und ich muss wirklich die Wahrhaftigkeit anzweifeln, da ich diese so nicht unterstützen kann.
Teilweise wurden leider auch sehr Realitätsfremde Aussagen getätigt, Wahrheitsgehalt einmal außer Acht genommen, ist es dennoch eine sehr fragwürdige Aussage, dass man dies sagt: jede Arbeitnehmerin sollte gut 2-3 Tage im Monat freibekommen während der Blutung, da es die Psyche stärkt und man in diesem Rahmen dann weniger krank sein wird und gesünder und leistungsfähiger. Der Zusammenhang ergibt sich so, dass vereinfacht und übertrieben dargestellt wird, dass Frauen in der Zeit sehr Fehleranfällig, gestresst und unkonzentriert sind, keine schweren oder komplizierten Tätigkeiten ausführen oder machen sollten und auch auf der Arbeit nur begrenzt sich in dieser Woche anstrengende mentale Aufgaben anzunehmen.
Sei dahin gestellt, ob dies so generell ausgesagt werden kann, jeder die selben Probleme hat oder jeder dies benötigen würde, denn das kann durchaus auf viele zutreffen und die Möglichkeit zu haben wäre natürlich grandios, denn es gibt sehr viele unter uns, die stark leiden.
Aber eine Aussage zu treffen, dass dies generell der Fall ist und Frauen dann weniger krank wären, ergibt schon alleine keinen Sinn, da die meisten Frauen wohl kaum 2-3 Tage im Monat ausfallen. Alleine diese Aussage an sich ist widersprüchlich und dann noch dazu erwähnen, dass Frauen eingeschränkt ist, implizierte Nachricht im Kontext, finde ich doch schon sehr stark vereinfacht und nicht empowering, wie das Buch wohl eigentlich gemeint ist.
Man muss hier nun jedoch auch zusätzlich ergänzen, dass die Autorin auch darauf aufmerksam macht, dass nicht alle spirituellen oder in sich gekehrte Anwendungen aus dem Buch für alle richtig sein werden und dass es wichtig ist, dass man sich auf das fokussiert, was sich selbst gut anfühlt. Das ist etwas, was ich gerade in diesem Kontext als sehr wichtig empfunden habe und auch von der Autorin oft wiederholt worden ist.
Wichtige Side Note: spirituell wird in diesem Kontext verwendet, da es sich für mich nicht um faktenbasiertes Wissen handelt, da kaum Quellen genannt werden oder dies belegt und erläutert wird, wie der biologische Zusammenhang ist.
Wichtig ist jedoch auch, dass die Autorin sich bewusst ist, dass dieses Buch für manche zu abgedreht sein kann und wird. Basierend auf dem Titel und dem Inhalt, verständlich, dass manche hier enttäuscht sein werden. Das größere Problem empfinde ich hier jedoch den Satz: Wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt. Hier und auch im Klappentext müsste meiner Meinung nach mehr von der Basis des Buches raus zu lesen sein, denn dieses Buch ist für mich eher ein erklärendes Buch über den spirituellen Verlauf des Zyklus und wie man spirituell auf diesen einwirken kann. Das Buch hätte ich niemals als Sachbuch eingestuft, was jedoch das Cover und der Klappentext impliziert.
Nun jedoch zur Begründung, warum ich dennoch 3 ⭐️ gegeben habe.
Das größte Manko in Bezug auf das Buch war, dass für mich das Cover und der Klappentext nicht genug preisgegeben habe und nicht gut genug definiert waren, um die passende Zielgruppe zu beschreiben und mehr Information über das Buch zu erhalten. Da die Autorin jedoch sehr offen damit umgeht, dass es wirklich wichtig ist auf sich selber zu hören und für sich selber einzustehen - vor allem die Zeit für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu nehmen und sich selbst kennen zu lernen und hinter dieser Aussage stehe ich voll und ganz.
Einige Punkte empfinde ich als höchst kritisch und habe ich deswegen auch hier ausgewiesen. Nichts desto trotz gibt es auch einige Aspekte und Abschnitte in dem Buch die mir stark weitergeholfen haben und die ich für mich mitnehmen konnte. Es waren einige Sachen als nice to know dabei und alles andere eher ein Hacken dran und passt nicht für mich. Das ist denke ich das wichtigste. Für mich ein Grund weitergehend und trotzdem 3 ⭐️ zu geben, da gerade der Beginn sehr wichtig war, gut erklärt aber auch gut illustriert. Es sind grundlegende Wahrheiten dabei, welche unterrichtet werden sollten. Dennoch für 5 Sterne keine Chance und bei 4 Sternen einen Abzug für die doch 3 kritischen Punkte, welche für mich zu hinterfragen sind.