Cover-Bild VEGAN RESET
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29,95
inkl. MwSt
  • Verlag: PAPERISH Verlag
  • Themenbereich: Lifestlye, Hobby und Freizeit - Kochen, Essen und Trinken
  • Genre: Ratgeber / Essen & Trinken
  • Seitenzahl: 264
  • Ersterscheinung: 23.10.2023
  • ISBN: 9783968950358
Caroline Deisler

VEGAN RESET

Über 100 Rezepte für ein gesundes und glückliches Leben

Vegan - so gesund und einfach wie nie!

Du willst in deine Bestform kommen, deine Verdauung verbessern, keinen Heißhunger mehr haben, strahlende Haut bekommen und dich einfach rundum happy und zufrieden fühlen? Dann ist dieses Buch genau das richtige für dich. Einfache, leckere und suuupergesunde Rezepte für jeden Tag! Und das Beste daran ist, dass wir nur simple Zutaten verwenden und keine ausgefallenen Superfoods. Jedes Gericht ist so schnell zubereitet, dass du es immer wiiieder essen möchtest. Am besten steckst du Freunde und Familie gleich mit an und ihr fühlt euch alle zusammen gut!

"Von meiner Morgenroutine und Lifestyle-Tipps bis hin zu über 100 Rezepten - du wirst dich großartig fühlen."

 

Caro ernährt sich seit über 10 Jahren Vegan, alles begann als sie mit 19 zum modeln nach New York zog und der Druck der Modelindustrie extrem dünn sie zu sehr belastete.
In diesem Buch findest du alles, was sie damals gerne gewusst hätte, und es wird dir eine neue Art der Ernährung gezeigt. Caroline lebt heute in London, ist zertifizierte
Ernährungsberaterin, studierte Business, ist Mami geworden und fühlt sich sooo gut wie nie.

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 28.05.2024

vegane Ernährung mit Tipps

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Meinung
Dieses Buch vereint Optik und Geschmack. Zunächst gefiel mir die Aufteilung/Gliederung sehr, neben Tipps für Routine bringt Carolin vor allem die Basics nahe und was man auf jeden Fall im "Lag" ...

Meinung
Dieses Buch vereint Optik und Geschmack. Zunächst gefiel mir die Aufteilung/Gliederung sehr, neben Tipps für Routine bringt Carolin vor allem die Basics nahe und was man auf jeden Fall im "Lag" benötigt, um die Küche in Bezug auf ihre Rezepte nutzen zu können.

Die Rezepte waren allesamt nicht nur sehr schön auf den Bildern anzusehen, sondern auch leicht umsetzbar. Am meisten haben es mir wie meistens bei Kochbüchern die Snacks angetan, welche hier gegen Ende des Buches auf einem zum ausprobieren warten. Die Auswahl der Zutaten ist jedoch sehr beschränkt - hier hätte ich mir tatsächlich etwas mehr Vielfalt erhofft - besonders die teuren Datteln nehmen einen großen Raum im Buch ein.

Fazit
"Vegan Reset" ist ein schönes Kochbuch mit einigen Ideen zum umsetzen. 4 von 5 Sternen

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