Nina Winklers “Yoga – Selbstbestimmt zu Kraft und Gelassenheit” ist ein erfrischender Ansatz in der Welt des Yoga. Das Buch bricht mit traditionellen Dogmen und bietet einen modernen Zugang, der auf solidem Wissen und sauberer Technik basiert. Es ist eine Einladung, Yoga auf eine persönliche und authentische Weise zu erleben.

Die Autorin legt Wert auf die Bedeutung der eigenen Bewegung und persönlicher Werte, was das Buch zu einem wertvollen Ratgeber für diejenigen macht, die nach Authentizität in ihrer Praxis suchen. Die praktischen Übungen und Sequenzen sind gut strukturiert und leicht in den Alltag zu integrieren.

Insgesamt ist es ein empfehlenswertes Buch für alle, die einen selbstbestimmten Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit durch Yoga finden möchten.

Dr. Claudia “Lalla” Turske und Vilas Turske, beide international anerkannte Yogalehrer, teilen ihre tiefgreifende Erfahrung und Leidenschaft für Yoga in einer Weise, die sowohl authentisch als auch zugänglich ist.

Das Buch hebt sich durch seine lebensbejahende Philosophie hervor, die den Leser dazu einlädt, den Körper mit präzisen Ausrichtungsprinzipien zu stärken und die Energieflüsse zu harmonisieren. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als lebensverändernden Pfad darstellt, der alle Aspekte des Seins berührt.

Die fotografischen Illustrationen und klaren Erläuterungen machen die komplexen Yogastellungen und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist verständlich.

Der Autor erklärt die Grundlagen der vedischen Horoskopdeutung, die sich von der westlichen Astrologie unterscheidet, und zeigt, wie man die Zeitqualitäten des Lebens erkennen und nutzen kann. Das Buch enthält auch eine kostenlose Software, die die Berechnung und Darstellung des vedischen Horoskops erleichtert. Das Buch ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die sich für die vedische Astrologie interessieren oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Das Buch ist didaktisch gut aufgebaut und enthält viele Beispiele und Übungen.

Seit ihrer Entdeckung im ägyptischen Tell el-Amarna und ihrer Ausstellung 1924 in Berlin ist die Büste der Nofretete ein weltweites Symbol für weibliche Schönheit. Ihre Silhouette ist unverkennbar und ihr Charme hat die Jahrtausende überdauert. Doch wie kam es dazu, dass diese Büste so berühmt wurde und an verschiedenen Orten unterschiedlich interpretiert wird?

Seit ihrer Entdeckung im ägyptischen Tell el-Amarna und ihrer Ausstellung 1924 in Berlin ist die Büste der Nofretete ein weltweites Symbol für weibliche Schönheit. Ihre Silhouette ist unverkennbar und ihr Charme hat die Jahrtausende überdauert. Doch wie kam es dazu, dass diese Büste so berühmt wurde und an verschiedenen Orten unterschiedlich interpretiert wird?