Das Sachbuch ist in zwei Teile gegliedert. Einmal die Prämenopause und Menopause und einmal in Behandlung. Insgesamt umfasst das Werk 10 Kapitel.

Das Buch ist wissenschaftlich fundiert und klar verständlich, trotz vieler Fachbegriffe, die stets kurz erläutert werden. Daher ist es auch für Laien empfehlenswert.

Es beinhaltet viele verschiedene Fallbeispiele, sodass man ein breites Spektrum bekommt, was möglich sein kann. So ist man optimal auf die kommenden Veränderungen vorbereitet. Insbesondere im Bezug zu Hormonen und der damit verbundenen körperlichen Veränderungen. Dabei gibt sie auch Hilfestellungen, wie man die Menopause so gut wie möglich überstehen kann. Diese beinhalten Tipps zur Ernährung und zum Sport.

Das Sachbuch ist somit rundum aufschlussreich. Auch werden sehr viele klassische Frauenprobleme wie Zunehmen, Haarausfall und Gesichtsbehaarung und auch Frauenkrankheiten wie Endometriose angesprochen.

Empfehlenswert für alle Frauen, die sich kurz vor der Menopause befinden und sich optimal auf die spannende Reise vorbereiten wollen.

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Das Lernbuch ist bunt, sodass das Lernen Spaß bereitet. Es ist für absolute Beginner und man lernt daher so Schritt für Schritt Englisch und baut einen einfachen Grundwortschatz auf. Es handelt sich dabei um simple Alltagsvokabeln, aber auch ein bisschen interessantes Hintergrundwissen über Großbritannien wird hier und da eingestreut. Verschiedene Lernmethoden lockern das Lernen auf. So gibt es zur Aussprache QR-Codes, außerdem noch Lückentexte, Kreuzworträtsel, Suchsel und Satzbausteine, die man zusammensetzen soll. Für jede Aufgabe gibt es im Anhang zudem Lösungen. Viele simple Beispielsätze sind auch zu finden, die man gut auswendig lernen kann. Insgesamt ist das ein herrliches Buch für die nächste Reise. Ausgestattet ist man nach dem Bearbeiten mit Zahlen, Restaurantetikette und ein paar Vokabeln zum Thema Essen. Zudem darf natürlich nicht Shopping, Farben und die Hoteletikette fehlen. Von mir eine absolute Empfehlung für Menschen, die Englisch lernen wollen und sich erst einmal mit einem spielerischen Buch etwas warm machen wollen.

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Den Thriller habe ich an einem Tag verschlungen, weil er wirklich brillant ist. Es geht um einen Mordfall, bei dem ein junger Erwachsener in seinem Bett verbrannt aufgefunden wird. Er hat Familie und Freunde. Wer wird also etwas gegen ihn haben? Oder war es ein ungewöhnlicher Selbstmord?

Es gibt sehr viele Charaktere, sodass man konzentriert lesen muss, um alle auseinander zu halten. Der Thriller besticht durch einen auktorialen Erzähler, der mitten in den Kapiteln, die stets chronologisch von einzelnen Tagen berichten, den Fokus der Hauptpersonen wechseln. Stilistisch ist er jedoch leicht zu lesen.

Daher empfehle ich den Thriller gern allen Menschen, die gern einen genialen und spannenden Thriller lesen wollen. Es handelt sich um Band 3 der Reihe um Elma, allerdings kenne ich die ersten beiden Teile noch nicht und hatte absolut keine Probleme der Geschichte zu folgen.

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Ich habe bisher noch nichts von Antonia Wesseling gelesen, da ich reine Young Adult Romane nicht gern lese, da ich aus dem Alter heraus bin. Aber ihr neuestes Werk konnte mein Interesse wecken und hat mich sofort gepackt. Es ist hochaktuell und spannend geschrieben.

Valerie ist Mitte 20 und eine der angesagtesten Influencerinnen Deutschlands. Influencer interessieren mich eigentlich auch wenig, da ich sie für geistlose Plastikwerbefiguren halte, aber durch den Stalker, wurde sie tatsächlich menschlich und wirkte verletzlich. Frisch getrennt von Alex hat sie ihr couplegoals-Standbein verloren und muss nun um ihre Follower kämpfen. Als es langsam wieder bergauf zu gehen scheint, kommen merkwürdige Fanbriefe und Pakete, sodass sie sich Sorgen macht und die Polizei einschaltet. Doch da kommt ihr parallel auch ihre eigene Vergangenheit in die Quere, von der die Medien nichts wissen und auch nichts lernen sollen...

Der Roman ist eine geniale Mischung zwischen Lovestory und Thriller. Packend und atemberaubend, sodass man mitfiebert und rät, um schnell zur Lösung zu gelangen. Mich hat Wesseling mit ihrem Debüt ins neue Genre absolut überzeugt! Gern mehr davon!

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Im Kunstunterricht hat meine Lehrerin kritisiert, dass ich alle Farben miteinander verwende und ich mich besser auf einzelne, wenige Farben fokussiere soll, damit das Bild harmonischer wirkt. Ich habe ihre Argumentation nicht nachvollziehen können und nur widerwillig eingewilligt, um eine gute Note zu erhalten.

Dieses Buch hat es mir nun Schritt für Schritt einleuchtend erklärt. Es besticht mit vielen Bildern, die groß- und kleinflächig vorhanden sind, um es visuell zu festigen. Die Wirkung von Farben und verschiedenen Farbpaletten wird ausführlich erklärt.

Empfehlenswert für alle, die gern ihr Handwerk oder ihr Hobby verbessern und professionalisieren wollen.

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