Achte auf dich!
Self Care – sei gut zu dirDas Buch hat mich wirklich begeistert! Ich habe vieles lernen und daraus mitnehmen können und dafür bin ich auch wirklich dankbar. Denn es hat mir auch sehr geholfen, etwas mehr Zeit für mich zu nehmen ...
Das Buch hat mich wirklich begeistert! Ich habe vieles lernen und daraus mitnehmen können und dafür bin ich auch wirklich dankbar. Denn es hat mir auch sehr geholfen, etwas mehr Zeit für mich zu nehmen und mehr auf meine Bedürfnisse zu achten. Natürlich liegt auch viel in meiner Hand und ich muss auch dran bleiben, aber das Buch was mir eine gute Stütze!
Für dieses Buch muss man sich aber Zeit lassen. Es beinhaltet nämlich sehr viele wertvolle Tipps, aber auch ganz viele praktische Anwendungsmöglichkeiten, wie man die Theorie in die Praxis umsetzen kann. Und das kann man nicht einfach alles an einem Tag machen. Ich habe immer mal wieder kleine Abschnitte gelesen und alles mitgemacht, was einem im Buch geraten wird. Und das dauert eben auch ein bisschen.
Hier muss man aber auch dazu bereit sein, wirklich etwas zu machen und nicht nur das Buch zu lesen, danach weglegen und nicht weiter daran zu denken.
Man muss glaube ich ein bisschen motiviert rangehen.
Ich kann aber wirklich nichts bemängeln. Nicht nur der Inhalt, sondern auch das Design hat mir sehr gefallen und ich bin begeistert!
5/5 Sterne