So zwischendurch ist mir immer mal danach, ein richtiges „Feel-Good-Buch“ zu lesen. Ich habe mich für den Roman „Nachts ist man am besten wach“ von Kristina Sanders entschieden, und diese Wahl auch nicht bereut. Sophia findet nachts keinen Schlaf, ihre Mutter ist kürzlich verstorben und nun wohnt sie alleine in der Hamburger Villa. Sie ist einsam, ihr Exmann erwartet mit seiner neuen Freundin ein Kind und Sophia ist unsicher, wie die Zukunft für sie aussehen wird. Nachts ist sie häufiger auf Twitter (zum Zeitpunkt des Erscheinens des Buches hieß die Plattform noch Twitter) aktiv und traut sich irgendwann, weitere Schlaflose im Raum Hamburg zu suchen. Prompt melden sich drei Frauen bei ihr, anfangs treffen sie nur mitten in der Nacht virtuell aufeinander, bald darauf sehen sie sich auch im echten Leben regelmäßig. Jede der Frauen hat an ihrem eigenen Päckchen zu knabbern, dennoch entwickelt sich schnell ein großes Vertrauen zwischen den Frauen. Sie sind für einander da, helfen sich gegenseitig, tiefe Freundschaften entstehen. Es ist eine ganz wunderbare Geschichte von Frauen in der Mitte des Lebens, jede der Frauen hat mit anderen Schwierigkeiten in ihrem Leben zu kämpfen. Die weiblichen Protagonistinnen wurden von Kristina Sanders mit liebevollem Blick gezeichnet, alle Damen sind tolle Mütter, Ehefrauen oder Freundinnen. Beim Lesen fühlte ich mich allen vieren sehr nah, ich wäre gern ein Teil von diesem Haufen gewesen. Sie erleben gemeinsam lustige und traurige Momente, aber sie strahlen eine Lebensfreude aus, die fast schon ansteckend ist. Der Roman ist liebevoll und charmant ich habe ihn sehr gern gelesen und er hat in mir ein gutes Gefühl hinterlassen. Was will man mehr?!

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Letztes Jahr habe ich „Die spürst du nicht“ von Daniel Glattauer gelesen und mich hat der Roman sehr berührt und nachdenklich gemacht. Im gemeinsamen Urlaub von zwei österreichischen Familien ertrinkt die somalische 🇸🇴 Freundin der Tochter im Pool. Nach Rückkehr aus dem Urlaub stehen die Familien im Fokus der Presse und auch bei Social Media wird viel über das Unglück geschrieben. Ganz groß schwebt die Frage im Raum, ob jedes Menschenleben gleich viel wert ist und ob die Reaktionen beim Tod des österreichischen Mädchens vielleicht anders ausgefallen wären. Daniel Glattauer hat einen gesellschaftskritischen Roman erschaffen, der sich flüssig lesen lässt und bis zum Ende spannend bleibt. In diesem Buch wird einem, zumindest habe ich es so empfunden, der Spiegel vorgehalten und mich hat es zum Nachdenken angeregt. Der Spiegel Bestseller ist keine leichte Sommerlektüre, sondern ein Roman mit Tiefgang.

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Bis heute Nacht um 2:00 Uhr habe ich gelesen, um den „Der Kruzifix Killer“ von Chris Carter zu beenden. Der Detektive und Profiler Robert Hunter und sein Partner Carlos Garcia werden zum Tatort einer grausam entstellten Frauenleiche gerufen. Die Anzeichen deuten darauf hin, dass die eingestellte Reihe von sieben Serienmorden doch noch nicht beendet ist, auch wenn der Mörder gefasst und hingerichtet wurde. Wurde der falsche Täter verurteilt, werden noch weitere Morde geschehen? Dieser Thriller ist mein erstes Buch von Chris Carter und hat mir sehr gut gefallen. Die beiden Detektives und Partner, Hunter und Gracia, werden ausführlich charakterisiert und erscheinen mir durchaus sympathisch. Das Tempo des Thrillers ist eher mäßig, die detaillierten Beschreibungen von Örtlichkeiten und Begebenheiten nehmen etwas das Tempo raus. Das hat mich allerdings nicht gestört. Die Verletzungen der Opfer sind deutlich beschrieben, allzu zart besaitet darf man beim Lesen daher nicht sein. Die einzelnen Ereignisse fügen sich unaufgeregt in die Geschichte ein, dennoch bleibt die Spannung erhalten, allerdings ohne große Höhepunkte zu bilden. Zum Ende hin wird es etwas dramatischer, aber da hatte ich bereits eine Vermutung, wer der Mörder sein könnte. Insgesamt war es für mich ein guter Thriller, mit etwas weniger Nervenkitzel und ohne große Psychospielchen, aber gut zu lesen und fesselnd bis zum Schluss. Ich werde mich jedenfalls über weitere Bücher von Chris Carter informieren.

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Das Buch „Der Ernährungskompass“ von Bas Kast ist eines der bekanntesten Ernährungsratgeberbücher der letzten Jahre und auch ich wollte die 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung von ihm lesen. Das Thema Ernährung interessiert mich persönlich sehr, ich habe schon einige Bücher über gesunde Ernährung gelesen. Daher habe ich in diesem Buch mit keinen neuen Erkenntnissen für mich gerechnet, sondern eine kompakte Zusammenstellung der bekannten Ernährungsregeln erwartet. Und genau diese Erwartung wurde vom Ernährungskompass erfüllt. Vieles war mir bekannt, aber mir hat gefallen, alle relevanten Themen nochmal zusammengefasst zu lesen. Ich selbst ernähre mich größtenteils recht gesund, esse kein Fleisch oder Wurst, mäßig Fisch und konsumiere kaum Milch. Daher wurde ich mit diesem Ernährungsverhalten zum Großteil durch das Buch bestätigt. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und lässt sich flüssig lesen. Natürlich sind nicht alle Studien und Erkenntnisse unstrittig, z.B. zum Thema Alkohol oder Ergänzungen von Vitaminen. Die Qualität der Studien kann ich als Laie nicht prüfen, ich versuche mit meinem eigenen Verständnis das anzunehmen, was für mich stimmig und logisch scheint. Gerade beim Thema Ernährung gibt es viele Sichtweisen und Glaubenssätze, da kann und sollte Jede und Jeder eigenverantwortlich entscheiden, was für einen selbst passt oder nicht. Bestenfalls ohne andere Ernährungsweisen zu kritisieren. Das Buch „Der Ernährungskompass“ ist eine gute Hilfestellung für eine gesunde Ernährung, aber es ist für mich auch kein „in Stein gemeißeltes Ernährungsgesetz“.

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Ein Junggesellinnenabschied auf einer griechischen Insel, sechs Frauen, viele Geheimnisse und dann noch eine Leiche am Fuße der Klippen, das ist in Kurzform der Inhalt von „One of the Girls“ von Lucy Clarke. Ich habe den Spiegel-Bestseller im Urlaub gelesen und konnte mich dadurch bestens in die scheinbare Sommeridylle in Griechenland 🇬🇷 hineinversetzen. Die sechs Frauen stehen in unterschiedlichen Beziehungen zur künftigen Braut Lexi, es handelt sich dabei um keine gefestigte Clique. Jede Frau hat an ihren Erfahrungen der Vergangenheit zu knabbern und nimmt ihre Geheimnisse und verletzten Gefühle mit in den Kurzurlaub. Der Beginn des Buches ist harmlos, die Frauen und ihre Beziehungen untereinander werden dargestellt und die Reise nach Griechenland startet. Im abgelegenen Haus oberhalb der Klippen kommen so nach und nach immer mehr Wahrheiten ans Licht und die Fassade des fröhlichen Junggesellinnenabschieds kann nur schwer aufrechterhalten werden. Spätestens als eine Leiche am Strand auftaucht, wird es dann so richtig aufregend. Lucy Clarke schreibt sehr flüssig und anschaulich, sie schafft durch verschiedene Wendungen die Spannung 🫣 immer weiter zu erhöhen. Mir hat sehr gut gefallen, dass trotz des bekannten Szenarios (unterschiedliche Menschen treffen an einem einsamen Ort aufeinander und etwas Schreckliches passiert) die Geschichte nie langweilig oder vorhersehbar war. Die Frauen sind toll beschrieben, die Dynamik unter den Beteiligten wurde gut dargestellt und das Buch endet unvorhersehbar. Für mich ein wirklich gutes Buch, welches ich sehr gerne gelesen habe.

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