Cover-Bild Faktencheck Psyche
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18,00
inkl. MwSt
  • Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
  • Genre: Sachbücher / Esoterik
  • Seitenzahl: 304
  • Ersterscheinung: 13.06.2024
  • ISBN: 9783423263900
Sacha Bachim

Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Lassen Sie sich nicht verrückt machen!

Vom Autor des Bestsellers ›Therapie To Go‹

»Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg«, »Früher war alles besser« oder »Erst die Arbeit, dann das Vergnügen«. Solche Sprüche kennen wir alle. Doch was davon trifft zu, was ist Quatsch? Selbst wenn Sie glauben, gegen solche Mythen immun zu sein, werden Sie ihnen schon einmal aufgesessen sein – denn sie durchdringen unsere Erziehung und prägen uns viel stärker, als wir glauben. In »Faktencheck Psyche« räumt Sacha Bachim mit den gängigsten Mythen der Psychologie auf. 


Mit Humor und Feingefühl beleuchtet er jenes psychologische Halbwissen und zeigt uns einfache Übungen für den Alltag, mit deren Hilfe wir uns entspannt durch den Mythen-Dschungel bewegen und endlich gelassen leben können.

  • Hinterfragen Sie verinnerlichte Glaubenssätze
  • Entdecken Sie neue Perspektiven
  • Lernen Sie Ihre Gefühle zu verstehen
  • Erkennen Sie eigene Denkmuster
  • Befreien Sie sich von den Erwartungen anderer

Mit zahlreichen Tipps, Übungen und praktischen Lösungsansätzen!

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 20.07.2024

Hatte ein bisschen mehr erwartet

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Inhalt
In diesem Buch werden verschiedene Alltagsmythen zu unterschiedlichen Themenbereichen aufgegriffen und dahingehend erörtert, was an den Mythen wirklich dran ist. Darunter finden sich Mythen wie ...

Inhalt
In diesem Buch werden verschiedene Alltagsmythen zu unterschiedlichen Themenbereichen aufgegriffen und dahingehend erörtert, was an den Mythen wirklich dran ist. Darunter finden sich Mythen wie „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ oder „Früher war alles besser“. Nach kurzen Ausführungen zu den jeweiligen Mythen, gibt es auch noch Tipps, wie damit im Alltag umgegangen werden kann.

Meine Meinung
Ich muss sagen, dass ich leider etwas mehr von dem Buch erwartet hatte. Nachdem ich das Buch mit den wenigen Seiten in der Hand gehalten habe, hatte ich mir aber schon gedacht, dass meine Erwartungen da etwas zu hoch waren.

Das Buch behandelt auf seinen knapp 300 Seiten insgesamt 50 Mythen. Auf jeden Mythos wird ca 5 Seiten lang eingegangen inklusive Tipps. Dementsprechend erörtert der Autor kurz und knackig, was an dem jeweiligen Mythos dran ist und, was nicht. Ich empfand das leider etwas zu kurz und hätte mir tatsächlich ein bisschen mehr Input erhofft. Es schien zwar alles gesagt zu sein, aber irgendwie fehlte mir trotzdem etwas. Ich empfand das Ganze als sehr schnell herunter gerattert ohne wirkliches Einfühlungsvermögen oder Tiefe.
Zudem waren mir die meisten Mythen überhaupt nicht bekannt und schienen mir aus der Luft gegriffen oder an den Haaren herbei gezogen, um gewisse Themen ansprechen zu können.
Nicht falsch verstehen: der Input war wirklich gelungen. Ich fand die Themen sehr eingängig und sie haben zum Nachdenken angeregt. Vieles lag zwar auf der Hand, aber so kurz und knapp, schwarz auf weiß zu lesen, hat mir gut gefallen.
Die Tipps und Übungen waren verständlich und nachvollziehbar. Auch diese empfand ich als sehr hilfreich und gelungen.

Der Schreibstil des Autors konnte mich überzeugen. Mit Humor, Witz und Charme bringt er einem diese unterschiedlichen Themen nahe, gibt Denkanstöße und lässt einen Dinge hinterfragen. Dennoch fand ich es, wie schon erwähnt, teilweise zu knapp.

Insgesamt ein toller Ratgeber für zwischendurch, bei dem man immer wieder einmal hinein blättern kann. Aber ich hatte mir von der Tiefe und den Ausführungen etwas mehr erwartet.

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