Zum Inhalt:
Hier handelt es sich um ein Sachbuch, dass die neuesten Erkenntnisse der Medizin für ein langes und vorallem gesundes Leben aufzeigt mit Innovationen in Sachen Ernährung oder Techniken zur Bewegungs- oder Schlafoptimierung. Der Autor gibt Tipps zur emotionalen und geistigen Gesundheit, stellt aber auch veraltete Konzepte in Frage.
Meine Meinung:
Was für ein Wälzer! Und dann noch in Sachbuchform, da hat man schon ein bisschen Bedenken, ob es nicht extrem langweilig sein wird. Aber weit gefehlt. Ich habe selten ein Sachbuch gelesen, dass so interessant und lebhaft geschrieben ist. Allein durch das Einfügen der eigenen Erlebnisse wird das Buch durchaus kurzweilig. Und die medizinischen Fakten oder auch was man denn besser machen könnte, um das Leben lebenswerter und gesünder zu machen sind nicht abgehoben sondern sehr interessant beschrieben. Ich habe dieses Sachbuch wirklich interessiert gelesen und kann es nur empfehlen.
Fazit:
Tolles Sachbuch

Zum Inhalt:
Hier handelt es sich um ein 4-Wochen-Programm, dass anders ist als übliche Diät-Ratgeber.
Meine Meinung:
Was für ein wohltuend anderes Buch in Sachen Abnahme. Es geht nicht im Wesentlichen darum, die üblichen "Iss weniger" oder "treib mehr Sport" Hinweise sondern eher darum mit eigentlich kleinen Schritten und dem Verstehen der Prozesse nach und nach kleine Veränderungen zu erzeugen, die dann doch große Wirkung haben können. Als Beispiel eine kleine Proteinportion vor einer Kohlehydratmahlzeit kann durchaus positive Effekte haben. Oder Bewegung nach einer Kohlenhydratmahlzeit. Das und viele andere Biohacks können auf Dauer eben etwas bewirken. Ich hatte das Hörbuch, was natürlich die Möglichkeit des nachschlagen erschwert und werde sicher auch das Buch noch in den Fokus nehmen.
Fazit:
Gute Ansätze

Zum Inhalt:
Warum will Sarah unbedingt die alte, abgelegene Kennedy-Farm in Louisiana kaufen? Ihr Mann Matthew versteht es nicht und die Gründe will Sarah ihm nicht nennen. Genauso wenig warum sie sich verfolgt fühlt oder nicht im Dunkeln schlafen kann. Auch als sie einen Brief mit einer toten Libelle erhält, schweigt sie weiter. Doch sie weiß ganz genau, was es bedeutet.
Meine Meinung:
Wenn ich die Rezension in drei Worte zusammen fassen müsste, wäre es wohl "Holla, die Waldfee", denn das Buch ist heftig. Es ist brutal und grausam detailliert beschrieben. Und ich denke, wer grundsätzlich Probleme mit Insekten hat, sollte Abstand vom Buch nehmen. Das Buch, in meinem Fall Hörbuch, ist irre spannend und ich konnte kaum aufhören, weil es eben so spannend war. Ich fand das Hörbuch auch gut gelesen, was mir immer wichtig ist.
Fazit:
Sehr spannend

Zum Inhalt:
Oldman lebt ganz in seinem Erinnerungen. Als er von einem Jungen beim Schachspielen angesprochen wird, erklärt Oldman ihm, dass eh alles vor die Hunde geht. Doch der Kleine lässt nicht locker und will das Schachspiel erlernen. Und ein Wunder passiert, Oldman beginnt zu reden über Schach und das Leben und Janne fühlt sich endlich richtig. Eines Nachmittags ist Oldman nicht da und Janne macht sich Sorgen.
Meine Meinung:
Das ist so ein richtiges Wohlfühlbuch, dass genau zu dieser Zeit des Jahres passt. Man beginnt zu lesen und fühlt sich immer wohler bei der Lektüre. Womit ich nicht gerechnet hatte, waren die Illustrationen, die ausgesprochen gut zur Geschichte passen. Der Schreibstil hat mir sehr gut gefallen, leicht lesbar und durch die unterschiedlichen Sichtweisen ist die Geschichte auch recht lebendig und es kommt keine Langeweile auf.
Fazit:
Herzerwärmend

Zum Inhalt:
Kein Mord mehr seit über einem Jahr, da ist es Angela Merkel mehr als langweilig. Das soll jetzt auf der Ostsee-Kreuzfahrt anders werden, ist es doch eine Krimi-Kreuzfahrt. Da kann sie sich doch direkt für ihr neues Hobby inspirieren lassen. Doch es kommt ganz anders und Angela kann wieder zur Hochform auflaufen.
Meine Meinung:
Was mich an den Büchern um Angela Merkel besonders begeistert ist der Humor und auch wie in diesem Fall die Anspielungen auf reale Personen. Der Bestsellerautor hat schon namentlich sehr viel Ähnlichkeit mit einem uns wohl bekannten Autoren und unsere beliebte Protagonistin mit ihrem Mann und Mops haben mich wieder ausgesprochen gut unterhalten. Ich hatte die Hörbuchversion, die auch wieder sehr gut von Frau Spier gelesen wurde. Hoffentlich gibt es noch mehr Bücher mit dieser Protagonistin.
Fazit:
Klasse