Inspirierend
Ganzheit - ganz praktischBenita Michael beschäftigt sich in ihrem Buch ‚Ganzheit ganz praktisch‘ mit den sieben hermetischen Prinzipien, dem Zahlenmodell von Nikola Tesla und führt diese beiden Prinzipien zusammen, um einen Weg ...
Benita Michael beschäftigt sich in ihrem Buch ‚Ganzheit ganz praktisch‘ mit den sieben hermetischen Prinzipien, dem Zahlenmodell von Nikola Tesla und führt diese beiden Prinzipien zusammen, um einen Weg zur Ganzheit aufzuzeigen. Im ersten Teil erklärt die Autorin die nötigen theoretischen Hintergründe, während sie im zweiten Teil praktische Tipps bereithält. Was mich beeindruckt hat, das ist die Fähigkeit der Autorin diese komplexen Sachverhalte gut herunterzubrechen, auf den Punkt zu bringen und dabei verschiedene Methodiken miteinander zu verknüpfen. Der Ratgeber ist sehr kompakt und in ihm steckt wirklich eine ganze Menge an Erkenntnis und Hilfestellungen. Ich könnte mir allerdings vorstellen, dass für jemanden, der sich noch nicht eingehend mit der Materie befasst hat, die praktischen Übungen zu schwierig und abstrakt zum Umsetzen sind. Wenn man allerdings mit den Prinzipien, mit Meditation, Atemtechniken und inneren Bildern vertraut ist, dann ist dieses Buch eine kleine Schatzkiste. Besonders hervorheben möchte ich die sehr hilfreichen Gedanken zum Umgang mit belastenden Emotionen. Der Schreibstil der Autorin ist flüssig, klar und verständlich. Wer sich für den Weg zu sich selbst in einem ganzheitlichen Sinne interessiert, dem kann ich das Buch nur empfehlen. Für mich ist es auf jeden Fall ein Gewinn.