Das leben ist zu kurz für diesen Scheiss

Ich durfte das Buch im Rahmen einer Leserunde lesen und danke dem Knaur Verlag für das Leseexemplar.

Herausgeber ist Knaur TB; 3. Edition (1. Dezember 2023) und hat 224 Seiten.

Kurzinhalt: Schluss mit Selbstoptimierung! Weniger macht glücklicher

Der neuer Anti-Ratgeber von der Autorin des Bestsellers „Mach’s wie die Möwe, scheiß drauf!“. Für alle, die ihr Leben verbessern wollen – ohne viel Aufwand, Motivation und Disziplin. Ganz nach dem Motto: Faul lebt es sich einfach zufriedener.

Gesünder essen? Häufiger die Treppe nehmen? Nur noch grünen Strom beziehen und aufs Fliegen verzichten? Lea Blumenthal hat viele gute Vorsätze, die sie aber leider nie umsetzt. Vom Leben eines „That Girls“ ist sie weit entfernt.

Mithilfe ihrer Psychologenfreundin Tina (die aktuell für einen Halbmarathon trainiert, ansonsten aber sehr nett ist) ergründet Lea, was in ihrem und den Oberstübchen vieler anderer Menschen so abgeht. Sie probiert allerlei motivierende Kniffe aus der Coachingkiste und schafft es sogar, einige Dinge konsequent umzusetzen, die sie sich vornimmt.

Für eine Weile ernährt sie sich gesünder, steht morgens früher auf, nimmt die Treppe und führt regelmäßig achtsam Dankbarkeitstagebuch. Bis sie eines Tages merkt: Sich ein Leben lang selbst zu optimieren kann einfach nicht der Schlüssel zum Glück sein. Und interessanterweise kommen faule Menschen meist ebenso gut ans Ziel...

So verbessert sich Ihr Leben, wenn Sie aufhören, sich ständig selbst zu verbessern.

Lea Blumenthal hat versucht, sich selbst zu optimieren, damit Sie es nicht tun müssen. Mit „Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß“ hat sie einen humorvoller Anti-Ratgeber mit vielen biografischen Anekdoten und leicht verständlichen psychologischen Hintergründen geschrieben.

Das perfekte „Selbsthilfebuch“ für Gegner*innen der ständigen Selbstoptimierung, das zeigt: Mit mehr Gelassenheit lebt es sich besser!

Meine Meinung: Am Anfang dachte ich, ok, einfach mal reinguggen, aber so richtig war ich nicht überzeugt. Aber dann, was soll ich sagen, einfach nur toll. Ich habe selten so viel geschmunzelt, aber auch nach gedacht über mich, wie ich dazu stehe. Klasse find ich einfach, dass man dazu steht, wie man aussieht und wenn man ein paar Kilos mehr drauf hat, dann ist das halt so. Denn manchmal stelle ich mir vor, wenn alle gleich aussehen würden, jeder rank und schlank und jeder ist der Beste in seinem metier, dass würde nicht gut gehen. Auch die psychologische Komponente fand ich sehr erhellend. Und es war ja auch in viel Komik eingwebettet, sodass es kurzweilig war. Auch die vielen selbsttests haben mir sehr viel Spass gemacht. Und was ich sagen muss, wass ich total klasse fand. Lea ist mehr als einmal gescheitert und das finde ich gut, denn diese Rückschüsse gehören auch dazu. Und was mir am allerbesten gefiel, der Freund von Lea lässt sich wieder zurückstufen in der Arbeit, das hat Klasse.

Mein Fazit: Ein Ratgeber, der sich gar nich als solcher liest. Zwischendurch muss man schmunzeln, aber auch über sich selbst nachdenken, was man alles falsch macht oder wo man auf dem richtigen Weg ist. Ich vergebe 5 tolle Steren und kann das Buch jedem empfehlen.

Das Leben ist zu kurz, um dieses Buch zu verpassen!

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Die Stimme der Rache

Herausgeber ist Lübbe; 5. Aufl. 2021 Edition (26. Februar 2021) und hat 480 Seiten.

Kurzinhalt:

Band 2 der Serie um Francis Ackerman jr. und seine Partnerin Nadia Shirazi vom FBI

Ein abgelegenes Farmhaus in Virginia. Hier versteckt die Polizei die junge November McAllister. Sie ist das letzte Opfer des berühmt-berüchtigten Black Rose Killers und die einzige, die ihm bis jetzt entkommen konnte. Francis Ackerman jr. und Nadia Shirazi persönlich sind auf dem Weg dorthin, um die junge Frau zu beschützen. Aber der Black Rose Killer ist schneller als sie. Er tötet die anwesenden Polizisten und entführt November ein zweites Mal. Damit ist die Jagd offiziell eröffnet, aber es scheint, als könne der Killer selbst Ackermans genialste Schachzüge vorhersagen ...

Meine Meinung: Wieder ein perfekter Thriller,. durch und durch spannend und immer wieder gespickt durch die vielen ironischen Sätze von Ackerman jr. Alle personen wieder sehr symapthisch und gut beschrieben. Ich bin ja ein Fan von Ethan Cross, ich lese aber alle Bücher immer unterschiedlich, also nicht nach reihenfolge, weil ich trotzdem alles weiss, wie es funktioniert. Und ich weiss, der autor ist ein Garant kur spannenden Lesegenuss.

Mein Fazit: Wier sehr packend und spannend, ich habe noch mehr Bücher bei mir liegen, demnächst kommt der nächste dran. Ich vergeb 5 tolle Sterne und kann den Thriller jedem empfehlen.

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Nicht ein Wort zuviel

Herausgeber ist Rowohlt Taschenbuch; 1. Edition (13. Juni 2023) und hat 400 Seiten.

Kurzinhalt:

Wenn jedes Wort über Leben und Tod entscheiden kann - der neue Thriller von Nr.-1-Bestsellerautor Andreas Winkelmann.

«Erzähl mir eine spannende Geschichte. Sie darf fünf Wörter haben. Sonst muss dein Freund sterben.» Was wie ein schlechter Scherz klingt, wird grausame Wirklichkeit. Buchbloggerin Faja traut ihren Augen nicht, als sie ihren Kollegen Claas vor sich auf dem Bildschirm sieht: geknebelt, gefesselt, in Todesangst. Die Botschaft ist an sie persönlich gerichtet. Faja hat keine Ahnung, warum. Oder wer dieses perfide Spiel mit ihr treibt. Doch Claas und sie bleiben nicht die einzigen Opfer …
Steckt ein ausgeklügelter Plan hinter der «Challenge» oder purer Wahnsinn?

Meine Meinung: Ich bin ja schon lange Fan von dem deutschen Autor und ich wurde wieder nicht enttäuscht. Es ist wieder von der ersten Seite an spannend und sehr gut konstruiert, sodass das Ende auch sehr schlüssig ist und alle Frageb beantwortet werden. Das Thema beinhaltet wiedermal die neue Komponenete , das Internet und die modernen Foren, wo man sich auchschütten kann und auch die Morde sehen kann, wenn man will. Abartig sowas. Die Charaktere sind diesmal auch sehr sympathisch und ich konnte mich mit ihren Tun auch identifizieren. Jaro war mein heimlich Favorit , auch weil er erst so eine Skepsis bei der Psychotherapeutin hat, das fand ich gut, aber die beiden passen auch sehr gut zusammen, denn sie ist auch sehr interessant als Figur.

Mein Fazit: Ich war wieder sehr begeistert, sehr spannend, das Ende sehr gut. Ich kann das buch sehr gut empfehlen und vergebe 5 gute Sterne.

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Wie unsere Psyche tickt: Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen. Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder aufgelöst werden können. Die Andreas-Winter-Methode

Ich durfte das Buch im Rahmen einer Lesrunde lesen und danke dem Mankau verlag für das Lesexemplar.

Herausgeber ist Mankau Verlag; 1. Edition (12. Februar 2024) und hat 270 Seiten.

Kurzinhalt:Zu verstehen, wie unsere Psyche tickt, ist der Schlüssel zum Begreifen der Ursachen. Viele sogenannte Krankheiten oder Verhaltensstörungen – etwa Allergien, chronische Schmerzen, Suchtverhalten, Übergewicht, Burn-out und andere psychische Beschwerden – haben tiefe und alte Wurzeln, die in die frühe Kindheit oder sogar in die Zeit noch vor der Geburt zurückreichen. So handelt es sich bei diesen Symptomen in Wirklichkeit oft um intelligente Schutzmechanismen unserer Psyche.

Mithilfe der Andreas-Winter-Methode werden die individuellen Auslöser und Ursprünge ins Bewusstsein gehoben, emotional umgedeutet und unschädlich gemacht. Auf diese Weise kann der seit 30 Jahren bewährte Coachingansatz psychische, psychosomatische und chronische Beschwerden und Blockaden umgehend und nachhaltig auflösen.

Meine Meinung: Ein sehr gutes Nachsachlagewerk, sehr übersichtlich gestaltet, die Kapitel sind in einer angenehmen Länge und auch noch gut unterteilt. Der Schreibstil ist nicht zu schwer, also auch für Laien sehr gut verständlich. Mich interessiert schon immer sehr die Psyche der Menschen und dadurch, dass ich ich in der Psychiatrie arbeite, kann mir das Buch auch weiterhelfen. Ich werde wahrscheinlich noch oft ion das Buch hinein guggen und nachschlagen.

Mein Fazit: Ich vergebe 5 tolle Sterne und kann das Buch jedem empfehlen, der nachschlagen will, wie unsere Psyche wirklich tickt.

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Projekt 22

Herausgeber ist HarperCollins Paperback und hat 336 spannende Seiten.

Kurzinhalt: Alice hofft auf ein normales Leben: Liebe, Freunde, Arbeit. Doch ihre Eltern wollen sie für immer in die Anstalt stecken. Eine berüchtigte Psychiatrie, versteckt unter der Zentrale eines Pharmakonzerns. In letzter Sekunde flieht Alice aus der elterlichen Villa im bayerischen Grünwald, trampt Richtung Norden und taucht in Hamburg unter. Aber die Hetzjagd auf sie hat längst begonnen. Angeführt von Viktor, dem brutalen Söldner, der für die Anstalt die Drecksarbeit erledigt. Denn Alice ist mehr als eine normale junge Frau ...

Meine Meinung: Von Anfang an hat mich das Buch sehr gefangen, das einzige manke, was ich anmerken muss, ich hätte gern mehr über die Projekte erfahren, über diere Art Thersapie und Genmanipuklationen, die sie dort machen. Aber insgesamt war das Buch sehr spannend und auch das Theam an sich sehr interessant. Das Projekt Alice war manchmal sehr herausfordernd, denn irgenwie fehlte mir bei dem mädchenetwas mehr Biss, denn irgendwie hatte ich nicht so das Gefühl, dass sie wirklich wissen wollte, warum sie so ist, denn sie hatte zuviel Angst und hatte keine Vertrauen. Auch das andere Projekt, der Jagd auf Alice macht, den fand ich schon etwas besser, Viktor, der wollte wenigstens Antworten haben und hat auch einiges dfür in kauf genommen, er hätte Alice unter seine Fittiche nhemen sollen und mit den anderen beiden der Wahrheit auf den Grund zu gehen. Eher ein Ende , was man sich selber ausdenken kann, nicht so mein Fall.

Mein Fazit: Nicht schlecht, aber mir fehlte etwas mehr Interessantes zu lesen über die Genmanipulation. Aber sonst sehr spannend, die Jagd. Ich vergebe 5 Sterne und kann es jedem empfehlen.

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