Die Autorin Silvia Gasser erzählt zuerst von ihrem eigenen Weg, wie sie in ihre Kindheit und Jungend empfunden hat und wie sie dann etwas geändert hat.

Dann erklärt die Schritt für Schritt, wie man zu seinem Wunsch-ich kommt, was mir gut gefallen hat, die meisten Kapitel enden mit einer kleinen Aufgabe, notiere Glaubenssätze oder ähnliches. So kann man sich gut reflektieren. Und auch direkt etwas umsetzen.

Leider gibt es auch viele 0815 Tipps und für mich zu viel zum Thema manifestieren. Seit sie mehr Geld manifestiert, hat sie auch mehr und kann alle Rechnungen einfach so begleichen? Das finde ich schwierig.

Die Ideen zum Thema Dankbarkeit fand ich gut.

Das Buch verspricht, dass man in einer Minute einschlafen kann und weitere Fakten. Im Happy-Health-Guide geht es um Beauty-Routine, Anti-Aging für Seitenschläfer, oder wie man Apfelessig in den Tag einbaut.
> Ich finde es gut, dass BMI Formel kritisch hinterfragt wird.
Es gibt interessantes über Hormone und Wissensfacts über den Zyklus.
Vom Darm über mental Health gibt es super viele Infos, wirklich neu war das meiste nicht für mich.
Zur Ernährung werden die wichtigsten Nährstoffe erklärt und und die Top Nährstoffquellen aufgelistet. Supplements - Nahrungsergänzungsmittel werden vorgestellt und es werden Empfehlungen ausgesprochen.
Das Thema Schlaf fand ich auch gut, es gibt auch eine Einschlafmethode.
Dann wird noch mit Mythen aufgeräumt und es gibt zwischendurch auch immer wieder „Alinas Tipps“ und auch ihre Geschichte.
Am Ende gibt es noch ein paar Rezepte, die sich echt ganz gut anhören, leider ist es aber keine Bilder dazu.
Ich gebe zu, ich war skeptisch, da die Autorin noch nicht mal mit ihrem Medizin Studium fertig ist, aber ich fand das Buch interessant.
Es werden viele Themen angesprochen, meist sehr oberflächlich, aber ein paar interessante Tipps konnte ich für mich mitnehmen.

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Der Mord an einem dreizehnjährigen Jungen in Malmö sorgt landesweit für Schlagzeilen und setzt die Polizei maximal unter Druck. Ein neues Ermittlerduo soll den Mord aufklären – und weitere verhindern …

Der Mord hat im Zusammenhang mit Drogenbandenkriegen stattgefunden und ist denkbar schwierig aufzuklären. Kommissar Jon Nordhs Frau ist vor wenigen Monaten gestorben und das ist sein erster Fall seitdem. Er ermittelt zusammen mit der nordschwedischen Ermittlerin Svea Karhuu, die zuvor bei einem undercover Einsatz war.
Die Ermittlungen sind gut beschrieben, der Fall ist spannend und es gibt mehrere Storylines, deren Zusammenhänge erst nach und nach aufgeklärt werden. Beide Ermittler haben noch mit ihrer Vergangenheit zu kämpfen und auch miteinander ist es anfangs nicht ganz einfach.
Der Fall wird aufgeklärt, die privaten Geschichten sind noch nicht „beendet“ und werden wahrscheinlich im nächsten Band weiter aufgegriffen.
Gegen Ende wurde es mir etwas zu politisch und insgesamt waren es mir irgendwie zu viele Themen, die angerissen und nicht alle ganz aufgearbeitet wurden.
Guter Auftakt, mit kleinen Schwächen.

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Das erste Drittel hat mir super gut gefallen! Ein sehr kurzweiliger Schreibstil, kurze Sätze, eine Erinnerung an die Kindheit und Jugend an der anderen. Super viele Erinnerungen an Spielsachen, Sachen die im Fernseher liefen und wichtige Ereignisse, die stattgefunden haben.
Die Jugend mit super viel Alkohol war bei mir persönlich anders, aber es ist ja auch eine Biografie :)
Das 9/11 alles verändert hat, stimmt schon, aber ich finde dass es zu oft erwähnt wird und das nicht ab dort alles auf einmal schlechter weggeworfen ist, das hört sich im Buch manchmal danach an.
Als die millennials ins Berufsleben gestartet sind kommt die Pandemie, so zumindest beim Autor. Die Beschreibung der Pandemie, des Lockdowns fand ich ebenfalls noch gut, dann wurde mir das Buch echt zu negativ.
Das man Bewertungen anschaut und vorher auf tripadvisor nach Bildern schaut, bevor man in den Urlaub geht wird komplett negativ dargestellt und ist mir zu undifferenziert.
Dieses ich hasse die jüngeren weils bei mir auch so war, verstehe ich genau so wenig wie das man seinen Partner „nicht mag“. Und auch das man seine Freunde nicht mehr trifft und alles total schrecklich ist seit man arbeitet - ist bei mir nicht so. Zudem wurde mir das letzte Drittel zu politisch.
Der Anfang hat bei mir schöne Erinnerungen geweckt, gegen Ende wurde es aber leider etwas anstrengend zu lesen.

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Sie möchte sich das erste Mal verlieben. Er will von der Liebe nichts wissen.

Farrah Lin macht ihr Auslandssemester in Shanghai, genau wie Blake Ryan. Das ist anfangs aber auch die einzige Gemeinsamkeit. Der ExCollege-Football-Star ist attraktiv aber arrogant und hat nicht Farrah’s Typ, zumindest versucht sie sich das einzureden.

Doch sie sind in der selben Freundesgruppe und freunden sich dann doch an und können auch das knistern nicht mehr leugnen.

Farrah ist eine interessante Protagonistin, sie liebt Innendesign, leider wird das nur am Anfang wirklich thematisiert und dann nicht mehr.

Die Story ist wirklich süß, ich mochte auch die Freundesgruppe echt gerne. Von den Nebencharakteren gibt es nur wenige Hintergrund Infos, da hätte ich gerne mehr gelesen. Die Beziehung wird gut beschrieben, aber ohne den Alltag und es gibt größere Zeitsprünge.

Leider fand ich die Story ab einem gewissen Punkt sehr vorhersehbar, die Miscommunication Storyline in diesem großen Ausmaß mochte ich nicht und ich fürchte, das wird sich auch bis in den nächsten Band ziehen.

Positiv war das Setting, das Auslandsjahr und Shanghai werden toll beschrieben, auch die Gefühle Freunde zu finden, mit und trotz der begrenzten Zeit, die man zusammen hat.

3,5 Sterne ⭐️

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