Das Buch enthält sehr viele Tipps, Hinweise und Übungen, wie man achtsamer werden kann. Einiges kannte ich schon, anderes war neu. Die Mischung fand ich aber gut - nur weil man etwas weiß, heißt das ja nicht, dass man es auch umsetzt.
Ob die Tipps wirklich Auswirkungen haben, wird sich wohl erst noch zeigen, Veränderungen brauchen ja immer etwas Zeit.
Vielleicht kauft man das Buch lieber als richtiges Buch zum Nachschlagen, in der Hörbuch-Version kann man nämlich nicht so einfach die einzelnen Übungen markieren oder wiederfinden. Auch die Links zu weiteren Übungen habe ich nicht gefunden - wobei am Ende immernochmal jede Übung vorgelesen wurde.
Ich fand die Sprecherin nicht schlecht, das Tempo habe ich wie immer hochgedreht, damit ich nicht so leicht abgelenkt werde.
Insgesamt hat mir das Buch einige interessante Impulse gegeben, und ich bin gespannt, ob die Tipps tatsächlich helfen.

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Die Aufmachung ist sehr hochwertig und das Format ist originell, passt so aber in kein Bücherregal (oder zumindest nicht in meins).
Ich hatte nicht erwartet, dass das Buch so wissenschaftlich geschrieben ist, aber es wurde offensichtlich sehr viel recherchiert - finde ich aber super! Die vielen Fotos und Illustrationen lockern die Texte gut auf.
Man erfährt sehr viel über Fabelwesen, ihre Bedeutung und Entstehungsgeschichten. Es ist kein Buch zum "von vorne bis hinten" durchlesen (zumindest nicht für mich), sondern eher zum hin und wieder zur Hand nehmen und einzelne Kapitel lesen.
Die Auswahl der Kapitel fand ich gut, besonders das Kapitel zu Basilisken war mein Favorit. Auch der Blick hinter die Kulissen hat mir gut gefallen.
Ich habe eine Menge Wesen kennengelernt, von denen ich noch nie gehört hatte und über die, die ich schon kannte, sehr viel Neues erfahren.

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Ich habe die Hörbuch-Version gehört.
Der Anfang war etwas viel, man wird ein bisschen in die Geschichte geworfen. Dda hätte die Welt ein wenig besser erklärt werden können. So braucht man einige Zeit um sich darin zurecht zu finden. Die Sprecherin wirkte anfangs etwas kindlich, das war aber wohl so beabsichtigt. Ansonsten fand ich die Sprecherin sehr gut, man konnte ihr gut zuhören und es wurde sehr lebhaft erzählt.
Zum Hörbuch gab es eine Charakterübersicht, die war sehr hilfreich. So kann man immer wieder nachschauen, wer nochmal wer ist, wenn man es vergessen hat.
An einigen Stellen ist die Geschichte etwas vorhersehbar/klischeehaft, aber sie bietet auch viel neues.
Die Hauptcharakterin war stellenweise ziemlich unsympathisch, aber wenn man ihre Geschichte kennt, sind ihre Handlungen schon nachvollziehbar - und das ist es, was mir wichtig ist (und es müssen einem ja auch nicht immmer alle total sympathisch sein).
Ich war überrascht wie düster die Geschichte ist. Das hatte ich nicht so richtig erwartet, hat mir aber gut gefallen.
Insgesamt eine unterhaltsame Geschichte und als Hörbuch auch sehr gut umgesetzt.

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Der Schreibstil war für ein Sachbuch doch relativ locker, aber so konnte man das Buch flüssig lesen. Das hat mir gut gefallen und auch die Erfahrungsberichte fand ich anfangs gut (gegen Ende hatte ich ein wenig das Gefühl, dass sie sich nur wiederholen).
Das Buch enthält auch viele Übungen, damit man sich selbst wiederfindet.
Ich hatte damit angefangen, die Übungen nebenbei zu machen, aber dafür braucht man doch etwas mehr Zeit (gerade wenn man sich selbst nicht so gut kennt).
Auch das allgemeine Grenzen setzen wird ausführlich behandelt, das fand ich sehr aufschlussreich. Und es ist sicher in vielen Lebensbereichen nützlich. Auch kann man das Buch natürlich an Freunde weitergeben (oder ihnen so vielleicht besser helfen), wenn diese eine Trennung durchmachen.
Auch wenn man sich nicht akut in einer Trennungssituation befindet, bietet das Buch eine gute Übersicht und viele nützliche Tipps.

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Der Schreibstil und die kurzen Kapitel haben mir sehr gut gefallen. Das Buch lässt sich wirklich einfach runterlesen und hat (vielleicht auch aufgrund der Kürze) keine wirklichen Längen.
Isi lernt man sehr gut kennen. Eliahs Beweggründe bleiben allerdings etwas verborgen - da hoffe ich, dass sich das bei den nächsten Bänden noch ändert und man ihn besser kennengelernt.
Die Welt wird auch sehr gut beschrieben - sie unterscheidet sich durch die Götter doch etwas mehr von unserer. Man bekommt einiges an Informationen, aber nicht zu viel. Vieles wird (noch) nicht erklärt, aber es wird genug von der Welt gezeigt, sodass man ein Bild von ihr bekommt.
Insgesamt hat mir die Geschichte gut gefallen, aber etwas kurz war sie schon.

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