Wenn das Kind in dir noch immer weint

Spätestens seit Stefanie Stahls "Das Kind in dir muss Heimat finden", ist die Arbeit am inneren Kind in aller Munde. Doch wie kann man dem inneren Kind zur Heilung verhelfen? Dafür gibt es verschiedenste Ansätze und hier habe ich noch ein paar hilfreiche Ideen und Übungen gefunden, die mir sehr geholfen haben.

Für das Hörbuch, hat Melanie Pignitter selbst den Text eingesprochen. Da ich sehr viele Hörbücher höre, ist mir das gleich aufgefallen. Allerdings ist es hier wirklich nicht zum Nachteil des Buches, dass die Autorin selbst den Text liest. Ehrlich gesagt ist das für den Text vielleicht sogar von Vorteil. Und bei einem Sachbuch sind meines Erachtens auch einige Spezialisierungen professioneller Sprecher*innen nicht ausschlaggebend. Für mich war die Stimme angenehm zu hören und auch motivierend.

Da es sich um ein Arbeitsbuch handelt, ist es von Vorteil, wenn man sich bereits mit der Arbeit am inneren Kind vertraut gemacht hat und einem die Konzepte hinter dieser Theorie vertraut sind. Die Autorin reißt den theoretischen Hintergrund nämlich eher an und geht nicht (bzw. kann in diesem Buch auch nicht) so in die Tiefe gehen, da der Fokus auf der Umsetzung und dem Arbeiten liegt. Einige der von ihr vorgestellten Übungen waren für mich jedenfalls sehr hilfreich und konnten mein Repertoire an dieser Stelle wirklich gut ergänzen. Allerdings wäre es an manchen Stellen vermutlich hilfreicher, das Printmedium vor sich zu haben, um die Übungen gut umsetzen zu können.

Ein gelungenes Arbeitsbuch, das für mich einige hilfreiche Übungen enthält, um die Arbeit an meinem inneren Kind weiter voranbringen zu können, um so mein "Erwachsenen-Ich" erwachsener reagieren lassen zu können. Das Hörbuch war für mich sehr motivierend, an manchen Stellen wäre es jedoch wohl etwas einfacher in der Umsetzung gewesen, wenn ich das Printmedium vor mir gehabt hätte.

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Rezension

Buchname: Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung)
Autor: Melanie Pignitter
Seiten: 192 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: ‎GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 2. Edition (5. März 2024)
Sterne: 5

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen bzw schwarzfarbenen Buchstaben im oberen/mittleren Bereich. Man kann zwei gezeichnete Hände, einmal von einem Kind und einmal von einem Erwachsenen erkennen, die sich an den Händen halten auf dem Cover erkennen.Und es gibt gelbe Kreise. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden. Ein tiefgreifend veränderndes Buch!

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.


Meinung:

!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „Wenn das Kind in dir noch immer weint“ von Melanie Pignitter sehr gut gefallen. Ich persönlich finde die Thematik mit dem „Inneren Kind bzw Inneren Kind Heilung“ sehr interessant. Das mache ich auch gerade in meiner Therapie. Umso mehr habe ich mich gefreut, dass ich das neue Buch von Melanie lesen durfte und mir noch mehr wissen über die Thematik aneignen kann. Gut hat mir gefallen, dass man als absoluter Neuling eine sehr gute Einführung bekommt und man Schritt für Schritt in die Innere Kind Arbeit geleitet wird. Die ganze Art und Weise von Melanie ist sehr einfach erklärt aber dennoch detailliert und gut verständlich dargestellt. Besonders gut fande ich auch die Übungen, die man echt sehr leicht in seinen Alltag integrieren kann. Mein Highlight waren, die Meditationen und die weiterführenden Audios. Mir hat das Buch einen großen Schritt weitergeholfen in meiner Heilung. Deshalb bekommt „Wenn das Kind in dir noch immer weint“ von mir auch sehr verdiente 5 Sterne und eine klare Leseempfehlung.

Fazit:

Sehr detailliertes Buch über die Thematik „Inneres Kind“, das ich wahnsinnig interessant finde und als ein tolles Begleitbuch zur Therapie empfehlen kann.

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Melanie Pignitter reist mit dir zu deinem Inneren Kind und wird dir helfen, Wunden in der Kindheit zu heilen.
Es geht um das Kind, dass du einmal warst, welche Symptome du im Jetzt durch das verletzte Kind hast, woran das innere Kind leidet und dann natürlich, die Heilung. Wie du alte Wunden heilst und du dein inneres Kind stärkst.

Es gibt immer wieder QR-Codes und Links, mit denen man sich von der Autorin gesprochene Audios anhören kann, Botschaften für das innere Kind. Die Botschaften sind aber auch in schriftlicher Form im Buch und man kann sie selbst lesen.

Abgerundet wird der informative Input mit vielen Übungen zur Selbstreflexion.

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